粗粮饼干制作(粗粮细作的小饼干)
粗粮饼干制作(粗粮细作的小饼干)食材准备:面粉、玉米面、蔓越莓干、酵母参考月龄:12个月以上不对食材过敏的宝宝这次我就用它结合白面,再用面糊 发酵的模式,做了一道外皮微脆、内里暄软、蓬松的小饼干,没想到一出锅就被家里的二宝拿去吃得香喷喷。小饼吃起来,不仅一点都不觉得噎,还有一股玉米的清香味。我还在里面加了些酸酸甜甜的蔓越莓果干,调味的同时还提升颜值。粗粮小饼干
在宝宝的喂养过程中,咱们一直提倡粗细结合以便达到食材多样化和营养均衡的目的。
但大部分的粗粮口感肯定都比不上精米白面,例如玉米面。
玉米面,它含有丰富的卵磷脂、谷氨酸等物质,可以促进大脑的智力发育;含有维生素D、E、B2等营养元素,可以加强骨骼发育、保护视力,对宝宝的生长发育有很好的作用。
但它吃起来口感比较粗糙,直接给宝宝吃,我想没有几个宝宝愿意接受的。所以如果用它来给孩子做辅食,我大部分时候都会把它和白面结合在一起,提升口感,让孩子更乐意接受玉米面做的食物。
这次我就用它结合白面,再用面糊 发酵的模式,做了一道外皮微脆、内里暄软、蓬松的小饼干,没想到一出锅就被家里的二宝拿去吃得香喷喷。
小饼吃起来,不仅一点都不觉得噎,还有一股玉米的清香味。我还在里面加了些酸酸甜甜的蔓越莓果干,调味的同时还提升颜值。
粗粮小饼干
参考月龄:12个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备:面粉、玉米面、蔓越莓干、酵母
制作步骤:
1 将蔓越莓干切碎,放旁备用。
没有蔓越莓干也没关系,家里面有什么放什么,切的颗粒大小,妈妈要根据宝宝的咀嚼做调整,小一点的宝宝吃建议切的细碎些。
2 面粉和玉米面依次放入碗内,倒入酵母。
3 边搅拌边倒入清水,筷子顺着一个方向搅拌,将食材搅拌至浓稠、无颗粒的面糊状。
4 搅拌好的面糊里加入果干,搅拌混合均匀。
6 盖上保鲜膜,放至温暖处发酵至原来的2倍大。
7 发酵完成后,去掉保鲜膜,用筷子搅拌,排出大气泡。
8 开小火,锅内刷层油,舀入面糊整理成小饼状。
9 小饼底部凝固后,加一点温水到锅内,再盖上盖子将小饼焖熟、水分收干。
小饼熟透后取出,稍稍放凉后,就可以让宝宝洗净双手直接拿着吃啦。给宝宝做主食还是加餐小点心都可以。