陈式太极拳实用拳法81式套路名称（陈式太极拳实用拳法第28式）

陈式太极拳实用拳法81式套路名称（陈式太极拳实用拳法第28式）视频内容文字无法替代，视频以立体的视角呈现最精微的内容细节，而文字内容由于读者的想象空间较大，会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘，以观看视频作为首选。陈鑫在所著的书籍当中，把“左转身蹬脚”也叫做中单鞭。现在所有的太极拳式名都是一样的，统一的都叫单鞭。唯有陈氏太极拳曾经叫做“丹变”。洪均生先生认为这是发音上的错误，也是传拳的过程中出现的问题，这一点我们就不用深究了。好的，今天我就先说到这里，感谢大家！此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第28式。

接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第28式。

第28式的式名叫做单鞭，和我们前面的第四式完全一样。式名仍然是象形的。包括后面的每一式动作的眼、身、步、手的要求，以及注意事项和跟练要求都是一样的。所以在这一块，我们就从略。

单鞭在第一路拳当中总共有7个，这是第2次出现。

陈鑫在所著的书籍当中，把“左转身蹬脚”也叫做中单鞭。现在所有的太极拳式名都是一样的，统一的都叫单鞭。唯有陈氏太极拳曾经叫做“丹变”。洪均生先生认为这是发音上的错误，也是传拳的过程中出现的问题，这一点我们就不用深究了。

好的，今天我就先说到这里，感谢大家！

此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第28式。

视频内容文字无法替代，视频以立体的视角呈现最精微的内容细节，而文字内容由于读者的想象空间较大，会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘，以观看视频作为首选。