断联删除拉黑后想回头怎么恢复(被拉黑删除后该如何复联)
断联删除拉黑后想回头怎么恢复(被拉黑删除后该如何复联)因此先检验下自身的心态是否调整、改变是否到位。再去谈复联。拉黑删除后你们一段时间没有联系,你能在复联第一步给对方留下好印象,TA会觉得你其他方面也有了好的变化,对你的好感浓度增加,慢慢卸下心理防御。美国心理学家爱德华.桑戴克提出了光环效应,指的是一种强烈的知觉或者特点,像光环一样向周围弥漫扩散。一个人的某种品质,或一个物品的某种特性会给人好的印象。在其影响下,人们对这个人的其他品质,或这个物品的其他特性也会给予正面的评价。这同样可以用在加回好友上,当你可以让对方感觉到你真的改变了,不会再做出死缠烂打等冲动的挽回行为,这时对方才愿意与你正常联系。
今天写这个题目是因为有想挽回的人老是说“我们已经拉黑删除了,没可能了”这类的话,甚至有的人是主动拉黑删除对方的。
分手后拉黑删除是很常见的情况,谁不是这么过来的呢?跟前任刚分手还能保持正常联系的其实才是少数。
在这个社交软件泛滥的时代,支付宝都可以加好友,抖音也能关注,最原始的信件和邮箱都能用,一个人完全消失几乎不可能,你总有办法联系到对方,关键在于你肯不肯去挽回,以及面对可能的挫折。
首先,能尽快加回好友是最好的,毕竟我们朋友圈是最好的自我展示渠道之一。你可以先试试能不能加回来。
美国心理学家爱德华.桑戴克提出了光环效应,指的是一种强烈的知觉或者特点,像光环一样向周围弥漫扩散。
一个人的某种品质,或一个物品的某种特性会给人好的印象。在其影响下,人们对这个人的其他品质,或这个物品的其他特性也会给予正面的评价。
这同样可以用在加回好友上,当你可以让对方感觉到你真的改变了,不会再做出死缠烂打等冲动的挽回行为,这时对方才愿意与你正常联系。
拉黑删除后你们一段时间没有联系,你能在复联第一步给对方留下好印象,TA会觉得你其他方面也有了好的变化,对你的好感浓度增加,慢慢卸下心理防御。
因此先检验下自身的心态是否调整、改变是否到位。再去谈复联。
如果你准备好了,下面三种方法,相信对你会有很大的启发。
一、种子信(改变信)不妨试试写改变信,这种方式更适合男挽女,相对来说女挽男见一面效果会更好,毕竟女生的外在变化更明显。改变信会让对方感受到真诚和好奇,对方很有可能会把你从黑名单中拉出来,甚至主动加你好友。
在写改变信前,先来看看改变信的作用:
n 过渡作用在TA把你拉黑的情况下,毫无理由地加对方好友,会显得有些唐突,这时不妨用一封改变信给彼此一个台阶下,缓解彼此尴尬的身份。
n 吸引作用前期因为你做了过多错误的挽回行为,对方对你的负面情绪达到了高潮,即使你有了很大的改变,然而对方可能并不知道,那么改变信就可以起到吸引对方重新关注你的作用。
n 复联作用在信中你要表达出自己认识到了之前的行为是错误的,向对方表达歉意,并接受分手的事实,当对方感受到你的真诚,打消了Ta认为还想纠缠的顾虑,你顺势提出加好友的请求,对方会更容易接受。
那么一封有效的改变信具备哪些点呢?
1、为之前冲动、幼稚的行为致歉(体现你已经认识到了自己行为不当之处,让对方感觉被尊重)
2、理解和认同你们不再是恋人关系的事实(对方选择和你分手,TA的最大需求就是可以离开你,只有满足了对方的需求,对方才会愿意和你有接触)
3、体现你有了变化和提升,抛出对方感兴趣的点(引起对方的好奇)
4、表达出希望对方联系你的意愿(对方感受到了你态度的转变,出于好奇很可能愿意和你做朋友)
5、字数不宜过多,200字以内即可(篇幅过长,对方很可能没有耐心看完)
看完还是不知道怎么写,没关系,来一份模板感受一下,实际去写的时候要结合自己,有针对性的修改:
Xx,你好:
“我想给你道歉,之前对你死缠烂打,太冲动了,我接受并尊重你分手的决定。但我想即使做不成情侣,也不至于老死不相往来,这样我还是很难受,如果可以,希望能和你加回好友,也希望以后有什么我能帮到你的地方,过去做得不好的我会自己负责和改正。”
内容不宜过长,否则很容易踩雷,女生尤其反感男生说一些看起来很幼稚或者自以为是的话。
男生和女生分手后的心理状态变化是不同的,男生先是不满,再是反思,最后是怀念;而女生则是先后悔,再怀念,最后放弃。
所以写改变信给女生,最好是在女生处于后悔或者怀念时期,宜早不宜迟,这些时候女生对你的负面印象有所减少,加回好友的概率大。
当你把改变信寄出去后,就别联系对方了,对方被打动,会来找你的。如果对方无动于衷,说明TA还没有卸下心理防御,不太相信你的话,那就试试别的方式。如果一直没有收到回复也没关系,还有其他的方法可以用。
二、偶遇如果一时半会儿加不回好友,很多人又会无计可施,现在的人真是太依托于科技而忘记人与人最自然的接触了。
偶遇本身可遇不可求,但如果你们有幸不是异地,是同城,甚至是同班或者同事,这就是天然的优势。
