全麦吐司怎么做减肥专用（减脂期用全麦吐司做出来的各种小甜品）

全麦吐司怎么做减肥专用（减脂期用全麦吐司做出来的各种小甜品）4.用全麦吐司做出来的海苔肉松卷，吐司去边后放在一片海苔上，在上面放上酸奶和肉松后卷起来，卷好后在海苔卷两边沾上酸奶，再沾满肉松，海苔肉松卷就完成了，吐司边直接淋上酸奶也超好吃

今天来分享一下减脂期用全麦吐司做出来的各种小甜品，减脂可以做来满足自己的味蕾，健康低脂，美味健康。

1.用抹茶口味的全麦吐司做出来的抹茶蜜豆卷，做法简单，只要把吐司边切下来再把红豆卷进去就可以了，剩下的吐司边切成小块和蜜豆一切泡在牛奶里也超级好吃。

2.用全麦吐司和紫薯还有红薯做成的酸奶小蛋糕，做法简单，把四片吐司去掉吐司边，两块抹上红薯泥，一块抹上紫薯泥，然后叠加在一起，最上面再盖一层吐司，淋上酸奶在装饰一下，好吃的酸奶小蛋糕就完成了

3.用全麦吐司做出来的芋泥盒子，按照一层芋泥，一层酸奶，一层肉松，一层酸奶，一层吐司，一层酸奶，一层芋泥，一层酸奶的顺序码放在盒子里就可以了

4.用全麦吐司做出来的海苔肉松卷，吐司去边后放在一片海苔上，在上面放上酸奶和肉松后卷起来，卷好后在海苔卷两边沾上酸奶，再沾满肉松，海苔肉松卷就完成了，吐司边直接淋上酸奶也超好吃