富兰克林高效能人士的7个习惯（自律的人生更容易开挂）
富兰克林高效能人士的7个习惯（自律的人生更容易开挂）只有自律的人，才会让自己的人生开挂，因为你经受了别人未受过的苦，自然要会得到想要的结果。那么，富兰克林是怎么把自律做到极致的呢？自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。我想我为什么可以一直控制自己的体重，那是因为我内心对美的追求，希望自己变得更美更好吧！我觉得这也是我在某些地方做到了自律带来的美好，虽然跟富兰克林比起来是小巫见大巫了。
今天继续跟随紫竹凌老师共同阅读《富兰克林自传》第三部分：高度自律，迈向卓越。读到这里，我越来越受益匪浅。
首先我来分享一个自己的故事：
刚上大学时，我开始注意到个人形象，那个时候，我还为自己有点婴儿肥而苦恼过。有一次去校园阅览室看杂志，看到一句话至今让我难忘：“一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？”
打那以后，我就学会了控制饮食，每餐只吃七八分饱，不吃油炸的垃圾食品。大学毕业后直到现在两个孩子生完，我的体重都没怎么变化过，一直保持在80-90斤之间。
自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。我想我为什么可以一直控制自己的体重，那是因为我内心对美的追求，希望自己变得更美更好吧！
我觉得这也是我在某些地方做到了自律带来的美好，虽然跟富兰克林比起来是小巫见大巫了。
那么，富兰克林是怎么把自律做到极致的呢？
1、自律的人生，才更容易开挂只有自律的人，才会让自己的人生开挂，因为你经受了别人未受过的苦，自然要会得到想要的结果。
富兰克林将自律演绎到了极致，他的一生都在践行自己定下的13条戒律，这为他的成功带来了无数可能。
他为了在今后的人生道路上不犯错误，开始构思一个大胆又艰巨的计划，力求追求道德完美的境界。这项巨大的计划，就是制定13项道德名目及戒律，这也成为了富兰克林重要的人生信条。 这些道德名目及戒律是：
1.节制：食不过饱，饮不过量。
2. 节言：说话必须对别人或对自己有益，避免琐碎的闲聊。
3. 秩序：物件有所归，办事有定时。
4. 决心：该做的事情一定要做，决心要做的事情一定要做好。
5. 节俭：花钱必须于人于已有利，决不浪费。
6. 勤劳：珍惜时间，时间要花在做有用的事情上，切忌无意义的举动。
7. 诚实：切忌虚伪欺诈，心存良知与公正，说话亦如此。
8. 正直：不做有损他人的事情，要做对人们有益的事情，这是你的义务。
9. 中庸：避免极端，别人对你的冒犯，若是正当，就要懂得容忍。
10. 整洁：身体、衣物以及住所，要保持清洁。
11. 宁静：对待琐事、平常事或者不可避免之事，不可自扰。
12. 贞节：不要纵欲过度，有伤身体，切忌损害自己或者他人的安宁和名誉。
13. 谦虚：仿效耶稣与苏格拉底。
对于这13项准则，他不建议同时去实施，而是要集中精力先实行一条，当这一条成为了习惯，再去实行下一条。
为了做到这些准则，富兰克林对其进行了排序和分析，然后制定了一个表格，以周为单位开始实施和检查。发现有过失，即标小黑点并及时加强改进。每个星期对此轮番检查，直到全部是清清白白的小本子。
富兰克林把自己的作息时间表安排的井然有序。早晨5点起床的富兰克林，第一件事是问问自己今天要做些什么好事？接下来会计划一整天的工作，并决定当日应注意几点。他说，晚起三慌，控制早晨方能控制人生。
富兰克林到79岁还能写自传，“节制”使他身体一直健康硬朗；“节俭和勤劳”使他早年境遇良好，积累了财产，获得知识，成为一个有用的公民，并且在学识界人士中享有一定威望；他凭借“诚实和正直”这样的美德赢得国家的信任，被赋予了光荣的职责；他的“谦虚”美德，很容易与大家沟通并接受他的建议和主张。这些美德和良好习惯，让他度过快乐人生，并成为后代人学习的榜样。
人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
自律，才能掌控自己的人生！而富兰克林的高度自律，让他的人生不仅开了挂更成为了一个传奇！
