央广时评文字版（央广千里共良宵）
央广时评文字版（央广千里共良宵）每当凌晨0点0分的那首吉他乐《魂魄之挽歌》响起，姚科的“岁月在电波中流淌，人生在音乐中升华，每天午夜时分，《千里共良宵》与你共赴心灵之约”就会让人满心欢喜，真的很喜欢开场白中的这段话。这么多年以来，爱好有过很多，但不变的只有一样“听收音机”。其实与其说是“听收音机”，不如说是“听广播”更精准。而在这些年中，尤其是近十年来，央广中国之声的《千里共良宵》可能是给我印象最深，或者说受到它的启发最多的一档节目。后来，与机友们交流，大家都喜欢亲切的把《千里共良宵》简称为“千里”。▲图源：CNR官网
作者：化学公仔
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初 识 “ 千 里 ”“午夜的收音机轻轻传来一首歌，那是你我都已熟悉的旋律……”，从猫王小王子收音机传出的轻轻吟唱，我仿佛又回到了当年那个青葱的岁月。
▲摄影：北纬21度的季节
这么多年以来，爱好有过很多，但不变的只有一样“听收音机”。其实与其说是“听收音机”，不如说是“听广播”更精准。而在这些年中，尤其是近十年来，央广中国之声的《千里共良宵》可能是给我印象最深，或者说受到它的启发最多的一档节目。
后来，与机友们交流，大家都喜欢亲切的把《千里共良宵》简称为“千里”。
▲图源：CNR官网
每当凌晨0点0分的那首吉他乐《魂魄之挽歌》响起，姚科的“岁月在电波中流淌，人生在音乐中升华，每天午夜时分，《千里共良宵》与你共赴心灵之约”就会让人满心欢喜，真的很喜欢开场白中的这段话。
无论是姚科、青音、林白、雨亭、李峙、北辰、韩磊、“鸦先生”等主持人，还是在声音背后默默奉献的电台工作人员，我们都如此感激：谢谢你们一直以来的努力和陪伴，也感谢很重要的你们，每个夜晚陪我倾听“千里”的你——电波另一端的机友。
节 目 特 色《千里共良宵》是一档由主持人串联的直播互动情感类综艺节目，追求温馨、浪漫的风格，有时凌晨打车时，经常能见到一些出租车司机在收听这档节目，这时耳边只剩下车身掠过的风声和车内“千里”的直播声，夜里既温馨也宁静。
“千里”的内容没有固定的形式，包括美文、歌曲、电影、音乐等，有些主持人偏文艺，有些主持人以声音见长，有些主持人善于与听众交流，有些主持人喜欢通过音乐推荐来表达思想，但主题旋律均以人生故事（亲情、友情、爱情、婚姻、家庭等）为依托，以主持人温馨、亲切的话语和优美动人的歌曲、隽永精致的小诗短文进行串联，借助手机短信、新浪微博、微信群等与听众互动，听众可以留言，讲述自己的故事，抒发情感，感悟人生。
这是一个真情互动、情感交融、由主持人与听众共同完成的节目，它直接作用于人的心灵，给人以情感上的慰藉。
节 目 播 出 时 间《千里共良宵》节目首播于2004年，当时是每周六、日的22:00－24:00在中央人民广播电台“中国之声”播出。
2008年12月1日，改为每天凌晨0:00－2:00播出。
2010年1月1日，再度改版，《神州夜航》节目并入《千里共良宵》，原《神州夜航》的主持人青音和林白也加入“千里”的播音员队伍。
下面这份是正在执行的主持人排班表：
根据2008年12月1日改版以后的《千里共良宵》播出时间整理了40位“千里”主持人情况，按首次主持“千里”的时间排序——2019年“千里”新增了3位主持，阅到最后就可以看到。
姚科（姚宏）首次主持节目是2008年12月1日，这是“《千里共良宵》栏目史上首位主播”，当然，他也是2004年版《千里共良宵》的首位主持人，名副其实的第一。现为每周三、六主持“千里”。
▲图源：央广网
姚科在节目中始终不变的背景音乐《琵琶语》也成为了姚科或者“千里”的标志性背景音乐，在介绍自己时是这样说的：我是姚科，科是科学的科。
姚科拥有一副磁性的嗓音，被誉为“温柔绅士”，是一位用灵魂和声音融通世界的人。CCTV的片花“中国中央电视台”、中央电视台综合频道宣传片花“您正在收看的是中央电视台综合频道”，“站得更高，看得更远”就是姚科的声音。
姚科的声音具有一种穿透力，伴随着《琵琶语》背景音乐，他充满磁性的声音穿透电波，深情款款地与听众进行亲切平易近人的交流，拉近心与心之间的距离。而《琵琶语》也因此成了“千里”的标志性音乐，大家一提到它，首先想到的就是“千里”。
