怎么自制干脆面好吃（你知道怎么做吗）
怎么自制干脆面好吃（你知道怎么做吗）
面条煮熟捞出冲凉水，加上盐辣椒粉十三香。锅烧油放面条摊平，烙至两面金黄，撒上干脆面调料，葱花，自制干脆面做好。非常酥脆好吃，喜欢的赶紧动手试试吧
每100g的干脆面热量为505大卡，净含量40g的干脆面热量为202大卡。
油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重，减肥期间不宜食用。
怎么自制干脆面好吃（你知道怎么做吗）
面条煮熟捞出冲凉水，加上盐辣椒粉十三香。锅烧油放面条摊平，烙至两面金黄，撒上干脆面调料，葱花，自制干脆面做好。非常酥脆好吃，喜欢的赶紧动手试试吧
每100g的干脆面热量为505大卡，净含量40g的干脆面热量为202大卡。
油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重，减肥期间不宜食用。
