8月复盘(我比任何时候都更爱自己)
8月复盘(我比任何时候都更爱自己)在“八仙过海”姐妹群里,我说出了自己目前困扰的问题,鲍鲍立马说要给我半个小时的职业规划。3.语音2. 阅读阅读书籍《人生效率手册》、《灵魂有香气的女子》、《林维因:做一个有才情的女子》。林徽因最好的作品就是她的人生 她活出了女人之美和生活之美,优雅的女人会永远美丽。
2021年1月过得很快,因为不好好抓住时间,它就在你的指尖间悄悄溜过。
2021年1月过得很慢,因为我每天看到自己都在成长,正在一点点突破舒适区,朝着新的方向迈进。
1月收获1.早起
很幸运加入了秒儿的早起成长营,制定了新一轮的百日计划,和一群志同道合的伙伴每天坚持打卡,我利用早起时间学习、练习瑜伽、陪伴孩子。
2. 阅读
阅读书籍《人生效率手册》、《灵魂有香气的女子》、《林维因:做一个有才情的女子》。
林徽因最好的作品就是她的人生 她活出了女人之美和生活之美,优雅的女人会永远美丽。
3.语音
在“八仙过海”姐妹群里,我说出了自己目前困扰的问题,鲍鲍立马说要给我半个小时的职业规划。
虽然我们经常在线上交流,但第一次和身为心理咨询师的鲍鲍语音,还是异常紧张。
我特意跑到外面一个安静的地方,带上纸和笔,边听边记录着她对我的谆谆教诲。
她开口的第一句“亲爱的”立马消除了我心中的紧张感,她的声音真的自带疗愈力,让我毫无保留地说出来自己所有的想法。
结果原本约定的30分钟直接延长到了44.10分钟,而且听君一席话胜读十年书真的不是说说的 这次真的深有体会。
语音后她说颠覆了对我的认知,她说我可以活得更加绽放多姿。
生活中,我经常待在自己的舒适区,不愿意更害怕跳出去,但只有跳出舒适区,我才能野蛮生长,遇见更加美好的自己,我也相信2021年我一定能心想事成。
4. 见人
线上聊千遍不如线下见一面,1月见了形象设计师兼调配师,她给了很多建议和想法,让我明白美是由内而外的 变美也要内外兼修。
我们约定好每过段时间见一次面,我希望每次跟她见面都会呈现出一个越来越好的状态。
她期待着我的蜕变,然后亲眼见证我穿上旗袍那一刻,再给我拍美美的照片。2021年我的一个目标就是变美变自信,在美的路上越走越远。
1月份同时见了在早起群认识的刘绮霏,她简直就是宝藏女孩,因为她认识了一群同频的正能量的伙伴们,并毫不犹豫地加入了她们的团队。
只有和有趣的灵魂在一起,生活才不会单调,才会多一份生机。
5.工作
现在的工作需要投入更多的精力和时间,同时带有极大的挑战,但是我用一颗平常心坦然地接受。
工作中我接触到太多的病例(电子版档案),生活中真是充满了种种意外,比如车祸、高空坠落、疾病年轻化……你不知道自己的下一秒究竟会面对什么。
明天和意外永远不知道哪个先来,所以有爱我的家人和朋友,有阳光、可以用两条腿走路本身就是幸福,不要奢求太多,好好用心活着最重要。
6. 学习
去大梦书屋参加《傅雷家书》讲座。
学习鲍鲍的2节线上课程《如何沟通更有爱》,并做笔记,完成作业。
7.瑜伽
坚持每日瑜伽练习90天,顺利返现198元,慢慢让我爱上了瑜伽。
报名线下瑜伽私教课,跟着专业的老师真的会让人少走很多弯路。直到上完一节课程后,我才知道错误的坚持只会让我越来越偏离正确的轨道。
我才知道看似简单的呼吸却有那么的讲究,只观看视频根本无法感受到其中的内力,我还明白自己盲目地跟从和练习无异于在浪费时间。
真正的坚持 不是低头盲目做一件事情 而是抬头看方向、低头看道路 懂得及时放弃、调整。
1.今年是我的本命年,除了收到孩子爸和大宝亲手做的蛋糕和祝福,还收到了阅微心理伙伴们的祝福,鲍鲍、司南姐、张靖姐、花籽、绿萝的私信大红包,秒儿送的体脂秤。
我还为自己添置了一套大红的KISS内衣,希望新的一年里红红火火,也希望我能梦想成真。
2. 一周九的弟弟顺利断奶成功,最需要感谢孩子他爸,这段时间都是他陪着弟弟睡觉,也以他最大的耐心照顾着弟弟。
3. 闲暇时间看电视剧《你是人间四月天》、《大江大河2》、《流金岁月》。
4. 接触了一个自闭症孩子的妈妈,了解了另一个不同的群体,女子本弱、为母则刚,自闭症妈妈承受了太多我们难以想象的压力。
5. 收到绿萝用心写的亲笔信件和贺卡,鲍鲍的净净宝和范范姐的梳子,有“八仙过海”姐妹们一直的陪伴和关怀,总是让我倍感温暖。
6.和张婧姐姐和春华阿姨每天心灵的交流和问候,是这个冬天最美的风景。
7. 带大宝去福州鼓岭看了霜和冰,又感受了一场匆匆而来又匆匆而去的冬雪,在北方习以为常的雪景,在南方却稀缺无比,这也是十年间在福州看到的第二场雪,我竟然和大宝一样,兴奋地像个孩子。
8. 感谢孩子的爷爷,他简直就是家里的大厨,有他在的这段时间家里的伙食质量直线上升,而且红烧类的美食主要是为我而做的。
回阜阳前,他淘宝了孩子们的新年礼物,包好了孩子们的压岁钱,还特意网购了一箱山东钙奶饼干,好让孩子们饿的时候泡着吃。
感恩他对孩子们无私的爱,也感恩他为家里做出的一切,希望有海纳百川一样心胸的他永远健康平安。
9. 每天早上上班经过垃圾分类站时,我都会主动说一声“阿姨早”,阿姨总是微笑着对我说“上班了”“路上慢点啊”,人与人之间这样简单的问候有时胜似千言万语。
10.换了新发型,染了不一样的颜色,从头开始,重新崛起。
11.坚持每天更新大宝的公共号,寒假期间鼓励大宝坚持阅读,并用奖励的机制让他持续输入,让他自己去体会阅读的快乐。
1月27日晚上,老天似乎给我开了一个大大的玩笑,太不真实但确实发生了:
我骑着电动车,前后载着两个孩子,在车水人流的马路上,直接从马路右边横冲到马路中间,再又冲到马路左边,前后左右的车子竟然神奇地给我让步,让我们在死神面前擦肩而过。
人这一生,除了生死,其他都是小事,我要去接纳生活中所有的美好和不幸,我要去好好爱我的孩子和家人。
人什么时候开窍都不晚,没有什么时候是最好的时候,最好的时候永远是现在,当下即是最好的奋斗时光。
我除了是两个宝贝的妈妈,还是我自己,30 的我还似乎从没有好好爱自己,也没有好好地为自己活一次,我要相信30 的我依然能乘风破浪,扬帆起航。
我突然间幡然醒悟,这是老天的眷顾,给了我重生的一次机会,让我好好爱家人,更要好好爱自己;这是老天提醒我,生活并不会一帆风顺,还要经历挫折和痛苦。
2月计划1. 学习专业知识,多研究营养学领域。
2.阅读书籍2本。
3.坚持私教瑜伽课练习并认真完成老师的作业。
人生只跟自己比,相信越努力越幸运。