“偶遇”和“巧合”的概率多了(科学研究超过四次),也会让对方产生命中注定的感觉。
前提是你能展现自己“变优秀了,变得有魅力了”,能通过你的外在、语言给对方耳目一新的感觉,否则负面印象也会因为见面频率过多厌恶加深。
一般印象好加回联系方式也是很自然轻松的事。
偶遇大多时候主要展示的是你外在形象的变化,对于因为情感需求得不到满足、性格不合、生活习惯差异大等原因而分手的情况,可以让对方感受到的变化比较有限,但是依然可以通过交流让对方感受到你内在的改变。
那么怎样制造一次偶遇呢?(本来这种不想手把手,不过有的人太懒了,每一步细节都会问,只是作为模板参考,具体情况具体分析,不是都适用哈)
- 找到你们共同朋友,告诉TA自己不想有遗憾,要争取挽回,说明你的计划,问问朋友知不知道对方一般会去哪里,明天什么安排,在对方出行的必经之路上蹲点。(没有共同朋友的,就多去对方频繁活动点碰运气,十次总能碰到一两次)
- 换一种穿衣风格,衣服的款式要适合自己的身材,质量好的衬衫更能凸显你的气质,可以搭配适合自己的配饰。发型可以找一个专业的发型师,根据你的五官设计和你气质相符的新发型。
- 见面时一定要保持镇静,自然的向前走着,一抬头看到对方。接下来是眼神接触,看到的一瞬间要有眼神接触,表现出惊讶,如果你每一步都做好了,对方一定会停下来和你寒暄一下,制造一个轻松愉快的聊天氛围。
如果女生的反应很好,对男生的话感兴趣,可以顺势加上微信。
实际聊天中,可能女生反应一般,这时不要觉得没希望就放弃了,还是要强势一些,抛出兴趣点后依然要加微信,如果女生实在不愿意,那可能是担心你会故态复萌,你可以加上一句:没别的意思,不相信我的话,可以删掉。打消女生的顾虑,这时她大概率是同意加好友的。
如果是女挽男的话,也是差不多的,不过每个人感情情况不同,要结合自己针对性的修改,担心见面紧张,可以提前练习好。
总结一下偶遇中要注意的点:
1、确定对方的日程安排
2、发型、衣服提前准备好
3、聊天话术练习好,见面时随机应变
4、心态要稳住,神态自然
偶遇的目的是加回好友,这只是挽回中的一小步。如果你还想着见个面就能挽回成功,那说明你的心态还没有调整好,对挽回的流程也不够清晰,建议调整好心态再去偶遇。如果你觉得偶遇不太适合自己,不妨试试第三种方法。
三、拉拢共同好友店家为了吸引顾客,会先找一些“托儿”增加人气,一方面利用的是人的从众心理,另一方面是出于对未知的恐惧,当看到别人都这么做的时候,打消了自己心中的顾虑和恐惧。
“托儿”同样可以用在和对方建立联系上,也就是找对方身边的人帮你。
分手后,其他任何人口中你的改变,都比从你自己口中说出来有用。希望你和你前任有共同的圈子,就算没有,那么为了挽回你也可以打入一个对方的圈子。
比如我有个咨询者他们公司是卖海外化妆品的,她想挽回前任,没有直接去找他,而是经常去光顾他们家,和他们店里的其他人先成为了朋友,也引起了前任关注。
也可以经常请好友吃个饭,吃饭时不主动提起你和前任分手的事,主要说说你最近的变化,学了哪些新的技能,培养了哪些新的爱好,改掉了哪些毛病,尽可能多的说给好友听。
好友一定会感到很奇怪 ,明明你是被分手的一方,为什么你反而过得更好了?如果好友问你后面有何打算,你可以说:我明白了恋爱是需要学习的,爱情是需要经营的,只可惜都已经过去了,ta拉黑了我。
你本来就想要好友帮你,但你这么一说,并没有直接请求帮助,好友还能感受到你对前任的真心。你要以退为进,相信天下没有不透风的墙,各方面把握好人性。
但
不要让共同好友直接当说客!
不要让共同好友直接当说客!
不要让共同好友直接当说客!
重要的话说三遍!
对方身边的人就算跟你关系再好,也是你前任身边的人,你想要保守的秘密,对方99.9%会说漏嘴告诉你前任;同时找“僚机”也要看人品。
好友只需要提供肯定和好感,是否变好了是女生自己决定的,说得太多反而像是说客,简单一点即可。
你只需要间接展示,与其直接评价你怎么样,不如把细节说出来,让女生自己感受,这样更加真实,或者对方和你吃完饭,拍照发朋友圈动态,你前任也会看到你在其中。
一个人这么说,对方可能不太会相信,如果你再找一个好友,换一种方式让她了解到你,这时她心里对你没有十分也有八九分信任,不仅会解除对你的拉黑,甚至会主动加你好友,那么建立联系的目的就达到了。
这里一定注意目的性不要太明显了,想要达到目的,需要对人性有充分把握,这是我再三说的话,不然就显得自作聪明了。
方法总比问题多,可怕的不是被拉黑删除,而是没有挽回的决心。当然我知道很多朋友心中肯定还是有很多问号的,毕竟挽回本身都不容易,何况是拉黑删除这种十分不友好的情况了。
不过不用担心,挽回能不能成功关键在人,我们从来不说百分百成功,人改变不了、行动力不行挽回概率再大都没用。而你下定了决心挽回,就像我,再烂的牌也能逆风翻盘。