益生菌到底什么时间吃最好（益生菌什么时候吃最好）

益生菌到底什么时间吃最好（益生菌什么时候吃最好）环境适应时宝宝逐渐长大，经历了单一饮食（母乳/配方奶）——辅食——丰富多样的“大人饭”的过程。由于食物摄入变得多而杂，人体肠道的稳定状态容易被打破，宝宝就容易出现肠胃问题。这个时候往往需要为宝宝补充益生菌，可以兑到宝宝的奶粉或辅食中，帮助宝宝顺利度过换粮期。季节交替时碰上季节交替期，宝宝的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，所以温差和气候变换等因素就会前来挑战宝宝的抵抗力，如春夏交替、夏秋交替等。饮食变更时

益生菌什么时候吃最好？现在很多医生、广告，都很推崇益生菌这个产品，身边也有很多朋友在给孩子用益生菌。益生菌可以存在于宝宝的肠道中，去中和有害菌，时刻保护宝宝。每天补充优质的益生菌，可以调节人体肠道微生态系统平衡，抑制有害菌繁殖，促进营养物质吸收，这个不是空穴来风，因为益生菌确实可以刺激sIgA免疫因子分泌， 进而提高宝宝免疫力。

专门向儿科医生咨询过，益生菌是可以长期服用的，选用优质菌，不会对宝宝有副作用。根据长期经验，宝宝有几个阶段，属于最需要补充益生菌的关键时期。想让宝宝获得持续的满满的抵抗力能量吗？那就要关注各个抵抗力关键期，用益生菌为宝宝抵抗力加油！

宝宝6个月时

6个月对每个宝宝来说，属于免疫断层期，宝宝逐渐断了母乳后，失去了免疫抗体的天然来源，但自身的免疫系统并不完善，特别容易生病。

季节交替时

碰上季节交替期，宝宝的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，所以温差和气候变换等因素就会前来挑战宝宝的抵抗力，如春夏交替、夏秋交替等。

饮食变更时

宝宝逐渐长大，经历了单一饮食（母乳/配方奶）——辅食——丰富多样的“大人饭”的过程。由于食物摄入变得多而杂，人体肠道的稳定状态容易被打破，宝宝就容易出现肠胃问题。这个时候往往需要为宝宝补充益生菌，可以兑到宝宝的奶粉或辅食中，帮助宝宝顺利度过换粮期。

环境适应时

进入幼儿园是宝宝第一次离开父母的怀抱。他开始学习独立，需要适应新的环境，生活圈子扩大了，接触的人变得更多，一是环境的变化，二是接触其他病菌源的机会增多，孩子容易生病。

外出游玩时

出门游玩固然开心，但这个时候很容易会因宝宝的抵抗力不足而让外界刺激有机可乘，尤其是现在这个时候，因为夏天是细菌疯狂滋生的季节，所以爸爸妈妈要记得，外出游玩时不要忘记为宝宝的抵抗力充满电！

希望以上益生菌什么时候吃最好对各位妈妈有所帮助，为宝宝收获棒棒的抵抗力。