太极让我们学到了什么（让我们变成更好的自己）

太极让我们学到了什么（让我们变成更好的自己）值得肯定是，太极拳作为一项防病治病、养生健身的哲学拳、快乐拳、智慧拳的理念，已被我们所接受、所推崇。理所当然，以积极、健康、快乐的心态投入到习练太极拳中，让身体在快乐练拳中始终保持健康状态，这已成为一种最积极、健康的生活方式。我们选择传统杨式太极拳，并通过实证，使得对身体有慢性病或是坚持太极拳年头长的人都真正尝到了甜头。通过锻炼，增强了体质，改善了身体的体能特征，自己的心情也好了起来，这似乎已成了太极拳活动的主体。现在想想，当我们自己将传统太极的心法和招式在举手投足间融会贯通之时，是不是觉得生活的乐趣充斥其中？是不是有一种不怕任何困难的信念？是不是就会产生一种良好的、积极的精神状态？太极拳架，看似简单的一招一式，其丰富的内涵就蕴含其中。因此说，太极不仅是带给我们身体的健康，而且带给我们无限的快乐与精神愉悦，更重要的是带给我们自信与乐观地去面对生活的每一天。 感谢太极，让你我有了最健康的生活

生活告诉我们，一个人最好的状态，不是在别人眼里有多成功，而是当你努力成为自己喜欢的模样后，依然是一个有价值的人，一个可以在任何处境中都可以带来正能量的人，于人于己，都散发着由内而外的人格魅力。

感谢太极，让你我有了不忍割舍的太极缘分。数载的时光，我从内心非常感谢拳友的每天陪伴，能与一帮有如此执着与坚强的太极信念的拳友相遇、相伴，真的是太极奇缘。

拳友，是我一生中的挚爱，是你们的执着，你们的刻苦，你们的自信，你们的谦和，你们的为人，让我明白，生活可以如此这般地与太极融合，人与人之间可以从太极中求得信任与关爱，心与心可以从太极中求得静和与相通。这是一种力量，一种信念，一份值得珍藏的永恒。我非常珍惜与拳友的太极缘份，也在用行动默默践行与珍惜着，这并非是客套话，这是我内心最真实的情感表达。

感谢太极，让你我更加自信和乐观。几年来，与拳友的太极习练，我们彼此都感到自己的进步与变化，不仅在身体机能上得到了强化，更在精神上得到了调节。我们每日习拳，相互探讨与演练拳架，那种精神上的愉悦及满足是无与伦比的。

现在想想，当我们自己将传统太极的心法和招式在举手投足间融会贯通之时，是不是觉得生活的乐趣充斥其中？是不是有一种不怕任何困难的信念？是不是就会产生一种良好的、积极的精神状态？太极拳架，看似简单的一招一式，其丰富的内涵就蕴含其中。因此说，太极不仅是带给我们身体的健康，而且带给我们无限的快乐与精神愉悦，更重要的是带给我们自信与乐观地去面对生活的每一天。

感谢太极，让你我有了最健康的生活方式。俗话说，人可以储存财富，人可以储存知识。同样，人也可以储存健康。而健康从哪里来？几年的太极实践，我们明白这样一个道理，人的健康生活的方式就是以快乐为前提，而快乐练拳就是这种健康生活方式的有效保证。

同时，也验证了太极拳是最好的养生之道。太极拳的外形动作柔和缓慢、舒展大方、往复折叠，在复杂的套路中追求身体的均匀、平衡、协调，在长期的太极拳修炼中，稳定了心态，开阔了胸怀，开发了智力，提高了修养，强健了体魄。

我们选择传统杨式太极拳，并通过实证，使得对身体有慢性病或是坚持太极拳年头长的人都真正尝到了甜头。通过锻炼，增强了体质，改善了身体的体能特征，自己的心情也好了起来，这似乎已成了太极拳活动的主体。

值得肯定是，太极拳作为一项防病治病、养生健身的哲学拳、快乐拳、智慧拳的理念，已被我们所接受、所推崇。理所当然，以积极、健康、快乐的心态投入到习练太极拳中，让身体在快乐练拳中始终保持健康状态，这已成为一种最积极、健康的生活方式。

感谢太极，让你我有了终身的约定。喜欢上太极是多么一件美好的事情，每天的汗水诉说着我们和它的故事，多么久的坚持才换来余生与它的相偎、相依。

都说，太极，前世五百次的回眸，才换来今生与你的遇见。拳友，那前世一定是莫大的缘分，才让我们彼此相识。你们赋予我开心的容颜，让我的余生多了温暖的陪伴，我想要与你们行一世太极。

感谢太极让我遇见了你们，感谢太极让我们相知相伴。因为有你们的陪伴，我的余生将不会再寂寞、流浪。从此刻起，我们相约：在太极中一起探讨，一起体悟太极与人生。我们的遇见，将成为我们彼此一生的回忆。

我想最坚固的友情，便是彼此的包容，共同的进步，相处久了，总是无言，我们无需动听的语言，无需相互的攀比，只需一颗简单的心，一身素衣，一套太极，便是我们的一天。愿余生，彼此相惜，你我相伴舞一世太极。