钢琴练习翘指（在钢琴指法教学中）
钢琴练习翘指（在钢琴指法教学中）将纯技能性弱指训练置放于钢琴乐曲演奏学习的具体细节过程中，优化演奏技术规格和音乐演奏能力，是我们进行弱指训练的最终目的。在这方面可以考虑下列方法:02 钢琴演奏中的弱指训练使用一指和五指重复弹奏五度或六度和声音程，强化弹奏双指均衡性的技能训练。在此练习过程中，始终要理性细致地体验“抬手呼吸、下落触键、松通站稳”弹奏动作过程中的神经肌肉合理机制关系。比如用5个手指弹下5个音，然后在一指、二指、三指和五指都保留在琴健上的情况下，单独练习四指的抬起、弹下去。单独抬起一指时，其他临近的手指可协助它抬高。但抬起、弹下是一定要把注意力放到四指上。由于四指离键面的距离很近，在快速中经常会失去抬指准备的可能，所以在三指、五指弹下时，四指要做同时抬起的动作。训练小指时特别需要支撑力。左手的小指常常演奏和弦的最低音，右手的小指常演奏和弦的最高音，这些音绝对不能虚而不实。练习时应注意手型要舒展，四指不要紧靠它。
在钢琴演奏中，手指和指法非常重要！然而，由于生理机制和练习程度等原因，四指和五指在弹奏中表现为软弱无力，故被称谓“弱指”。
01 钢琴弹奏中的弱指训练
在日常的练习中，可以设定节拍与节奏，大拇指触键保留，而小指重复做弹奏八度音的触键强化锻炼。或者是小指触键保留，而大拇指重复做弹奏八度音的触键控制力锻炼。
在日常生活中，要长期坚持"43 34 45 54 54321指”手指相互交替性活动的利一学锻炼。或者双手模拟置放于“肖邦位置”的把位上，坚持相应时期的“12345 5434 54321指”指序化的五指练习。还可以在桌而上进行“12 23 34 345”手指颤音化活动的作业练习，旨在提高弱指”的弹奏力度和灵活度。
使用一指和五指重复弹奏五度或六度和声音程，强化弹奏双指均衡性的技能训练。在此练习过程中，始终要理性细致地体验“抬手呼吸、下落触键、松通站稳”弹奏动作过程中的神经肌肉合理机制关系。比如用5个手指弹下5个音，然后在一指、二指、三指和五指都保留在琴健上的情况下，单独练习四指的抬起、弹下去。单独抬起一指时，其他临近的手指可协助它抬高。但抬起、弹下是一定要把注意力放到四指上。由于四指离键面的距离很近，在快速中经常会失去抬指准备的可能，所以在三指、五指弹下时，四指要做同时抬起的动作。
训练小指时特别需要支撑力。左手的小指常常演奏和弦的最低音，右手的小指常演奏和弦的最高音，这些音绝对不能虚而不实。练习时应注意手型要舒展，四指不要紧靠它。手要放平，勿使其向五指一侧倾斜，否则会使不上劲。手腕向内扭转到一定角度，让五指直立。由于小指天生不够灵活，往往不能做自主的抬起、弹下的动作。小指的主动性常被手掌的翻动所代替，要让小指从掌关节自己动起来。避免五指整个直躺在琴健上，而是保持自然的弧线，仅用指肚外侧一点与手指顶端交界处触键。
在练习曲目上，要针对性地选择有关强化“弱指”的钢琴练习曲加以精练消化，如哈农《钢琴练指法》、什密特《钢琴手指练习》、车尔尼“819" 299"、克拉莫《60首钢琴练习曲》中的有关曲目等。同时，每天坚持四个八度内的十六分音符的音阶节奏化锻炼，对提高十指弹奏的均匀、流畅且有节拍韵律控制能力都将起逐步提高的实际功效。
02 钢琴演奏中的弱指训练
将纯技能性弱指训练置放于钢琴乐曲演奏学习的具体细节过程中，优化演奏技术规格和音乐演奏能力，是我们进行弱指训练的最终目的。在这方面可以考虑下列方法:
●分别使用右手和左手的“弱指”弹奏并哼唱复调或主调乐曲中的单声部旋律，养成“用歌唱心灵来演奏”的优美乐感；
●针对乐曲中需要“弱指”弹奏的乐句或音乐织体，进行目标效益化的重点练习;
●着重选择音乐织体“弱指”化的钢琴练习曲，进行表演性的乐曲演奏化学习处理等。“把练习曲当作乐曲来弹，把乐曲当作练习曲来练”，是当代钢琴演奏教学的新观念。
最后，在演奏中，还要有一双好的耳朵，下键力度、速度、接触面的大小如何掌握，主要是靠耳朵听，边听、边思考，不断对每个手指作微调，直到满意为止。
