中考生临考前怎样镇静（临战中考切忌对孩子说）

中考生临考前怎样镇静（临战中考切忌对孩子说）再次，不要一味“鼓励”你能行，你准行、你一定如何如何，以及“中考必胜”一类的话，这样容易给孩子增加压力。但该问的一定问、该答的必须答好。送考一定要征求孩子的意见：家长送不送、怎么送、由谁送?有些孩子往往要问家长“我考不好怎么办？”建议回答“只要尽力就行了！”总而言之一句话，要保持孩子的日常生活、学习常态。家长要少说话多做事，尽可能地不说否定词语，促进孩子放松心态去应考为最最好（个人经验，仅供参考）。

据《北京教育考试院发布2022年中考提示》，北京市今年中考于6月24—26日举行，也就是说再过2天应届初三学生就要走进中考的考场接受检验。此时，很多家长比子女还紧张，自觉不自觉地把一个“不”字挂在嘴上，试图督促孩子抓紧最后几日的备战时间，殊不知往往适得其反。

如今孩子们的眼界比成人们的想象开阔得多的多，别看很多学生平时学习不够刻苦，然而对于中考意味着什么一点也不糊涂；此时正是大多数孩子想学习、多拿分的时刻——表现自我是天性。以至于“临阵磨枪”的现象比较普遍，这对学生心理和生理上已经造成一定的影响。本届初三学生绝大多数是独生子女，作为家长也是第一次遇到助力孩子参加中考，由此有必要借鉴他人的经验教训，祝孩子一臂之力，起码不能给孩子造成干扰。

首先，不要主动过问孩子的复习情况。在很多孩子，此时甭管你问他学习上的什么问题多会感到不耐烦。尤其忌讳说你不要着急、考试不要慌、不要提前交卷等等等等。越是这样千叮咛、万嘱咐越加剧孩子的心理压力。一旦遇到孩子主动问你，如有能力要耐心解答；家长没有解答能力，提示他（她）去问老师。切忌“这时候你着急了”、“这你都不会”地责备和奚落。

其次，在家中，尽量不要限制孩子的行为，不能把家长的紧张带给孩子。即使看到孩子看电视、玩手机、给学生或老师写赠言，也装作不在乎的样子。特别提醒一些家长，此时不要嘘寒问暖，要尽可能地少说话，多做事。例如：给孩子做些喜欢吃的菜饭、自己暂时不看电视、打电话要少弄出动静儿、家长早睡等等等等，让孩子默默地感受到父母的关爱，有意见和建议尽量等中考完再说。再者，奔赴考场前，千万不要提醒孩子别忘带这带那。应提前帮助孩子熟悉去考场的路，最好选有备用道路。临行前悄然帮助孩子检查一下必带的东西，缺什么默默放进去即可；如食品、饮料、备用药品、擦汗的手绢、雨具，以及袋子和包装材料，放在桌上任由孩子选取为好。

再次，不要一味“鼓励”你能行，你准行、你一定如何如何，以及“中考必胜”一类的话，这样容易给孩子增加压力。但该问的一定问、该答的必须答好。送考一定要征求孩子的意见：家长送不送、怎么送、由谁送?有些孩子往往要问家长“我考不好怎么办？”建议回答“只要尽力就行了！”

总而言之一句话，要保持孩子的日常生活、学习常态。家长要少说话多做事，尽可能地不说否定词语，促进孩子放松心态去应考为最最好（个人经验，仅供参考）。