心脏高血压按摩哪个穴位（高血压心脏不好）

心脏高血压按摩哪个穴位（高血压心脏不好）所以对稳定血压是很有帮助的，是高血压很好的保健穴位，左右穴用力点按，一天10分钟，左右各5分钟，每天可以做1-3次，可以用手指点按，也可以用筷子点按。那么有心脏问题的朋友，比如心脏供血不足，心悸、心阴虚等等，都可以通过坚持点按劳宫穴来调养。有高血压的，还有心脏又不好的朋友一定要坚持做。

有很多高血压，心脏功能不好的朋友问，有没有很方便又直接的辅助调养高血压的同时又可以调养心脏的方法。

今天我就向大家分享一个小方法，既简单又直接。

我们先找到劳宫穴，我们先握拳，中指所指的位置，就是劳宫穴。

找到位置，先把手掌搓热，我们再用力地按揉穴位，劳宫穴是心包经的火穴，它有可以强心通脉，泄肝火，熄风凉血的作用。

所以对稳定血压是很有帮助的，是高血压很好的保健穴位，左右穴用力点按，一天10分钟，左右各5分钟，每天可以做1-3次，可以用手指点按，也可以用筷子点按。

那么有心脏问题的朋友，比如心脏供血不足，心悸、心阴虚等等，都可以通过坚持点按劳宫穴来调养。有高血压的，还有心脏又不好的朋友一定要坚持做。