不要再追究以往的过错（不要追究先前的痛苦）
不要再追究以往的过错（不要追究先前的痛苦）如果你不想办法对治自心，不管怎样，不管现在你遭受何种痛苦，不要让步，要一再一再地鼓起勇气。
不要追究先前的痛苦，
一切事物，不管孰好孰坏，
都已经是过眼云烟了。
不要预料未来的痛苦，
不管现在你遭受何种痛苦，
不要让步，
要一再一再地鼓起勇气。
不管怎样，
如果你不想办法对治自心，
痛苦是永不会止息的。
将心安住在本然的境界中，
不造作、不自溺，
柔软地转心向善。
早安、吉祥！
不要再追究以往的过错（不要追究先前的痛苦）如果你不想办法对治自心，不管怎样，不管现在你遭受何种痛苦，不要让步，要一再一再地鼓起勇气。
不要追究先前的痛苦，
一切事物，不管孰好孰坏，
都已经是过眼云烟了。
不要预料未来的痛苦，
不管现在你遭受何种痛苦，
不要让步，
要一再一再地鼓起勇气。
不管怎样，
如果你不想办法对治自心，
痛苦是永不会止息的。
将心安住在本然的境界中，
不造作、不自溺，
柔软地转心向善。
早安、吉祥！
