肩颈推拿按摩手法教程（颈肩部按摩手法讲解）

肩颈推拿按摩手法教程（颈肩部按摩手法讲解）·做完一侧再换体位，再来对侧，力度由轻到重依次递进，不要突然间一下去就很重。有的人对力量承受能力比较差，而且进项部先轻，因为有的人包括一些颈椎病的顾客，可能有些受不了，一定要轻，由轻到重，最重也不要太重，适适合就行。·拔完之后再点按，找到网谷穴、风池穴压住往后拉，中间的包括风府穴，用中指压住往后勾拉，双三指叠压往后勾拉，还可以最后抻一下。一边一个手拉住头后部，另外一个手压住胸椎段，前后撑拉，切记不要暴力，不要有顿挫力，拉一下就可以了。·之后找到两侧斜方肌，用肘尖上部的肌肉贴合住斜方肌，找到斜方肌的边缘贴合住之后往外侧滚动，时滚可以代替手法。

推拿专业：颈肩部按摩手法教程。

下颈项按摩的手法流程。

·首先用拿揉的手法，先拿揉脖子后面的肌肉，包括头夹肌，还有颈夹肌的一部分。拿揉大概七到十一圈之后，可以换手换位置，对侧再拿。

·拿完之后，用大拇指主发力压住斜方肌肌肉的一侧，压着斜方肌的边缘波动。先压后拨，力度要适中。在拨的过程中不断的询问顾客的承受能力，如果重可以放轻松。由下往上，一个地方七到十下依次往上走。

·做完一侧再换体位，再来对侧，力度由轻到重依次递进，不要突然间一下去就很重。有的人对力量承受能力比较差，而且进项部先轻，因为有的人包括一些颈椎病的顾客，可能有些受不了，一定要轻，由轻到重，最重也不要太重，适适合就行。

·拔完之后再点按，找到网谷穴、风池穴压住往后拉，中间的包括风府穴，用中指压住往后勾拉，双三指叠压往后勾拉，还可以最后抻一下。一边一个手拉住头后部，另外一个手压住胸椎段，前后撑拉，切记不要暴力，不要有顿挫力，拉一下就可以了。

·之后找到两侧斜方肌，用肘尖上部的肌肉贴合住斜方肌，找到斜方肌的边缘贴合住之后往外侧滚动，时滚可以代替手法。