拉什福德热衷公益（拉什福德和BBC合作给小朋友上体育课）
拉什福德热衷公益（拉什福德和BBC合作给小朋友上体育课）（地精杀手）许多参与者分享了他们跟着拉什福德锻炼的照片，而拉什福德也把这些照片发到自己的Instagram上。尽管健身对于一名球员来说并不陌生，但细心的拉什福德还是热衷于为这份工作做足充分准备。本周早些时候他在推特上写道：“我有一些作业，我需要关注我的体育老师帮忙，CBBC邀请我去上一堂体育课。”“显然，我知道如何热身，但除了这些我还需要做什么？都是有氧运动吗？请帮助我，我想把这件事做好。”
直播吧6月11日讯 据《镜报》报道，拉什福德最近与BBC合作，给小朋友们上早间体育课。
周三早晨9点25分，拉什福德在CBBC的节目中现身，带领电视机前的小朋友们上体育课。名人健身教练乔-威克斯在禁闭期间也举行了类似活动，现在轮到拉什福德来给年轻人们注入活力了。
许多球迷收看了节目，不少人还穿着拉什福德的球衣。一位来自一个四口之家的小男孩还穿着全套曼联球衣上了这堂体育课。
在节目中，拉什福德教小朋友们做自己在家做的健身运动，包括俯卧撑、仰卧起坐、开合跳和弓步。他还带观众做了一系列的伸展动作来热身。
许多参与者分享了他们跟着拉什福德锻炼的照片，而拉什福德也把这些照片发到自己的Instagram上。
尽管健身对于一名球员来说并不陌生，但细心的拉什福德还是热衷于为这份工作做足充分准备。本周早些时候他在推特上写道：“我有一些作业，我需要关注我的体育老师帮忙，CBBC邀请我去上一堂体育课。”
“显然，我知道如何热身，但除了这些我还需要做什么？都是有氧运动吗？请帮助我，我想把这件事做好。”
（地精杀手）
