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酵素吃了3年肠子像蛇皮是不是谣传(63岁阿姨吃了3年酵素)

酵素吃了3年肠子像蛇皮是不是谣传(63岁阿姨吃了3年酵素)对于慢性便秘的人群,首先应该到专业的医院检查原因,明确原因后根据医生的建议进行专业治疗。慢性便秘怎么办?正常情况下肠道的粘膜是淡红色,看起来很光滑,而这位63岁的王阿姨肠道粘膜像是吞噬了褐色素一样,肠道粘膜变成了黑褐色,有些地方甚至变成了黑色。这就是所谓的肠道黑变病。根据相关专家的介绍,结肠黑变病主要是因为一些蒽醌类泻药引发,长期服用这些药物就会造成肠道的蠕动减慢,最后会导致肠道变黑,甚至会发生癌变的风险。市面上的很多排毒养颜,以及通便的产品,相对来说成分都不明确,长期盲目服用就会有造成这种疾病的风险,所以大家还是要三思后再服用。

最近一则消息上了热搜,就是杭州一位63岁的阿姨,因为吃了3年的酵素,肠子表面变得像蛇皮。

因为阿姨有多年的便秘,所以吃了酵素会觉得排便通畅很多,最近做了次肠镜检查后,看到自己的肠道布满了棕黑色的花纹,就像蛇皮的便秘一样。

好好的肠子怎么会变得像蛇皮一样,医生说就是因为她吃了3年的酵素造成的,最后导致了肠子的病变。也会有很多女性为了保持身材或者为了排毒,经常吃酵素。

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肠子变蛇皮样是怎么回事?

正常情况下肠道的粘膜是淡红色,看起来很光滑,而这位63岁的王阿姨肠道粘膜像是吞噬了褐色素一样,肠道粘膜变成了黑褐色,有些地方甚至变成了黑色。这就是所谓的肠道黑变病。

根据相关专家的介绍,结肠黑变病主要是因为一些蒽醌类泻药引发,长期服用这些药物就会造成肠道的蠕动减慢,最后会导致肠道变黑,甚至会发生癌变的风险。

市面上的很多排毒养颜,以及通便的产品,相对来说成分都不明确,长期盲目服用就会有造成这种疾病的风险,所以大家还是要三思后再服用。

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慢性便秘怎么办?

对于慢性便秘的人群,首先应该到专业的医院检查原因,明确原因后根据医生的建议进行专业治疗。

而不是私自购买一些药物进行服用,这些药物虽然短期内效果很显著,但是对肠道的副作用却很大,甚至会有可能引发肠道疾病的危险,比如肠子变黑、长息肉,癌变等等风险。

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便秘人群,平时应该多食用富含膳食纤维的食物,多喝水。并且注意养成良好的排便习惯,一般在早餐前半小时排便的反射最强,不要错过了。

适当增加运动,增加腹压,增强自身结肠的蠕动,避免服用一些容易引起便秘的药物等。

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如何保持肠道健康?

1.定期让肠道休息下

现在大鱼大肉的饮食,让肠道一直处于工作状态,所以日常可以隔三岔五选择食用一些膳食纤维较高的食物。

并且食用七八分饱,让肠道有一定的休息时间,这样也有助于清空肠道内的食物残渣。之所以现在很多疾病的高发,跟吃太好吃太多都有很大的关系。

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2.规律饮食

日常生活中做到一日三餐按时规律的进食,不要是暴饮暴食一顿,然后再饿一顿这样。而且注意,晚上睡觉前不要吃太多的食物,不然容易给肠道造成太多的负担。

日常饮食不要偏食挑食,做到营养均衡,这样对肠道的健康也很有好处。

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3.不要熬夜、不要久坐

日常不要长期熬夜,不要长期久坐,这些不良的生活习惯对肠道的健康都不利。每天最好可以在11点睡觉,每天最好还可以抽出一个小时的时间进行运动。


参考文献:

[1]张敏 周宇.慢性便秘的治疗,世界最新医学信息文摘(连续型电子期刊),2020年96期

[2]杨晶晶 陈嘉屿.肠道微生物失衡在慢性便秘中作用的研究进展,基础医学与临床,北大核心CSTPCD2021年4期

[3]郑敏 欧阳满.纤维和蛋白质对肠道健康和环境的影响,中国饲料,北大核心2021年6期


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