日常怎样调理让黑眼圈消失（黑眼圈怎么也赶不走）

日常怎样调理让黑眼圈消失（黑眼圈怎么也赶不走）太阳里的紫外线对我们皮肤的杀伤力是极大的，经过一段时间的积累我们肉眼就可以看到变化。所以，有很多经常在户外活动的朋友没有注意到防晒等工作，也就造成了眼部的黑色素沉淀。茶色黑眼圈则是因为长期日晒。知道了黑眼圈的类型后，我们还要知道自己的黑眼圈是怎么形成的，才能对病下药，彻底消灭黑眼圈。青色眼圈多见于睡眠不足，或者生活作息不规律。相信很多有黑眼圈的朋友都经常熬夜，情绪不稳定，从而造成眼部疲劳、衰老。当眼睛的静脉血流速度过于缓慢时，眼部皮肤的红细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，就会形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留。最终，眼部色素沉着，形成黑眼圈。

黑眼圈不仅让我们看起来没有精神，还会拉低我们的颜值，甚至有可能预示着某些疾病。下面为大家介绍一些黑眼圈的知识以及如何去除黑眼圈，希望对大家有帮助。

1、黑眼圈是什么？

那么黑眼圈到底是个什么东西呢？

简单说来，黑眼圈主要分为青色眼圈和茶色眼圈两种，也就是医学上说的血管型黑眼圈和色素型黑眼圈。

如果不细看的话，两种类型的差别明显不大，也就有了黑眼圈的那个别名“熊猫眼”。

2、黑眼圈是怎么形成的？

知道了黑眼圈的类型后，我们还要知道自己的黑眼圈是怎么形成的，才能对病下药，彻底消灭黑眼圈。

青色眼圈多见于睡眠不足，或者生活作息不规律。

相信很多有黑眼圈的朋友都经常熬夜，情绪不稳定，从而造成眼部疲劳、衰老。当眼睛的静脉血流速度过于缓慢时，眼部皮肤的红细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，就会形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留。最终，眼部色素沉着，形成黑眼圈。

茶色黑眼圈则是因为长期日晒。

太阳里的紫外线对我们皮肤的杀伤力是极大的，经过一段时间的积累我们肉眼就可以看到变化。所以，有很多经常在户外活动的朋友没有注意到防晒等工作，也就造成了眼部的黑色素沉淀。

紫外线对皮肤的伤害是日积月累的

3、如何改善缓解黑眼圈？

掌握了以上原理后，我们就可以更有针对性地来解决黑眼圈问题了。

对于生活作息问题造成黑眼圈的朋友，可以用敷土豆片的方法缓解。

青色黑眼圈就是血液循环不畅通产生而导致的瘀血所致。对于这种类型的黑眼圈 外敷土豆片有一定的改善作用。

土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱 可渗于皮下组织及血管内 加快血液循环 起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。

土豆片可以活血化瘀、消肿止痛

对于长期日晒造成黑色素沉淀的朋友来说，就要注意防晒了。

比如，出门时打太阳伞、戴墨镜来避免紫外线的直射。或者对眼部做专门的防晒处理，适当涂抹一些眼部防晒霜。

再或者，也可以用激光治疗法，通过激光束来刺激黑眼圈皮下的毛细血管，来提升血液流动，瓦解眼圈周围的黑色素沉淀。但这种方法一定要到正规医院询问相关医生，由医生来判断是否适合。

以上，希望朋友们早日摆脱黑眼圈的困扰。

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