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黑鱼汤吃了伤口恢复快(术后护理必备补品)

黑鱼汤吃了伤口恢复快(术后护理必备补品)1-步骤-油 少许盐 少许葱 少许

黑鱼汤吃了伤口恢复快(术后护理必备补品)(1)

术后护理黑鱼汤

-需要材料-

  • 黑鱼 1斤

  • 姜片 4片

  • 油 少许

  • 盐 少许

  • 葱 少许

-步骤-

1

选一条一斤左右的黑鱼

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3

洗干净的鱼段要用厨房纸吸干水分

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4

这样进油锅时不会崩的到处都是

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5

这样基本可以了

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6

烧一壶开水,因为鱼汤必须用开水,很重要哦

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7

如图所示

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8

鱼段放入锅内

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放入一勺料酒

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用长筷子翻面,以免烫到手

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鱼段变色就可以了

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放入4片生姜

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加入开水

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水位超过所有食材

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放入葱段,中火炖开之后转中小火

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20分钟之后就好了,鱼汤的颜色一定是这种乳白色才是成功的

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倒入盐,术后的病人一定要少盐,不放更好

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挑出葱段

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开始喝吧

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