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圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)7、再放上白菜叶6、再放上香椿3、放盘中备用4、在取一半鸡蛋5、再放上番茄

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(1)

好吃且营养的美味鸡蛋汉堡,简单快手,厨房小白也能轻松搞定,上班族的首选,低脂低卡高蛋白,好吃不长胖,自从种草了圣迪乐鸡蛋后餐餐都吃的很满足,很有氛围感,可生食鸡蛋吃起来也放心

By IAOAN

用料

  • 鸡蛋 3个
  • 白菜叶 适量
  • 番茄 1个
  • 香椿 适量

做法步骤

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(2)

1、煮好的鸡蛋,香椿,番茄,白菜叶备好

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(3)

2、再把鸡蛋对半切开,番茄切片

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(4)

3、放盘中备用

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(5)

4、在取一半鸡蛋

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5、再放上番茄

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(7)

6、再放上香椿

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(8)

7、再放上白菜叶

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(9)

8、最后在盖上一半鸡蛋再用竹签固定住

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(10)

9、开吃啦

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(11)

10、低脂低卡~

圣迪乐牙签挑战鲜蛋就选圣迪乐(圣迪乐鲜蛋杯复赛)(12)

11、好吃到停不下来的鸡蛋蔬菜汉堡

小贴士

蔬菜可根据自己的喜好添加,吃的时侯搭配一些酱更好吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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