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海鲜意面怎么做好吃(来一道异域风情的海鲜意面过把瘾)

海鲜意面怎么做好吃(来一道异域风情的海鲜意面过把瘾)橄榄油、盐、黑胡椒、青豆青豆:50克番茄酱:2勺洋葱:1/2个半圆形意大利面:半小碗

海鲜意面怎么做好吃(来一道异域风情的海鲜意面过把瘾)(1)

海鲜意面


【原料准备】

龙利鱼:1块

番茄:2个

番茄酱:2勺

洋葱:1/2个

半圆形意大利面:半小碗

青豆:50克

橄榄油、盐、黑胡椒、青豆

海鲜意面怎么做好吃(来一道异域风情的海鲜意面过把瘾)(2)

原料


【做法】

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海鲜意面怎么做好吃(来一道异域风情的海鲜意面过把瘾)(3)

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番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,去皮的番茄切成小块备用;青豆汆水,鱼块烫熟

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海鲜意面怎么做好吃(来一道异域风情的海鲜意面过把瘾)(4)

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3锅烧热后倒入适量油,依次放入洋葱丁、番茄丁,中火不断翻炒。番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒;

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海鲜意面怎么做好吃(来一道异域风情的海鲜意面过把瘾)(5)

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加半碗水,倒入意大利面、龙利鱼块、青豆,煮两分钟收汁出锅。这道西班牙美食就完成了~


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