锅庄舞属于每个人的欢快舞蹈（属于每个人的欢快舞蹈）

锅庄舞属于每个人的欢快舞蹈（属于每个人的欢快舞蹈）哈达为带，情谊绵长。歌舞甫毕，长者献酒，拉手成圈，分班唱和。歌声嘹亮，齐声高呼。疾歌劲舞，明快活泼。

锅庄舞

节庆之际，绕圈歌舞；

男着筒裤，如鹰奋飞；

女挥袍袖，飘逸洒脱。

拉手成圈，分班唱和。

歌声嘹亮，齐声高呼。

疾歌劲舞，明快活泼。

歌舞甫毕，长者献酒，

哈达为带，情谊绵长。

这就是藏族人民传统舞蹈——锅庄

藏物天成体验馆10月22日推出锅庄舞蹈课，欢迎各位贵宾到访体验。

锅庄的历史

小邦时期是锅庄舞形成独具艺术风格特征的重要阶段。小邦时期的部落盟誓，是当时一种最重要的政治活动。在藏文中，常把“誓词”写为“卓次”（“卓”意为舞蹈，“次”意为词），是一种边唱誓词边舞蹈的形式。“卓”舞就是专门在盟誓仪式上表演的一种舞蹈。

到明清时期，舞蹈艺术有很大发展，各种民间舞蹈如《卓舞》、《果谐》、《堆谐》等形式在群众中更为广泛地流传发展。

2006年锅庄舞被列为中国首批国家非物质文化遗产，各省市、自治州都积极地组织了锅庄舞非遗的申报工作。

锅庄舞分类

锅庄舞分民间传统节日“中锅庄舞”和用于亲朋聚会“小锅庄舞”，及大锅庄舞等，规模和功能各有不同。

也分农区和牧区锅庄舞。农区锅庄舞流行于藏东昌都地区 牧区锅庄舞（即牧民舞）流传在当雄、黑河和索县等地。

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锅庄意义及价值

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民族团结

藏族锅庄舞向我们艺术地展现了原始先民的生活或状态。锅庄舞者几乎总是要彼此接触的，做同样的动作。正是通过这种形式加强彼此联系，使自己得到社会承认，从而强化自己的群体性和归属感。

文化艺术

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藏族锅庄舞是一种文化艺术的表现形式，也是锻炼方式。舞蹈艺术也是教育的重要内容，它能够提高艺术鉴赏能力，锻炼艺术思维，激发生活的激情与活力。藏族文化不断传播走进生活，越来越多的人们了解到丰富的民族文化，少数民族非物质文化也逐渐受到关注，登上艺术舞台。

舞蹈是人们表达情感、寄托感情的一种形式

藏族锅庄舞活动中舞者

每一个眼神

每一个动作

都蕴含了藏族人民的劳动结晶。

它是自然赋予我们的一种美丽。

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图文来源：云图团队 网络

责任编辑：林国图 . 赵为峰

图文校对：古雪梅

图文审核：向丽冰