羽泉我是歌手邓超助阵做俯卧撑（生活家羽泉平板支撑）

羽泉我是歌手邓超助阵做俯卧撑（生活家羽泉平板支撑）不过营养师紫亦依然分享了很多有用的“吃”的技巧，例如草莓和车厘子居然是比西瓜热量和糖分都更低的水果，而蒸玉米则是无可替代的低热量主食。想要好的体质，改变饮食习惯必不可少。哪知道食物刚一端上桌，“吃货专家”海泉的眼睛就直了，不是吃两片西瓜，就是拿两截玉米，手不离筷子。在“吃货”面前，馆主杨澜百般阻拦，啼笑皆非，比赛已经变成可有可无的形式。体力超强的羽凡更是获邀，与Tony、健身达人紫亦一起现场展示高难度花式平板支撑，被馆主杨澜称赞，“只有专业级才能做到这个程度。”胡海泉猜食物热量“全靠吃”来卡萨帝生活馆做客，“吃”自然是永恒不变的主题。但如何能吃得健康，吃得科学？生活馆特为羽泉请来了身为健身达人和营养师的紫亦，为大家准备了一场猜食物卡路里的比赛。

由卡萨帝冠名的《你好！生活家》将于今晚21:40在浙江卫视播出新的一期，节目嘉宾羽泉不仅在节目中上了一节“私教课”，更在卡萨帝厨房大展身手，各自秀出拿手菜。一个“啥都吃”和一个“啥都玩”的两位充满反差的老友，你更欣赏谁的生活方式？

陈羽凡秀高难度“花式”平板支撑

羽凡的信条一直是“生命贵在折腾”，滑板、射箭、保龄球、足球样样不落，反而对“吃”这件事上“一直就那么回事儿”；而好哥们儿海泉则是 一个十足的“养生朋克”，日常保温杯不离手，并且常年研究吃和健康，堪称“吃货专家”。

然而在卡萨帝请来的私人教练Tony的平板支撑测试下，“爱折腾”的羽凡实力展现“超长待机”的能力，大幅度领先养生派海泉，获得现场嘉宾一致的惊呼称赞。

体力超强的羽凡更是获邀，与Tony、健身达人紫亦一起现场展示高难度花式平板支撑，被馆主杨澜称赞，“只有专业级才能做到这个程度。”

胡海泉猜食物热量“全靠吃”

来卡萨帝生活馆做客，“吃”自然是永恒不变的主题。但如何能吃得健康，吃得科学？生活馆特为羽泉请来了身为健身达人和营养师的紫亦，为大家准备了一场猜食物卡路里的比赛。

哪知道食物刚一端上桌，“吃货专家”海泉的眼睛就直了，不是吃两片西瓜，就是拿两截玉米，手不离筷子。在“吃货”面前，馆主杨澜百般阻拦，啼笑皆非，比赛已经变成可有可无的形式。

不过营养师紫亦依然分享了很多有用的“吃”的技巧，例如草莓和车厘子居然是比西瓜热量和糖分都更低的水果，而蒸玉米则是无可替代的低热量主食。想要好的体质，改变饮食习惯必不可少。

羽泉技能pk 回忆“爱的烹饪”

卡萨帝生活馆食材齐全，厨具齐备，是嘉宾们大秀厨艺的好地方。羽凡、海泉自选食材，各自烹饪了一道自认为健康的菜。烹饪过程中，两人也回忆起给家人做过的拿手菜。羽凡忆起自己11、2岁刚刚会做饭的时候，给下班的妈妈做了一道醋溜白菜，感觉“敢勾个芡就已经算是厨师了。”

而喜欢吃，更喜欢钻研吃的海泉，和谢霆锋一起做节目时学做了一道爸爸最爱吃的干炒

牛河。在过年时，海泉回到东北老家，凭记忆做了这道“复刻版”干炒牛河，得到了爸爸频频点头的称赞，连夸孝顺。

《你好！生活家》今晚将带大家一起展示羽泉二十年的默契与陪伴，感受有温度的美食与爱。