情侣总怕失去对方（总怕失去恋人或伴侣）

情侣总怕失去对方（总怕失去恋人或伴侣）所以说，一旦你总在担心失去爱的人，就要想一想，你是不是受了三个问题的影响。但你已经打定主意要一生一世，所以特别害怕失去。越是害怕失去，就越是用力去爱，去守，甚至变得卑微，变得小心翼翼。只是这样的状态，对你没帮助，一般留不住你爱的人。因为那些眼里只有爱情的人，很容易爱上一个人后，就沉沦，就把整个人，整颗心都交付给对方，依附对方，甚至围着那个人转。这样的爱，看似专注无私，其实未必会收到好的回馈。再怎么爱一个人，也得给对方空间，也得有自己要做的事，一旦太过，就容易让对方觉得累。再怎么美好的东西，时时刻刻塞给对方，人家也消受不了。这样就容易演变成不良循环，你明明爱得很专注很专一很深情，人家却要变心。

我们每天谈论爱情，其实有很多关系，并不是什么爱情。

如果你们之间只维持了短短几个月，多半只是最初的心动和新鲜感支持的，那算不得爱情，各自带着些目的或需求，自然也算不得爱情。

可真要说爱情是什么，各有各的解释。我们不反对向往爱情，追求爱情，但是因爱情要死要活、或是因为爱情影响人生，影响生活，那就不太好了。

爱情当然可以有，但一定不是人生的全部，若要当成全部，那你的人生可能会有点累。

因为那些眼里只有爱情的人，很容易爱上一个人后，就沉沦，就把整个人，整颗心都交付给对方，依附对方，甚至围着那个人转。

这样的爱，看似专注无私，其实未必会收到好的回馈。再怎么爱一个人，也得给对方空间，也得有自己要做的事，一旦太过，就容易让对方觉得累。

再怎么美好的东西，时时刻刻塞给对方，人家也消受不了。这样就容易演变成不良循环，你明明爱得很专注很专一很深情，人家却要变心。

但你已经打定主意要一生一世，所以特别害怕失去。越是害怕失去，就越是用力去爱，去守，甚至变得卑微，变得小心翼翼。只是这样的状态，对你没帮助，一般留不住你爱的人。

所以说，一旦你总在担心失去爱的人，就要想一想，你是不是受了三个问题的影响。

第一个：你害怕孤独，生怕没人陪。第二个：你害怕找不到更好的对象，你没有过多的好的选择。第三个：你是个特别要面子的人，是个自卑的人。

这三个问题，常常影响一个人揪住一个对象就不放手，并且时时害怕失去。

甚至对方表现的不爱自己了，还是忍着不肯放手。或者对方都在很明显的伤害自己了，还是忍着不愿让他离开。

这时，你可能也要正视一下自己的心理，你的舍不得，到底是出自什么原因？

首先：是那个人真的无可替代，还是你根本找不到更好的替代。所以好不容易得到的这个人，你生怕弄丢了。

再者：你怕人家离开后，你会特别孤独寂寞没人陪，你忍受不了一天一刻的空窗期，你是个随时需要有异性有伴侣在身边的人。

其次：你怕失去爱的人，是因为怕被看笑话，怕被抛弃显得你没魅力。所以你可能不是爱有多深放不下，而是不甘心被人家主动放弃抛弃，除非你有更好的选择，因为那证明你依旧有魅力。

如果是以上三点因素导致你怕失去一个爱人，那你得做出改变了，不能逃避了。

因为这三个原因而怕失去，不想放手，那不是爱情，那是你的心理问题，是你想不开，是你需要改变和提升自己。

怕孤独怕寂寞，有可能是太闲，有可能找不到实现自我价值的事去做，所以动不动会觉得无聊，会想要有人陪。一个生活或工作充实的人，是不是有这种心理的，并且会享受孤独，因为孤独时，能更好的思考和感受。

害怕找不到更好的对象，说明你很少有追求者，你没有更好的选择，说明你自身条件可能有欠缺。

这样的时候，自我提升这种事，就得排上日程，不论你是去努力赚钱，还是去努力学习，都要让自己变得更优秀，才会发光，才会不缺对象，不缺人欣赏和追求。

而要面子这种事，跟自卑是完全挂钩的，自信的人，是不会在意面子问题。你还在纠结面子，怕别人说你没魅力，才被放弃，才失去爱人，那只能说明你是真的没魅力。

所以，提升魅力是关键，而不是怕别人议论。况且人们各有各的生活，也没多少时间一直议论你。不必要意他人如何看，如果放弃一个人让你更舒服，那么别人怎么认为并不重要。

总之，对号入座，直面自己的内心，正视自己的真正想法，再确定你是真舍不得，还是其它原因导致的苦苦强求和将就？

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