潜意识是最好的心理学（潜意识:心理学帮你发现未知的自己）
潜意识是最好的心理学（潜意识:心理学帮你发现未知的自己）特征三：记忆差，需强烈刺激或重复刺激你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏，是正确或者不正确的，但它会根据你的想法，或是暗示的信息，一律遵照执行。如果你给予它错误的提示，它也会当作正确的，并展开行动，便它们变成现实。特征一：能量巨大在人类大脑中的潜意识里，总是不断的进行着相互击打、碰撞、摩擦，那里蕴藏着无穷的宝藏，那是人类所有创造性的源泉。几乎所有的发明家、艺术家，都充满了幻想和创造性，他们的灵感乃至成果大都是潜意识发挥作用的结果。特征二：不识真假，直来直去
人的意识犹如大海露在水面上的冰山，我们所能够意识的只是冰山一角而已。而潜意识则是这座冰山潜藏在水下的更大部分，潜意识才是决定一个人的思想与行为主体，一个人要想真正的了解自己，释放自身的能量，应当从潜意识入手。弗洛伊德的精神分析为我们提供了一份很好的工具。
对于潜意识的研究一直是心理学研究的一项重要内容，也是很多心理学爱好者所关心的一个热点。因为我们的许多心理问题、性格问题的起源，都可以在潜意识中找到原因。对潜意识的发掘，可以在很大程度上改变我们的生活。不仅如此，从性格潜能的角度来讲，每一个人的内心里都隐藏着巨大的潜能，但这种潜能在通常情况下很难发挥出来，这大都与潜意识中的压抑有对于潜意识的研究一直是心理学研究的一项重要内容，这也是部分心理学爱好者所关心的一个热点。因为我们的许多心理问题、性格问题的起源，都可以在潜意识中找到原因。对潜意识的发掘，可以在很大程度上改变我们的生活。不仅如此，从性格潜能的角度来讲，每一个人的内心里都隐藏着巨大的潜能，但这种潜能在通常情况下很难发挥出来，这大都与潜意识中的压抑有关，只有把潜意识中的消极成分去掉，才能让我们内心的能量真正释放出来，把我们的思维、情绪等各方面的潜能发挥出来。所以，一定要了解我们的潜意识，认识并且改变它，这样我们才能取得幸福与成功。
有关于此，一位美国心理学家做过一个非常有趣的实验，他从一所学校里很随意地找了一些学生，把他们分为两组，然后对他们说，“我将给你们做一个心理测试，通过这个心理测试，我们将会了解你的潜能，知道你将来一生的发展方向。”测试结束之后，他并没有对测试结果做任何分析，只是把它们封存起来。但是他做了另外一件事，他对其中一组学生说：“你们都是能力出众、有着很大潜质的人，你们将来一定会取得成功。”其实这些学生只是被随机挑选出来的，并没有任何证据表明他们比另外一组人更优秀。然而让人意想不到的事情发生了：从那时起，这些学生都变得自信、积极、努力，成绩大都突飞猛进；他们毕业之后，因为积极努力，在社会上也都成绩斐然，取得了从前人们所未曾想到的成就。这就是我们的潜意识接受暗示、发挥作用的结果。
每一个人的身上都隐藏着巨大的能量。但其中的绝大部分我们都未曾意识到，这时，认识和了解你的潜意识就显得十分重要。其实在我们生活中的90％以上行为和思想是属于潜意识的，因此无法利用这种力量的人，都是生活在一个极为狭隘的范围里。一定要给潜意识输入正面、积极的暗示。那么潜意识的具体特征是什么呢?概括地说它有六大特征。
特征一：能量巨大
在人类大脑中的潜意识里，总是不断的进行着相互击打、碰撞、摩擦，那里蕴藏着无穷的宝藏，那是人类所有创造性的源泉。几乎所有的发明家、艺术家，都充满了幻想和创造性，他们的灵感乃至成果大都是潜意识发挥作用的结果。
特征二：不识真假，直来直去
你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏，是正确或者不正确的，但它会根据你的想法，或是暗示的信息，一律遵照执行。如果你给予它错误的提示，它也会当作正确的，并展开行动，便它们变成现实。
特征三：记忆差，需强烈刺激或重复刺激
