生姜都有哪些妙用（生姜最大的一个妙用）
生姜都有哪些妙用（生姜最大的一个妙用）❺解酒用热姜水泡毛巾，然后拧干，敷在腰背劳损处，可以使肌肉放松，刺激血液循环、舒筋活血，可以大大缓解疼痛，非常适合上班族或腰酸背痛者。❷开胃健脾生姜的辣素除了可以刺激毛发生长，还可以提神、醒脑，促进精神兴奋，改善头昏、胸闷和恶心的现象，而且生姜还可刺激胃液和消化液的分泌，增加胃肠的蠕动，增进食欲，所以民间常说“饭不香，吃生姜”，就是这个道理。❹缓解疼痛
2017-08-17 中食养
1/生姜有多神奇？
❶促进生发
姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。其中，“姜辣素”就是改善头发问题最大的因素，作用就是扩张血管，促进血液循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，生长毛发。用生姜擦头皮或洗头，对于斑秃等暂时性脱发一般都有很好的功效。
❷开胃健脾
生姜的辣素除了可以刺激毛发生长，还可以提神、醒脑，促进精神兴奋，改善头昏、胸闷和恶心的现象，而且生姜还可刺激胃液和消化液的分泌，增加胃肠的蠕动，增进食欲，所以民间常说“饭不香，吃生姜”，就是这个道理。
❹缓解疼痛
用热姜水泡毛巾，然后拧干，敷在腰背劳损处，可以使肌肉放松，刺激血液循环、舒筋活血，可以大大缓解疼痛，非常适合上班族或腰酸背痛者。
❺解酒
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。
2/如何用生姜生发？
发姐也给大家总结了三种使用方法，具体步骤如下
❶方法一 生姜水洗头
在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环，洗完后很轻松。
❷方法二 生姜擦头皮
用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
❸方法三 和枸杞配合使用
将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下（这里针对长头发的女同志，男生和短发妹子可自行忽略），自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。
3/生姜擦头皮也要注意姿势
❶擦姜
把整个头看成是由上面、左面、右面、后面四个面组成，先涂上面，再涂左右，最后涂后面。
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涂上面：用梳子从前额头中间分开一条缝，沿露出头皮的中缝从前往后擦，然后，再用梳子从中缝的左边1-1.5厘米处分开头发，沿新的缝隙涂擦，依次涂完左面，再同样的方法涂右半边，上面完成；后面涂抹方法也类似于上面。
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涂左面：左面头皮的头发从前向后分，先涂上面的头缝，再依次往下逐步分缝隙涂擦，跳开的头发可以用夹子固定；右面同左面。
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按照以上方法，就可以不剃发，又能涂遍鲜姜了
❷时间
尽量在早上使用使用生姜擦头皮，晚上吃或用姜做的东西对身体都是不好的，会引起上火等症状。
❸ 饮食
姜本来就属于热性植物，所以在用生姜治疗改善头发问题的时候，切忌饮食过于辛辣刺激，这样会加剧身体水分蒸发，伤害我们的肺部。
❹用量
如果用姜过量，生姜中的姜辣素就会大量刺激头皮，会给头皮造成很大的负担，时间久了头皮可能会变得更加敏感脆弱从而转为敏感肌。
一般一小块生姜就可以了，擦到头皮有些热的感觉就可以了。
❺力度
在尝试用姜擦头皮的时候，也要注意擦拭的力度，不可用力过猛，以免造成头皮破损，可能会引起的头皮感染甚至毛囊炎等问题。
生姜生发的偏方只对于暂时性脱发可能会有效果，如果是脂溢性脱发或者是遗传性脱发，那么想要仅依靠生姜来解决是不现实的，只能通过药物或是去专业的植发医院去做植发来改善头发问题。希望大家在尝试用生姜解决头发问题之前，尽量去专业医院进行毛囊检测，避免一切可能会伤害我们脆弱头发的因素。
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