1-3岁宝宝运动发育标准(3岁运动发育进程表)
1-3岁宝宝运动发育标准(3岁运动发育进程表)如果宝宝运动发育出现问题,一般来说,有以下原因:温州市中西医结合医院主治医师薛慧芬表示,如果宝宝3个月还不会抬头,6个月还不会翻身、不会坐,1周岁不会爬、不会扶站,那么就表示孩子的运动发育出现问题,一定要及时就诊,必要时进行干预。运动发育要快很多时心中难免担心:宝宝的运动发育落后了吗?
抬头、翻身、独坐、
爬、扶站、独走……
宝宝每一步的成长都牵动着父母的心
特别是看别人家差不多月龄的孩子
运动发育要快很多时
心中难免担心:
宝宝的运动发育落后了吗?
温州市中西医结合医院主治医师薛慧芬表示,如果宝宝3个月还不会抬头,6个月还不会翻身、不会坐,1周岁不会爬、不会扶站,那么就表示孩子的运动发育出现问题,一定要及时就诊,必要时进行干预。
哪些原因可能会 导致宝宝发育异常如果宝宝运动发育出现问题,一般来说,有以下原因:
- 宫内发育迟滞
- 妊娠早期出血
- 孕期感染
- 妊高征
- 妊娠期糖尿病
- 先天性畸形
- 染色体异常
- 遗传代谢病
- 早产儿
- 低出生体重儿
- 巨大儿
- 围生期脑损伤(窒息、新生儿缺血缺氧性脑病、低血糖、脑出血、黄疸)
- 营养不良等
薛慧芬医师提醒,如果发现以上发育异常情况,一定要带孩子及时就诊。
医生会通过Peabody运动发育量表、Bayley婴儿发育量表、Gesell发育量表等进行评估,并根据具体情况,进行头颅MRI、脑电图、遗传代谢病筛查等检查。
如确诊发育异常,一定要早期干预、早期治疗,建议采用中西医结合的康复模式治疗:
- 中医康复包括针灸疗法、中医推拿按摩等;
- 西医康复包括运动疗法、物理因子疗法、作业疗法等。
2至3个月
多给宝宝训练俯卧位抬头的机会,可帮助宝宝用前臂和肘关节进行支撑。
可在两次喂奶的间隔时间,给宝宝训练翻身。
4至5个月
继续鼓励宝宝翻身。
训练他手支撑抬头挺胸能力,刚开始时可以利用枕头、滚桶等垫在宝宝胸部来训练。
5个月后可控制宝宝的肘关节来训练手支撑,直到他能自己完成。
5个月后可视宝宝腰腹部力量情况训练他撑手坐,但每次时间一般不超过5分钟。
6至7个月
继续训练宝宝稳定的坐姿,重点训练坐位下两侧及后方的上肢支撑能力。
鼓励宝宝腹爬,刚开始宝宝可能先倒退爬,然后再向前爬,家长可用手交替顶住宝宝的双脚,辅助其爬行。
8至9个月
仍以训练爬行为主,重点训练手膝爬。
鼓励并训练宝宝从仰卧位转换到侧卧位,再用手撑起来坐稳,并从坐位向横位(双腿偏向同侧的坐姿)再向四点跪位转换。
如果宝宝喜欢站立,可以让宝宝自己拉着栏杆站立,但不需要刻意去训练。
10至12个月
继续让宝宝爬行,在确保安全的前提下,鼓励他向高处爬。
扶站较稳定的宝宝,可鼓励他推小车步行。
如果孩子的下肢力量足够独立站一会儿,而且有行走的意愿,可鼓励宝宝在站位下向前冲几步,慢慢就可以掌握好步行的平衡能力。
1岁至1岁半
在开始学步时家长可先牵着宝宝的手,逐渐过渡到轻轻拉着或捏着衣领,最后鼓励宝宝自已行走。
训练时,注意避免严重的跌伤,因为这会使他在一段时间内都不敢尝试独行。
1岁半至2岁
在平稳行走的基础上,可逗引宝宝跑步,跑步稳定后可做转弯跑训练。
训练宝宝跨越及上斜坡能力。
步行平稳后,可拉小木马车做倒退走训练,对运动协调性及稳定性有良好的促进作用。
鼓励宝宝双脚跳跃。
2岁至2岁半
带宝宝到游乐场适应不同的游戏运动方式。
鼓励宝宝练习双脚交替上低的台阶。
教宝宝学骑三轮车,可训练宝宝下脚交互用力的协调性。
2岁半至3岁
设定游戏训练宝宝连续原地及向前跳跃,跳过障碍物,单脚站立。
在坡度小的台阶上训练宝宝交替下台阶。