蒜香鱿鱼仔最美的做法（营养的家常海鲜菜谱）
蒜香鱿鱼仔最美的做法（营养的家常海鲜菜谱）锅内放油烧热放入姜丝去腥，首先加入洋葱翻炒一下青红椒洋葱切丁备用表面全部处理干净去除鱿鱼的墨囊和里面的骨头眼睛也去掉清洗干净
需要材料-
- 红鱿鱼300g
- 红辣椒一个
- 青椒一个
- 洋葱一个
- 海天金标生抽适量
- 糖少许
- 生姜适量
- 油适量
步骤-
红鱿鱼泡水解冻
去掉鱿鱼表面的一层
表面全部处理干净
去除鱿鱼的墨囊和里面的骨头
眼睛也去掉清洗干净
青红椒洋葱切丁备用
锅内放油烧热放入姜丝去腥，首先加入洋葱翻炒一下
放入鱿鱼仔快速翻炒
翻炒一下最后放入青红椒
最后加入适量生抽和少许糖调味，不需要放盐生抽比较咸
炒致入味即可出锅，整个过程只需要几分钟
装入盘中
