街头健身大神的日常训练(俄小伙练习街头健身一年的惊人体型变化)
街头健身大神的日常训练(俄小伙练习街头健身一年的惊人体型变化)
俄小伙练习街头健身一年的体型变化,Dear Hard Work!从一个“小猴子”变成一个“大猩猩”,健身无处不在,尤其街头健身更是如此。
请不要给健身找太多的借口,没有健身房?没有时间?那你可以选择街头健身,请不要告诉我你没有单杠、双杠等等,还是没有那请你做一些卷腹、俯卧撑、深蹲。
有毅力的俄罗斯小伙,推崇自然健身,街头健身。
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