强烈刺激会带来刻骨铭心的感受，容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯，而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。
特征四：易受图像刺激
潜意识分不清是亲自经历的景象，还是自我想象产生的图像。反复地输入，潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。
特征五：最喜欢带感情色彩的信息
在我们的潜意识中，情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大，就越容易被接受、吸收、贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。
特征六：放松时，信息最容易进入潜意识
脑科学研究发现：潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如在自我确认语言信息前的放松过程，是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听CD(录音带)时，首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态，便于信息与潜意识进行沟通。
潜意识在我们成长的过程中也是会不断的接收外界信息，在接受信息的过程中也是遵循六大原则。 在我们输出或输入信息的过程中，潜意识都是在不断的整合这些信息。无论你是说：我很棒，还是说你很棒或是他很棒，对你的潜意识来说，都是接收到了正面良好的信息，同样道理，当你说“他很烂”，“你很烂”或“我很烂”，潜意识就都是接收到负面不良的信息。我们不要去论断人，说的也是这个道理。我们对自己和对他人都应该多用积极正面的词汇语句，给予别人更多的鼓励就是在鼓励自己。
1、潜意识接收的是词汇和经由词汇所自然产生的联想
我们从小就接受谦虚是美德的教育 这点本身没有错 可惜的是很多人因此养成了不敢使用强有力的词汇 不敢说"我行"而只是说"我试试"，对自己不敢使用强有力的词汇 长期用消极的词汇消耗自身的能量 是大多数人之所以不能成功的最主要原因之一。
强有力的词汇经由你自然的产生联想会带来强大的正面能量 消极词汇则会消耗你的的能量。一个词汇的能量可以经由感觉感受得到 聪明的广告人对这点就比较有体会 比如"减肥"这个词汇现在很多广告词和商品名称都不用了都用"瘦身"了 为什么?就是因为"减肥"这个词只会让你联想到"肥胖"无论你前面加多少个"减"字 而用"瘦身"感觉就完全不同了 你更多的是会联想到"瘦""苗条""好身材"。"自信"这个词会让你联想到自信满满的感觉 "克服自卑"却只会让你联想到自卑的画面;"轻松"会让你感受到放松的效果 "释放压力"却只会让你联想到压力;"成功"会让你联想到事业有成幸福快乐 "永不言败"却先让你想到了失败。当我学会这点时再反过来看看早期的潜意识 我发现有不少做得并不好.有些语句当中出现了消极的语汇。
2、潜意识不去区分“不”、“无”、“没”等等否定的词句
以前的潜意识研究认为是潜意识没有分辨能力不能区分，这里我要告诉你事实是：潜意识连接着宇宙智慧它绝非不能区分，是不去区分！ 它对指令信息的提取是最直接的 就是对根本词汇的提取 它不去管你前面添加多少否定或肯定的修饰，词汇就是命令！这点和第一条和我们下面要提到的是密切相关的的，这点非常重要，掌握了这个智慧不但可以影响自己还可以影响到别人。我们举个例子，你现在告诉自己“我不要想到蓝色”，试试看，你想到了什么？是不是肯定想到了蓝色，而且还想得挺生动！
3、潜意识不去区分“你”、“我”、“他”
