初学跆拳道教什么（跆拳道直白图解）
初学跆拳道教什么（跆拳道直白图解）4、、跆拳道红带：力度越来越强，出腿的速度更快更强。5、跆拳道黑带：跆拳道十级九段，经过前面十级的训练，终于达到了黑带，三个字不容易！你呢，学跆拳道坚持了多久？
对于跆拳道的图解，这些图片够直白。跆拳道的训练，就是一个循序渐进的过程，不经历每天重复的训练，技术没法提升。
1、跆拳道白带：刚接触时，一些基本的动作也会踢不到位，不管是抬腿，都会显那么笨拙。
2、跆拳道绿带：经过一段时间的训练，基本的腿法也都会了，但是力度还没达到理想中的状态，出腿速度力度都需要进一步加强练习。
3、跆拳道蓝带：长期的坚持，体能越来越强，对于跆拳道的认识也越来越深，一个横踢也越来越顺。
4、、跆拳道红带：力度越来越强，出腿的速度更快更强。
5、跆拳道黑带：跆拳道十级九段，经过前面十级的训练，终于达到了黑带，三个字不容易！
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你呢，学跆拳道坚持了多久？
