怎么让一个人变得内心强大(一个人变强大的最有效方法)
怎么让一个人变得内心强大(一个人变强大的最有效方法)我以前学的是唯物主义和唯心主义,出来工作10年后,又潜心读书7年,从《易经》读到《金刚经》,通过半生实践和独立思考,我发现世界的真相,是:境由心生,境随心转。犹豫不决,和患得患失,是牵绊一个人的最大力量。决定一件事成败的最关键因素,是内因,也就是一个人的决心。决心越大,意志越坚定,行动力越强,事情越容易成。虽然下定决心做事,遇到困难却犹豫不决的人,事情多是半途而废。
有句话说,听过很多道理,依然过不好这一生。
这是大多数人的真实写照,知道是一回事,行动又是另一回事。王阳明的“知行合一”认为:知道却做不到,仍然是未知。
经过亲身实践,一个人变强大的最有效方法:不要想太多,直接去行动。
1、犹豫不决,和患得患失,是牵绊一个人的最大力量。
决定一件事成败的最关键因素,是内因,也就是一个人的决心。决心越大,意志越坚定,行动力越强,事情越容易成。
虽然下定决心做事,遇到困难却犹豫不决的人,事情多是半途而废。
犹豫不决,和患得患失,是牵绊一个人的最大力量。
我以前学的是唯物主义和唯心主义,出来工作10年后,又潜心读书7年,从《易经》读到《金刚经》,通过半生实践和独立思考,我发现世界的真相,是:境由心生,境随心转。
这不是单纯的唯心主义,这就是宇宙的真相。物质世界,不是我们想象的那样固定不变。人的意识结构,决定了我们看见的世界是什么样子。一个人一旦开悟,意识结构转变了,看见的世界,就和常人看见的不一样了。
人心有两个层次,一个是心智层次,一个是超越心智的无上境界。
大多数人,都停留在心智层次,没有好好利用自己的潜能。只有开悟的人,才能发挥心力的巨大作用。
自我怀疑,犹豫不决,患得患失,想太多,都是困住自己的枷锁。需要停顿,才能觉悟。
2、一个人的意志和想法足够坚定,就可以逐渐改变现实。
老人家常说一句话:“心坚石就穿。”这句俚语,道出了真理。
如如不动金刚之心,不是其它,就是坚定之心。
一个人的意志和想法足够坚定,就可以逐渐改变现实。这是人类最可贵的潜意识宝藏。
南怀瑾的书中,记载一首小诗,写心即是佛:
佛在心中莫浪求,灵山只在汝心头;
人人有个灵山塔,只向灵山塔下修。
这首诗写的修行,就是修自己的一颗心,不要向外求佛,心即是佛。清理干净心中的杂念和欲望横生的野草,光明本性自然显露。
人的心不坚定,思想飘忽不定,这是常人。
人的心坚定,一心一意,定得住,这是佛。
人心定,则成佛;佛心乱,则成人。
3、已经决定的事情,不要想太多,直接去做。人软弱,是因为行动力弱,不敢想,不敢做。一个人要变强大,最有效的方法:已经决定的事情,不要想太多,直接去做。
2020年,我做了两个今生最重要的转变,一是坚持跑步,二是坚持早起。
太难了,这是大多数人的想法。
我做事,从来不考虑难度,只反复问自己一个问题,是否真心想做?如果真心想做,即使上刀山,下火山,我也会赴汤蹈火,不惜一切代价都要把事情做成。
晚睡晚起,精力不足,是我今生自带的弱点。从很小起,我就是一个起床很晚的人,上学经常迟到,幼儿园,小学,初中,高中,大学,都是如此。上班以后,也继承一贯模式,经常迟到。
人到中年的时候,有一天,我突然想,不行!我要彻底改变自己的现状,才能心想事成,过上我理想的生活。
改变现实,第一步,就是要改变“晚睡晚起”的行为习惯。经历很多反复和挫折,后来我真的做到了5点钟闹钟响,就一骨碌爬起床。
有时候凌晨1、2点才睡,第二天也是5点钟起床,起来把当天的事情都做完,又回头补觉。
至于跑步。开始的时候,只能跑800米,已经是体能的极限了,跑得我心口疼。
坚持每隔两天跑一次,每次增加几百米,几个月后,我已经能跑完8000米。要对自己狠一点,才能激发自己的潜能。每次跑步,我都告诉自己,一定要坚持到底,不跑完,不下场。
坚持跑步,我的体能提升很快,十几年来对着电脑工作形成的颈椎劳损,亚健康状态逐渐消失。精力旺盛,心情舒畅,反过来,对工作和事业有积极帮助。
我给大家的经验分享是:下定决心要做的事情,不要纠结,不要想太多,直接去行动。坚定信念,调整方法,再难的事情,都可以做成。