零极限疗愈是灵性方法吗（伟大的疗愈方式就是爱）

零极限疗愈是灵性方法吗（伟大的疗愈方式就是爱）为了实现它，一个人得要知道，他对自己所造就的生命道路负有百分之百的责任。他必须了解到，是他的思想创造了自己生命中的每个当下，困扰并非来自他人，他事，他地，而是来自于他对这一切的想法。万事万物都是我们的镜子，也就是说根本就没有“外在”这回事。生命的意义在于每个时刻都能回归于爱，这便是我们需要练习的部分。里面阐述了一个观点我很认可，对自己的人生负有百分之百的责任，什么意思呢？就是说你生命中的每件事，只因为它在你的生命中，所以都是你的责任。爱自己是提升自己的最好方法。当你提升了自己，也就同时改善了你的世界。这个观点和所有外在都是你内在的投射这个我原本的心理学认知不谋而合。因此作者说，相信奇迹的人必然活在奇迹之中！当所有的记忆归零了，神性将启发我们去做我们来此该做的事。零极限不只是空无和虚无，更是一种存粹的爱的状态。它不在遥远的天边，而是存在你的内在。而选择有时也是一种限制，放下执拗，选择走向你的

“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️”

当我读完零极限这本书，我真的有被“我爱你”三个字触动到，内心突然咯噔一下，我很感动 眼眶湿润，内心瞬间平静下来，在"我爱你”这个简单的句子里，虽然简单但它包含着感激，尊重和转换。

这是一个关于夏威夷治疗师不需要见精神病医院的罪犯的情况下就疗愈了他们的病的故事，它不同于其他心理疗愈的书籍，其他疗愈方法是试图让我们删除记忆，忘记它。可是记忆并没有办法完全删除的，就好比电脑文件被删除了，它还在回收站里，并没有完全消失，就像记忆它还是在你身体里面存在，只是我们暂时无法察觉到它。这是方式是治表不根除的。但不一样的是，它的疗愈方法不是去删除我们原本的记忆，而是用爱感化自己，从而感化他人。对这些记忆说：“我爱你，亲爱的记忆，我很感激有这次机会把我和你们全部释放。”听起来是不是很不可思议。一开始我也是抱着怀疑的态度去看，但是很快我开始认可这个方式，确实爱是伟大的，我爱你这三个字听起来也不是什么坏词，至少它怀也坏不到哪里去，是吧。

这个疗愈方法叫“荷欧波诺波诺”，并不简单，需要怀着开发的心态全然接纳并相信它。

里面阐述了一个观点我很认可，对自己的人生负有百分之百的责任，什么意思呢？

就是说你生命中的每件事，只因为它在你的生命中，所以都是你的责任。爱自己是提升自己的最好方法。当你提升了自己，也就同时改善了你的世界。这个观点和所有外在都是你内在的投射这个我原本的心理学认知不谋而合。

因此作者说，相信奇迹的人必然活在奇迹之中！当所有的记忆归零了，神性将启发我们去做我们来此该做的事。零极限不只是空无和虚无，更是一种存粹的爱的状态。它不在遥远的天边，而是存在你的内在。而选择有时也是一种限制，放下执拗，选择走向你的内在，顺其自然才是王道。

生命的意义在于每个时刻都能回归于爱，这便是我们需要练习的部分。

为了实现它，一个人得要知道，他对自己所造就的生命道路负有百分之百的责任。他必须了解到，是他的思想创造了自己生命中的每个当下，困扰并非来自他人，他事，他地，而是来自于他对这一切的想法。万事万物都是我们的镜子，也就是说根本就没有“外在”这回事。

这个疗愈师疗愈的方法只是不断地对自己的内在说这几句话：“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”。不断地重复，不断地清理旧有记忆，就疗愈了罪犯。

感恩我们都知道，但是我们却很少对我们自己发出忏悔，如果没有忏悔做基础，感恩很可能就是流于表面，而“由衷的忏悔”的力量就显得尤为强大了，可以穿破一切负面能量，让感恩的正面光芒可以更加光芒万丈。从而真正做到所谓的“宽恕他人。”

而这本书从头到尾讲述的都是用这几句话去清理自己，回归零的状态，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的状态。这就是零极限。

其中还有一个观点，我也非常的认可和被触动到，它只需要我们学会转念。

书上说，需要视每个问题为机会而非磨难。问题不过是旧有记忆的重现，是为了再给我们一次机会，用爱的眼光，以灵感去行动。如果我们选择爱旧有记忆的那个模式，直到它消融，最后就会转向灵性，面对灵性，需要臣服与相信它，生命就会发生转变。相反的，如果选择抗拒，会让我们持续处于焦虑的状态，我们的灵性，心灵，身体，财富和物质都开始匮乏。所以，最好的选择是选择“不要抗拒”。

“荷欧波诺波诺”提供了一种释放能量的途径，可以释放痛苦思想和导致失衡和疾病的错误。简单说，它是一种解决问题的方法，帮助修正错误记忆和疗愈旧有记忆模式的方法，只需在你的内在完成，是一个宽恕，悔改和转变的过程。你所需要做的就是留意你的身体，心理或者情绪上体验到的任何问题，一旦你留意到了，你就要负起责任，立刻开始归零，说：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。

同时，作者的第三个观点是，记忆是共享的，当你在别人身上发现了什么你不喜欢的东西时，就是在自己的内在也有那个东西，你的任务就是清理它即可。

阻碍我们获得安乐的不是别的，是缺乏爱。宽恕为爱开了一扇后门。

第四观点，我们每个人所拥有的记忆或者灵感，对每样东西都有直接和绝对的冲击力，不论是人还是矿物，植物，动物。当记忆在一个潜意识里被神性转化成零状态，那么它就在所有的潜意识里被转化为零状态。每样东西都有可能淤堵着能量，就像物理学里面所说的能量守恒定律，就好比，一个的内部出现了问题，是能量与经络导致的。所以无论当下你的灵魂里发生了什么，它也同时发生在所有的灵魂里。我们身边的一切事物都可以选择用爱去疗愈和转化。

因为责怪，反击，抱怨，诉苦，等等，都会使我们看不见眼前的问题，也就是看不见释放自己内在问题的机会。羞辱和责怪永远无法改变一个人，这是黄金时代，是爱的时代，这也就是我们为什么会被赐予“荷欧波诺波诺”这个礼物的原因，它为了让我们想起我们是谁，想起我们真实的本性就是去爱，而我们都希望被爱。爱可以改变任何人，没有例外。请记住，“ 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，这是说给自己听的，只需要说给自己听，就可以疗愈外在的一切事物，因此，作者说，“当我唤醒了自己，也就唤醒了外在的人事物。”因为你永远无法知道当下即将发生的事也无法预测外在的结果。

继续做你正在做的，你此刻就在正确的轨道上。不再伤害，爱一切事，爱所有人。当你爱上它们，就会发生变化。当然这不是一蹴而就的，需要花时间。

这一切都起始并结束于一句美好的表达：“我爱你”。启发人们去忆起那个真正的自己，他们的灵性，以及如何成为那个真正的自己，也就是忆起他们真实的本性是去爱。

最后，愿平静与你同在。[祈祷][祈祷]