美白效果好的护肤品怎么选择（如何挑选美白护肤产品）
美白效果好的护肤品怎么选择（如何挑选美白护肤产品）▶淡化已形成的黑色素▶抑制黑色素的形成只谈一谈美白小技巧、如何挑选美白护肤产品、如何利用刷酸美白三个方面，首先，请你做好打持久战的心理准备，拿出你持之以恒的坚韧和毅力，再往下看，美白的原理其实很简单，就是两个方面：
如果说减肥是女生在形体上一生的事业
那么美白就是我们在护肤上永远的追求
美白是一个非常漫长，又循序渐进的过程，追求速效美白，立竿见影的姑娘们，现在可以直接点左上角退出了。
美白最快速有效的方式是医美，但是医美既花费高，又有不小的危险性，所以今天暂且不表。
只谈一谈美白小技巧、如何挑选美白护肤产品、如何利用刷酸美白三个方面，
首先，请你做好打持久战的心理准备，拿出你持之以恒的坚韧和毅力，再往下看，
美白的原理其实很简单，就是两个方面：
▶抑制黑色素的形成
▶淡化已形成的黑色素
关于美白必须知道的几点：
▶不要熬夜，熬夜会促使黑色素沉淀
▶防晒是永远不可缺少的一部分，不管冬天夏天晴天雨天，一定要防晒 不光是面部，裸露在外面的皮肤都需要防晒 不要以为阴天没有太阳就可以不用防晒，阴天的时候紫外线射入地面，又被地面反射到你的身体上，比晴天更伤皮肤。
▶人的肤色是由基因决定的
一个人皮肤有可能最白的程度，可以参考上臂内侧或者大腿内侧，这就是你的美白极限
天生黑的人，美白极限是不可能白到发光的，请理性对待。
美白小技巧
美白是一个润物细无声的过程，以下的方法可能很多你都听过也试过，但是美白最重要就是坚持这些方法最好选几条交错使用，至少坚持一个月以上，记得拍照片对比。
▶睡前将黄瓜切片，敷在脸上几分钟后取下，一个月后会有明显成效。
▶每天坚持服用VC、VE片剂
多吃柠檬、樱桃、菠萝、柚子、猕猴桃等水果，这些水果里都含有非常丰富的VC，众所周知，VC是最能美白的成分没有之一，但是含有VC的产品只能晚上使用，食物最好也放在晚上吃。因为VC中能起到美白作用的成分都是活性的，状态很不稳定，就是传说中的见光死，受到紫外线作用会产生相反的效果。
▶每天清晨起床喝一杯淡盐水或薏仁水，可有助全身美白。
▶将养乐多倒在化妆棉上敷脸，或者用牛奶洗脸，长期坚持会有美白效果。
▶每天用白醋洗脸（或者第一道淘米水）
洗脸时取矿泉水瓶盖大小的白醋量倒入温水中，用水洗脸，或者可以直接将脸浸泡在里面一会儿，一个月后不仅皮肤白了软了，毛孔都细腻了（我母上大人亲试有效，还妄图说服我也这样做，但我对醋味实在是接受无能）
▶也可用白醋敷脸
每天晚上洁完面之后，用白醋均匀涂抹在脸上，注意避开眼周和鼻子，10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。
第一次做的时候会感觉脸上有点痛，可能还会有点发红，不用担心，这是正常现象，第二天就好了，坚持一段时间就会发现皮肤变细变白了。
Tips：这个方法不适合角质层薄的妹子，毕竟你们的皮肤很脆弱。
如何挑选美白护肤产品
现在市面上很多产品都打着美白的旗号，但你真的相信一款简单的洁面产品能美白吗？一瓶稀薄的水质品能美白？
其实除了成分多样营养丰厚的精华和面霜，真正能起到美白作用的洁面乳和化妆水少之又少（精华水算在精华类）
当然这只是我个人的感受，护肤因人而异。
选择美白产品的时候，不要听信柜姐的吹嘘或者广告的宣传，要注意产品是否含有以下成分：
VC及其衍生物、传明酸、烟酰胺、杏仁酸、鞣花酸、阿魏酸、AA2G、熊果苷、光甘草定、间苯二酚衍生物、曲酸，前面的成分比较常见，最后两个比较冷门，尤其是曲酸，大多会出现在日系高端护肤系列。
这些都是非常有效的美白成分，但是很多品牌的产品中其实是不含这些成分的，却每每打着美白的旗号掏空我们的钱包。
有些甚至含有很多魔鬼物质，比如汞化合物，这种物质可以从表面破坏表皮层酶的形成，从而抑制黑色素的产生，达到美白的目的，但是这种物质，有很强的致癌力，还有铅和荧光剂，通过遮盖的方式达到美白目的，这个大家应该都不陌生，但是这些都是慢性毁容。
所以大家对美白产品的挑选一定要慎重且专业，千万不要怕麻烦。
美白产品是最容易被做手脚的，可以回想一下，市面上曝光的添加了有害物质的，大多都是美白产品。
Tips：美白产品最好都放在晚上使用
因为美白产品的原理就是抑制或淡化黑色素，而黑色素其实是皮肤的一种保护机制
白天使用美白产品，就破坏了这种保护机制，皮肤会更容易晒黑或晒伤。
至于祛斑
斑点的形成是由于黑色素存在于皮肤基底层，调理饮食和外部护肤，都只能起到淡化的作用，想要靠这些手段根除是很难的，建议借助医美，深入基底彻底祛斑。
刷酸美白
最近很流行的“刷酸”大家不妨一试，
刷酸就是利用各种有机酸中的细小分子对皮肤强大的渗透力，改善肌肤干燥及角化现象，又称「表浅化学换肤术」
使用方法就是直接将有机酸制品涂抹在面部，避开眼鼻口，其原理是利用高浓度的有机酸对皮肤角质进行剥离作用，去除角质层多余老废肌肤，促进皮肤新陈代谢，从而打造出一个健康强韧的角质层来抵御外界侵袭，形成健康肌肤第一道防线。
皮肤代谢的周期一般是28天，而随着年龄的增长，或饮食作息不规律等造成的体质肤质下降，都会使这个代谢周期变得越来越长，有的会延长至45天甚至更长，代谢周期延长带来的直接后果就是老废角质堆积，皮肤粗糙、干燥、痘痘、暗沉等问题就随之而至。
很多妹子对刷酸有一个误区，觉得越刷会皮肤越薄，其实科学的刷酸并不会使肌肤变薄，反而会由内而外地增加肌肤抵御能力，变得更加强韧健康，开始刷酸前，一定要先去医院咨询医生，确定自己的皮肤适合刷酸，才能进行，一般来说，敏感肌的角质层太薄，是不适合刷酸的。特别干的肌肤，理论上来说只适合刷果酸。
常见的A酸啊水杨酸啊杏仁酸啊今天都暂且不提，主要介绍一下对美白最有效果的杜鹃花酸，也叫作壬二酸，杜鹃花酸可以使人体内的酪氨酸酶变慢，酪氨酸酶是黑色素的加工厂，减缓了它的速度，皮肤自然就能白亮起来，经过验证，杜鹃花酸确实对已形成的黑板及晒斑都有作用，普通的美白效果也非常不错。
但是使用这种酸，需要的浓度非常高，达到了20%，（普通刷酸的浓度在%3-），所以一定要在医生的指导下使用。有些护肤产品里也含有杜鹃花酸，但是含量很少，所以还是建议直接刷酸。
