红烧鲫鱼烧白萝卜丝（萝卜丝烧鲫鱼）

红烧鲫鱼烧白萝卜丝（萝卜丝烧鲫鱼）煎鱼下一步，烧鱼所需材料首先先处理下萝卜，萝卜去皮，切丝，加入少许盐，蒜辣椒，腌制出水，下锅炒熟。处理萝卜

寒冷的日子里，就想来一碗热气腾腾的汤，驱散身体里的每一丝寒意。

不想发胖，不想长肉肉，可又嘴馋想吃点荤腥，那么鱼肉便是最好的选择了，高蛋白低脂肪。

今天简简单单做个萝卜丝烧鲫鱼。

食材所需：品相美丽的萝卜半颗，鲫鱼两条，姜蒜辣椒香菜，基本调味品。

所需材料

首先先处理下萝卜，萝卜去皮，切丝，加入少许盐，蒜辣椒，腌制出水，下锅炒熟。

处理萝卜

下一步，烧鱼

煎鱼

小窍门，不粘锅，锅内壁切开的生姜断面均匀涂抹，加入油后放适量食盐。

煎至两面金黄，加入料酒食盐酱油，少许白砂糖增鲜。

重点，鱼汤多滚，慢慢汤头变白后加入萝卜丝。

美美出锅

好吃不发胖，今天的餐桌上的主角。