原生家庭的阴影一生都摆脱不了（原生家庭的阴影）

原生家庭的阴影一生都摆脱不了（原生家庭的阴影）每个人表达爱的方式不同，有人木讷有人像火，有人冷漠有人虚伪，人与人之间的情感管理好就好，不必逼着自己做到什么程度。试着多爱自己一点，不必变成所有人都爱的模样。儿孙自有儿孙福，兄弟姐妹之间的缘分也如此，认真努力的开始自己的人生，不必背着别人想要的样子前行。父母老了，需要爱，兄弟难了，需要你的肩膀。不要回避人生的责任，任何时候我们都是流淌着一样血液的人，爱他们也会让你感觉到被爱，那么这就是无价的情感。加油~

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原生家庭的伴随，是一生的。有时候我们很努力的想去做点什么，你会发现，他会带来更多的爱恨、埋怨、伤痛、羞愧、挫败……人生有时候就是缘分的事。我的建议是：不再处理关系，让关系自然流动，不强求不寄托，别那么用力过猛，真实就好。

面对有血缘关系的陌生人，学会自己抱抱自己

如果原生家庭没有给我们建造良好的亲情关系，那我们就要自己来。无论是兄弟姊妹，还是亲生父母，我们流淌一样的血液。先对自己好一点，再试着包容接纳和付出多一点，这是一个起伏且漫长的过程，比如姐弟之间的爱即便得不到回应也不要后悔。

重新塑造依恋关系，像呼吸一样自然发生

每个人都渴望有个温暖、亲密的后背，在我们受挫和无助时给我们安稳。对方也一样，无论他是你的父母还是你的兄弟姐妹，塑造情感需要学习、试探、调整、印证……往复复往。

• “尽量让自己舒服”
• “不伤害别人”
• “人与人无法真正理解”
• “彼此不理解也没什么关系，稀里糊涂真的能过去“
• “两人的理解不同，并不会影响彼此的愉快相处”

不要回避人生的责任，也不必逼着自己假装热情

每个人表达爱的方式不同，有人木讷有人像火，有人冷漠有人虚伪，人与人之间的情感管理好就好，不必逼着自己做到什么程度。试着多爱自己一点，不必变成所有人都爱的模样。儿孙自有儿孙福，兄弟姐妹之间的缘分也如此，认真努力的开始自己的人生，不必背着别人想要的样子前行。

每个人都需要爱，但其实我们就是爱的一部分。

父母老了，需要爱，兄弟难了，需要你的肩膀。不要回避人生的责任，任何时候我们都是流淌着一样血液的人，爱他们也会让你感觉到被爱，那么这就是无价的情感。加油~