冬天到了冻疮要复发了怎么办（冬天长冻疮了痛）

冬天到了冻疮要复发了怎么办（冬天长冻疮了痛）所以冬季我国南方气温虽然高于北方，但冻疮的*但更关键的是湿度，潮湿环境能加速体表的散热，让温度降低。*常常于零下15度冻疮就会出现， 如果在零下26度，裸露皮肤半个小时内就可以出现冻疮。*所以温度越低越容易得冻疮，

每到冬天，总是害怕冻疮再次出现。

一旦出现，长冻疮的感觉能记忆犹新。

一、冻疮如何出现：

*冻疮是很轻度的冻伤——就是身体组织被冻住了或者冻坏了。

*常常于零下15度冻疮就会出现，

如果在零下26度，裸露皮肤半个小时内就可以出现冻疮。

*所以温度越低越容易得冻疮，

*但更关键的是湿度，潮湿环境能加速体表的散热，让温度降低。

所以冬季我国南方气温虽然高于北方，但冻疮的

发病率却与北方接近，这是因为北方气温虽

低但较干燥，而南方冬天又湿又冷。

二、冻疮最容易出现的部位：

手指尖、脚趾、耳垂、面颊、下巴和鼻尖等裸露在外，

而且很多都是肢体末端，血流少，温度散失快。

三、冻疮麻木、疼痛如何处理：

长冻疮处的皮肤在低温环境时会麻木，在回

到温暖环境后，皮肤会有疼痛和麻刺感。

1、注意：千万不要直接把冻疮处放到热源附近

加热，比如靠近炉子、加热灯、壁炉，更不要

泡进很热的水里。这反而会引起烧伤。

2、处理：要尽快脱离低温的环境。

把患处放到40-43摄氏度的温水里，

这个温度比体温略高一点点，15-30分

钟，慢慢恢复。

（恢复温度的过程中，产生疼痛是正

常反应，你可以准备一些止痛药物口服，来

缓解疼痛）。

3、复温后要更注意保护冻伤处的皮肤（因为

它特别脆弱）：

可以用蓬松的无菌医用敷料包裹受伤皮肤，

如果冻疮在手指头缝间，还要把手指轻轻分

隔开来包裹。

四、冻出水泡了：

皮肤已经冻出了水泡，或者

感染了，那么建议你尽快去医院，让医生观

察伤处，开口服抗生素来处理，不要自己在

家用偏方了。

*注意：不要用针挑了冻出来的

水泡。因为人为破坏表面，家里卫生条件难保证，

可能导致感染。你可以在完整的水泡外面贴

个创可贴，或者用医用辅料包裹一下，避免

平时不小心蹭破它。

五、如何正确预防冻疮：

1、湿衣服要随时换，特别是手套、帽子和袜

子，湿了要尽快更换。

2、不要相信天冷可以喝点酒让身体暖

和的错觉。酒精反而会加速身体的散热，

你虽然觉得暖了，但是肢体末端更

容易冻伤。所以冷天外出前不要饮酒。

3、冻疮早期常出现皮肤发红或皮肤苍白，

针刺痛感和麻木。如果你出现这些表现，

赶紧找个温暖的庇护所。

4、注意穿戴的选择：外套要穿防风、防水，挡住风雨；

内衣要穿吸汗的；帽子最好能完全盖住耳朵，材质最好是厚羊

毛或者防风的。手套我推荐连指的，比分指

手套更保暖，如果里衬是导汗材质的，比如

聚丙烯，就更好了。

如果没有健康，没有诗和远方。好的身体铸就好的大脑。爱自己，爱亲人，爱世界！！！