孕妇突然胃酸烧心怎么办（孕期胃酸过多烧心怎么办）

孕妇突然胃酸烧心怎么办（孕期胃酸过多烧心怎么办）孕妇体操类的伸展运动能够增强你的柔韧性，防止肌肉紧张，使你感觉更放松，对胃酸的关注自然就少了。只是注意不管做什么动作，都不要勉强自己。请订阅幼儿教育专家的bb-edu了解丰富的育儿知识，还能解答育儿问题哦！

很多准妈妈都会烧心，这也叫“胃酸过多”或“反酸”。虽然烧心一般不会造成什么伤害，但可能会让你感到很不舒服。幸运的是，大多数情况下，如果必要你也可以服用一些非处方药。含镁或钙的非处方抑酸剂也许帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。

虽然很难完全消除烧心的感觉，但你还是可以采取以下一些措施来减轻烧心带给自己的不适感：

1.避免引起胃肠不适的食物和饮料，比如碳酸饮料、巧克力、酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等）等。

6.做孕妇体操

孕妇体操类的伸展运动能够增强你的柔韧性，防止肌肉紧张，使你感觉更放松，对胃酸的关注自然就少了。只是注意不管做什么动作，都不要勉强自己。

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