皮肤保湿的好处以及不保湿的坏处（为什么总是强调皮肤保湿的重要性）

皮肤保湿的好处以及不保湿的坏处（为什么总是强调皮肤保湿的重要性）缺水会导致肌肤暗黄、粗糙和干燥。因为皮肤缺水后容易导致皮肤细胞老化，皮肤新生缓慢，干燥缺水的肌肤自我修复功能下降，长期下来引起皮肤粗糙暗黄无光泽，同时也会引起细纹皮肤早衰的现象。4. 暗黄粗糙脸上由于缺水干燥又会有种不舒服的紧绷感，严重的话紧绷引起的干燥以及皮肤过敏等问题。3. 引起痘印长痘痘之后如果是皮肤缺货岁的话，肌肤水油平衡失调，缺水性的皮肤新陈代谢功能缓慢较差，因此祛痘成功后很容易留下痘印。

让我们从反面来看皮肤缺水干燥所引起问题。

1. 脱皮

肌肤在干燥缺水的情况下容易导致皮肤起皮脱皮，也是我们日常说的起皮爆皮。

2. 皮肤紧绷

脸上由于缺水干燥又会有种不舒服的紧绷感，严重的话紧绷引起的干燥以及皮肤过敏等问题。

3. 引起痘印

长痘痘之后如果是皮肤缺货岁的话，肌肤水油平衡失调，缺水性的皮肤新陈代谢功能缓慢较差，因此祛痘成功后很容易留下痘印。

4. 暗黄粗糙

缺水会导致肌肤暗黄、粗糙和干燥。因为皮肤缺水后容易导致皮肤细胞老化，皮肤新生缓慢，干燥缺水的肌肤自我修复功能下降，长期下来引起皮肤粗糙暗黄无光泽，同时也会引起细纹皮肤早衰的现象。

5. 长脂肪粒

皮肤没有足够的水分，导致毛孔内的的油污堵塞无法正常排出，导致皮肤过敏，后续护肤品不能正常吸收，成分推挤在毛孔里和皮肤表层，形成来了脂肪粒、黑头粉刺等。

皮肤含水量的重要性：

水对于人体、皮肤都是十分重要的，水份约占人体体重的70%。

新陈代谢是通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。

为什么总是说婴儿的皮肤好，那是因为婴儿的皮肤含水量高达25%，而大部分成年女性尤其是都是女性的肌肤含水量15%。人体肌肤的水分如果大量流失，就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等问题。保持肌肤充盈水分，肌肤自然光泽饱满，年轻态。

屏障的重要性

正常皮肤的最表层细胞（医学上称之为角质细胞）是通过皮肤表面的一层保护膜（水脂膜）、细胞之间的灰浆（脂质）将角质细胞像“砖墙结构”一样，紧密地互相连接在一起， 对人体皮肤起着非常重要的保护作用，这就称之为“皮肤屏障”。

皮肤屏障具有锁住皮肤水分和抵抗各种皮肤表面细菌入侵人体的作用。如果皮肤屏障受损后，不仅外界容易入侵，同时皮肤自身水分散发也会增加。

为了保护我们的屏障，不应该反复去角质，过于频繁敷面膜，使用过强的洁面产品以及刺激性成分的产品，需要保证睡眠。

洗脸后立即涂抹保湿产品

清洁过程中我们的皮肤会接触到大量的水分，刚刚把脸擦干的时候，这个时间段就是皮肤含水量最高的时刻，但是外界环境干燥，水分会蒸发，需要用保湿产品涂抹一些能够减缓水分蒸发的物质，能够让皮肤顺利度过这一段暂时受损的干燥期，平稳的恢复到理想的状态。

现在市面上的滋润型护肤产品不仅仅能做到保湿，还能给皮肤带来更多的营养和功效性成分。

Clinique倩碧 水嫩保湿面霜

好评度很高的一款保湿面霜，该款粉红色的面霜可以随时随地为肌肤注入源源水分，使肌肤瞬间尽享水分滋润，是滋润度极好。

MG美即 海洋冰泉补水面膜

这款海洋冰泉补水面膜超强的补水功效可谓是有目共睹的，其特有的天然冰泉水蕴含多种对皮肤有益的微量元素，不但能延缓皮肤衰老，改善整体肤质，还能可持续补充皮肤更替所消耗的能量，促进皮肤的水份交换，有效补水，绝对是水润饱满，白净如缎肌肤的理想选择。

玛丽安保莱 盈润保湿霜N

补水保湿的效果是数一数二的经典产品，其蕴含滋润成分，能够充分渗透角质层，极致润肤唤醒肌肤活力。

科学护肤，认识到在补水保湿这件事上面，角质层有多重要！补水保湿做的好，基本上也就完成基础的一个保养了！

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