快速进入潜意识的方法（原来可以这样实操潜意识）

快速进入潜意识的方法（原来可以这样实操潜意识）第四个方法是运用睡眠，潜意识一天工作24小时，从不休息，它总是想尽办法帮助你。所以尽管你在睡觉，他还在工作，并且在似睡非睡的那种状态时占主导，因而我们在睡眠时要把我们指令输入到潜意识里，即反复在心里念你要实现的目标，一般是一句话即一个目标或一件事。因太多会乱且影响睡眠。第三个方法是运用催眠，一般来说，要改变一个人的行为，大概需要21天的时间，要经过不断的反复思考。而催眠几乎是影响潜意识最快速的方法。因为它可以输入指令，让这个人的行为立刻有所改变。如马汀为某人催眠的时候，它是立刻奏效的。一般人不会自我催眠，或担心催眠出现的内容可能不是自己想要的。所以就要用到潜能催眠开发机。通过这个机器，可以让你的脑波放松到一个所谓a波的状态，在那个时候，你的潜意识最容易接受新的信息。据研究最适合于潜能意识的脑电波行动是以8~13周/秒速度进行的，那就是a波。就是在a波状态下，非凡的记忆力、高度专注和不同寻常

潜意识的力量无比巨大，并且我们每个人都具有这种巨大的力量，它是我们天赋的神奇力量。我们当前生活的一切，都是我们潜意识的真实反映。因为你潜意识种种的思想和观念，造就了现在的你。但是这些潜意识往往不会让人发现，怎么才能发现自己的潜意识呢？

在日常生活中，当大家脑海中浮现出一个时间很短、一闪而过或是很模糊的想法时，你必须要留意，有些细心的人就会把这些突然出现的想法记下来，过后细心的研究，成就一番大事业。有的人就凭受益匪浅的潜意识成为了作家，诗人，发明家，等等。

一般来说潜意识都来自右半脑，又称“右脑意识”。当右脑不断工作时，它就会发出一些号令，在这些号令中，就会有好多潜意识的力量。以下这些都能开发右脑，当刺激到一定的程度，潜意识就会出现。

听一些静心音乐，如经典静心音乐、唯美大自然静心轻音乐。听潜意识开发的录音，如陈安之的潜意识录音。现在我们的手机都自带录音功能，可自己录音，把自己正面的、积极向上的话语列出，录下来，反复的听。话术可以是：1、我气质优雅，充满着迷人的魅力。2、我是一个风趣幽默的人，朋友们都喜欢和我聊天。3、我常常得到领导的重用 。4、我精准地投资，使我的银行存款爆涨...... 发挥你的想像，向潜意识植入你想要的。还有左手利也可开发右脑，左手利是指在生活中常常使用左手的人。

下面具体介绍几种使用潜意识的方法：

第一个方法是靠视觉的力量，也是大部分成功人士都有的习惯，就是把自己的目标可视化。他们通常会在书房里面放一个非常大的板子，叫做梦想板。就是在这板子上，贴一些想要实现的目标，就去找一个图片剪下来，把它贴到你眼睛最容易看到的地方，最好是右上方，因为人头上的右上方是创造力区，人头脑的左方是记忆区，不断地输入你的潜意识，但你要相信，只要你持续的想，你想要的东西就会越来越接近你。 如想买一辆黑色的车子，你就把这个车子的样子贴上去。我个人认为，不一定要在书房，贴在镜子右上方，门右上方，衣柜右上方等等都可以。也不一定非得要个板子，一张A4纸、一个便签写上你要实现的目标，或直接贴个图就行。只要你重复不断持久的输入，一般30天（有些人可能需要更长的时间），他就会在你的潜意识下面固定起来，然后你的潜意识就会自动地引导你的行为，慢慢地来做一些配合达到目标的事情，这样达到目标就会是必然的事情。

第二个方法是运用听觉的力量，假设你想要成功的话，你就告诉自己“我会成功，我一定会成功，我铁定会成功”。假设你想要赚钱的话，你就告诉自己“我很会赚钱，我很会赚钱，我很会赚钱”。要反复的说出来，即自我暗示。如果你担心别人说你像疯子一样， 可以听潜意识录音（上面提到过）。 当然实现的效果的时间因人而异，这些效果完全决定于你原来的底子好不好。潜意识录音带是一种美国高科技的产品，它需要每天听。

第三个方法是运用催眠，一般来说，要改变一个人的行为，大概需要21天的时间，要经过不断的反复思考。而催眠几乎是影响潜意识最快速的方法。因为它可以输入指令，让这个人的行为立刻有所改变。如马汀为某人催眠的时候，它是立刻奏效的。一般人不会自我催眠，或担心催眠出现的内容可能不是自己想要的。所以就要用到潜能催眠开发机。通过这个机器，可以让你的脑波放松到一个所谓a波的状态，在那个时候，你的潜意识最容易接受新的信息。据研究最适合于潜能意识的脑电波行动是以8~13周/秒速度进行的，那就是a波。就是在a波状态下，非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造力都可以取得。 潜能催眠开发机使用较复杂，方法略。

第四个方法是运用睡眠，潜意识一天工作24小时，从不休息，它总是想尽办法帮助你。所以尽管你在睡觉，他还在工作，并且在似睡非睡的那种状态时占主导，因而我们在睡眠时要把我们指令输入到潜意识里，即反复在心里念你要实现的目标，一般是一句话即一个目标或一件事。因太多会乱且影响睡眠。

以上潜意识的实操干货技巧强调：重复、不断的重复。一旦目标明确就不要更改，经过不断的重复，它就像导弹一样，直达目标为止，所以达到目标是自动的，只要他在你的潜意识中重复不断的输入。

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