在宇宙的智慧中“你”“我”“他”是三位一体的。潜意识当然不必再为之区分，有句古语讲到“嘴巴离自己的耳朵最近”这句话其实是从侧面理解了潜意识的这条原理。由于三位是一体的，所以一句话无论你是说：我很棒，还是说你很棒或是他很棒，对你的潜意识来说，都是接收到了正面良好的信息，同样道理，当你说“他很烂”，“你很烂”或“我很烂”，潜意识就都是接收到负面不良的信息。我们不要去论断人，说的也是这个道理。我们对自己和对他人都应该多用积极正面的词汇语句，给予别人更多的鼓励就是在鼓励自己。好好的理解这一点，你就知道如何正确的与人相处，如何吸引来你要的人，你的人际关系就会变得正面融洽，你在鼓励别人帮助别人的同时你会得到更多的支持，你的家庭关系就会幸福快乐美满和谐。
4、潜意识喜欢接受指令不喜欢接收求索
"你想要的往往得不到，你害怕的往往却会得到"。这点大家多少都会有点体会 不明白潜意识的原理就会带给大家很多困惑，当你请求想要什么时，当你说“我要”时，实际上你是在宣告“我现在还没有”或是“我现在匮乏”，你想要钱就是在宣告你现在钱不够，你想要快乐就是在宣告你现在还不快乐....这样的宣告就是在向潜意识下达指令，潜意识接收到主宰者你的命令当然只会让你经验到更多的没有和匮乏，所以不要总是用请求的语气，而要用正面的准确的指令，用“我是”。同样的道理当你害怕什么时 你是在宣告你现在有什么 你害怕贫穷 你就是在宣告你的贫穷 你害怕疾病就是在招唤疾病.潜意识的使命就是为你成全。一般人所行的是（有-做-是）错误的以为先要有了很多的钱，然后去花钱（享受或慈善），然后才认为自己是个有钱人。一生当中不断的去求，要有什么要有什么，一生都在痛苦中求索，在求索中痛苦。然而由潜意识联接的宇宙智慧的法则却是“Be-Do-Have”你要先是有钱人，先当自己是有钱人，做有钱人做的事，然后宇宙自然就会让你拥有用之不尽的钱，你要先（假装也行）是快乐的人，将快乐传送给别人，宇宙就会让你拥有无穷的快乐。如果你以前觉得实现了理想就会快乐了，告诉你从现在开始你要反过来想，你快乐了你就会实现理想。
5、念是潜意识最强大的力量
这一条是非常具有神奇的色彩，现在这些对我们来说是非常遥远的。 或许我们还不清楚潜意识与意念的真正含义： 潜意识，是相对你当前意识来说的另一个更大的“我”，它没有你自我的思维方式、行为法则、价值观、审美观，是一个神秘的存在。潜意识与人类的DNA有关，并随人类的发展而变化，所以说，每个人潜意识的内容有不同的、有类似的，也有完全共享的。比如人类文明之类的遗传信息，我们每个人的深层潜意识都有，是为共享的部分；而接触过同一事物的两人，比如去过同一个公园，那么这公园的大量信息（为什么说大量，因为潜意识的接受方式是相对被动的，它宛如一个黑洞，可以让外界的海量信息无休止地进入它的领地）对两人来说是类似的；而不同的那一小部分，当然是与个人生命经历有关的了。潜意识的内容或许还能有所不同，不过谈到它的行为机制（相对人来说就是性格、态度、价值观等），那几乎所有人的潜意识都是一样的。如果深入去研究潜意识的机制、机能，你只会认识到很多消极、深沉的法制。 意念：狭义中真正的意念，绝非是你的想法、精神力之类的，得满足一个前提：实现意识到物质的转换！比如意念制动是什么一回事？异能者看着一个东西，然后对此发出意念，（对异能者而言，意念是他看得到的，或者是一些有色线条、或者是一种我们尚未发现的高等思维语言，可以跟动物交流的异能者用的就是后者），再借助这已经由意识转化成物质的“意念”去改变那东西，而并非无中生有的操控那东西。 关于这些玄类的研究，目前众说纷纭，并没有任何明确的说法，或者说，连异能者都难以表述而只能意会。
6、潜意识需要全身的感觉
潜意识并不仅仅是你大脑中的潜能，潜意识是你全身所有细胞意识和你全身及围绕你全身的频振的总和。如果你要传送“行动”这一指令来提升你的行动力，你就不应该只是懒散的坐在那里只用你的头脑在想，你要用你的全身来想，当你是行动力的超人时你是什么样子的，你的站姿是什么样的，你的坐姿又是什么样的，你的表情是什么样的？调整一下你的身体，让你全身都感受到你是行动力超人的感觉。当你应用强有力词汇来为自己补充能量时，你都要用你全身来感觉，注意这个词汇在你身心上产生的效果。