富兰克林说：“这个世界上，穷人要致富，除了正直和诚实，没有其它办法。”
他着手成立了“自由安逸社”，每个入会的成员都要实行13个星期的品德考察和亲身实践，勤劳和节俭让人们不再负债，生活自由自在。
富兰克林始终相信财富和荣誉的获得离不开勤劳。 他工作勤劳，持之以恒。即使日子开始变得舒服起来，手头也宽裕了不少，他还是始终秉承着节俭的作风。
越努力越幸运，富兰克林的一生都很幸运，不仅有帮助他的朋友和贵人，他还遇到了一位跟他一样勤奋节俭的妻子。她的妻子任劳任怨做他的贤内助。
他和妻子一日三餐简朴平淡，用的餐具也是最便宜的陶制品，直到生活变得越来越富裕之后，才往家里添置了一些银器和瓷器。 此时，他也开始有了一些公益捐款活动，无论哪个教派需要捐助，他都会捐款以示支持。
不仅如此，他还积极参与关注公众事业，他把有益格言汇聚成册，写成年鉴，连续出版25年，由于十分注重内容实用性和趣味性，因此深受读者欢迎，本州内几乎人手一册，在百姓内部起到很好的道德传播作用。
詹姆斯写道:“《富兰克林自传》不仅仅会令一小部分，而且令数百万人从中获得乐趣和受到启迪。……在我所了解的这一代人当中，没有哪一个人或者许多人加在一起能够超过你的影响，你的优秀品质将会对美州年轻人非常有益，促使他们做到勤劳节俭和自我克制，以及早日关心公益事业。”
乐善好施是富兰克林的良好品德之一，虽然他自己在生活方面非常节俭，但在公益事业方面他却毫不吝啬。
人人都会有不得志的时候，当不得志的时候去修身，去发扬自己的优势，专心提升自己的能力。当自身有一定能力，在专业有所长时，这时就可以发挥自己的优势，做到“兼济天下”。
心怀天下的富兰克林在独善其身的同时，用自己的行为切实影响着身边的人。当他通过努力收获了财富时，他仍然不会忘记帮助他人，积极发展公益事业，他真的是伟大的典范！
德国诗人席勒说：“只有恒心可以使你达到目的。”一个人在确定了奋斗目标以后，若能持之以恒，始终如一地为实现目标而奋斗，目标就可以达到，世上无数的成功者就是明证。
富兰克林爱读书，读书是他唯一的乐趣，他从不去酒店和赌场，也不去其它娱乐场所消磨时间。
因为爱读书富兰克林创办了图书馆，图书馆也给他带来了许多学习和提高的机会，他每天都在那里学习一两个小时，弥补了他没有受过高等教育的缺憾。
“成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。”
富兰克林举了这样一个例子，来说明坚持的重要性：一个人向他的邻居买斧头，希望能拥有一把斧面和斧刀一样光亮的斧头。邻居答应为他磨，但需要他帮忙摇转磨刀的砂轮。 遗憾的是那人并没有坚持到底，在斧头还带有锈迹的时候，他已经摇不动不想再继续了，最后只是说自己就是喜欢带有锈迹的斧头就把斧头买走了。 这也是大部分人的状态，缺乏坚持到底的毅力。
同时，他还在报纸上经常转载一些有关道德的论述，旨在具体实践中坚持执行自己制订的道德准则，并影响和带动周围人共同进步。
1732年，他出版了自己的年鉴《穷理查年鉴》，此书兼具实用性与趣味性，深受读者喜爱，宾夕法尼亚州几乎人手一本，连续出版了25年。
同年，富兰克林开始自学外语，他聪明过人，很快学会了法语，可以轻松地阅读法语书报。接着又开始学习意大利语。一个棋友也在学意大利语，为了提高学习速度和质量，他建认两人下棋时获胜一方必须完成一份法语作业，结果两人都有很大进步。之后他又学习西班牙语，拉丁文，都取得很好效果。
富兰克林在成功的道路上坚持高度自律，一步步走向卓越。由此，我不得不从心底里对他肃然起敬，他真的是位了不起的大人物！
现在，我们经常看到这样的现象：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。
还有很多人做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去。人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 不论是坚持健身、读书还是早起，都是自律的体现，愿我们每一个人都能学会自律，遇见最好的自己！