姚科选择的话题多为家庭、成长、哲理等内心世界的诉求，阅读的文章则来自广大听众的作品。
“分享你的喜悦、倾听你的诉说，你的心情有人懂，夜晚的灵魂不设防”。姚科口语化的播读方法，通俗的语言表达和独特的声音特质体现出他扎实的专业素养、丰富的知识储备，从而让听众得到心灵的抚慰，打开心房走进声音的世界。
上海的戚广崇老师曾评价道：央广的“千里共良宵”是我喜欢的节目，尤其是姚科的节目，做的非常用功，情景交融，特有的声音，背景音乐是“琵琶语”，虽然经久不变，但是百听不厌。
不知从什么时候开始，每当有姚科的节目时，我总喜欢换用山进的收音机，前几年是用WR12，从去年开始喜欢用床头的那个小巧的山进“莫扎特”。
▲摄影：北纬21度的季节
雨亭（杜雨亭）首次出现在2008年12月2日，主职是CNR中国之声《央广夜新闻》主播，不定期代班，最近出现时间为2017年1月29日。
▲图源：CNR网
让人意外的情况——杜雨亭本科不是播音专业 ，而是机械设计与制造专业本科毕业，不过后来到北京广播学院播音系学习，1996年毕业。
2004年起，雨亭担任过中国之声开播以来几乎所有大型特别直播节目或报道的直播节目主持人，比如《2006青藏铁路全线贯通特别节目：穿越青藏高原》、《奥运倒计时一周年》、《嫦娥一号发射全程追踪大型直播》、神舟六号到八号的发射任务全程直播等等。雨亭曾在2004-2008年担任中国之声重点时段早间节目《早间报道》版块直播总主持人。
看来，“千里”是个人才汇集的栏目。
张 涛首次主持“千里”是在2008年12月3日，最后一次主持“千里”节目则是2010年3月30日，现任CNR文艺之声主播。
▲图源：央广网
张 楠首次主持“千里”是2008年12月10日，最后一次主持“千里”是在2012年7月8日，现任北京交通广播主播。
▲图源：北京广播网
2013年，他担任美国梦工厂动画大片《极速蜗牛》的中文版配音工作。因其独具特色的浑厚嗓音和一口流畅并富有磁性的纯正美式英语，多年来活跃在中英文双语配音的舞台。
2015年，张楠成为青音工作室（就是后面要介绍到的那位青音）和蜻蜓fm联合出品的互联网广播节目《夜色音符》主播， 另外，轻松幽默充盈其专属节目《楠得英语》，在独特场景中，张楠将趣味英语贯彻到底。
林 白首次主持“千里”是2010年1月2日，最后一次主持“千里”是2011年2月27日，现为中国传媒大学教师。
▲图源：百度百科
林白，又称“主持人小白”，网名：林中白狼，随意率性，喜欢为人辩护，曾被网友称为“野播”、“狼哥”等，中国传媒大学播音与主持学院语言传播学专业博士，“中国传媒大学播音主持”网站为其建设。
著有《高考战斗手册》，而《高考战斗手册》一书被称作“高考励志第一奇书”，曾成功激励全国各地无数高三考生超水平发挥，考取理想的大学。由于这本“高考奇书”，林白被《新周刊》推荐为“当代青年导师”。
青音（赵青音）被听众誉为“心灵天使”，首次主持“千里”是2010年1月8日，是《千里共良宵》栏目史上首位女主播，现已离开中央人民广播电台。
▲图源：百度百科
心理咨询既是夜话类节目产生初期的重要功能，也是人类情感与心灵沟通的艺术手段。
青音主持《千里共良宵》时，通过温柔智慧的指导，帮助听众驱除心理雾霾。在她的节目中，时而邀请嘉宾向听众分享他们的故事，对他们进行心理疏导，时而与听众探讨社会生活中必须面对的矛盾：亲子关系、夫妻关系、朋友关系、社会问题。
她善于运用自身专业的心理学方法和技巧，通过不同角度剖析同一个问题，从而提出全面睿智的解决方案，为听众排忧解难，做出正确引导，也将健康、积极的精神传递给听众。
青音在“千里共良宵”中与听众打招呼的式样也与众不同：嗨，你好，我是青音，你是哪位呢？那今天过得好吗？
下面我放一段青音在“千里共良宵”的录音，里面有这段声音。
2015年12月22日，青音离开工作十六年的央广，在微博中她写到“我的十六年，全都用来陪伴中国广播和广播那一端听众，夜复一夜。”
青音有自己的微信公号“青音约”，可关注。
杨 昶首次主持“千里”是2010年4月20日，主职是CNR中国之声《新闻纵横》主播，不定期代班，最近一次出现时间为2015年2月24日。
▲图源：BJRADIO
江湖人称昶哥、昶爷、脸哥，自称懒惰、闷骚。
嘉锋（宋嘉锋）首次主持“千里”是2011年03月01日，现任CNR中国之声《央广新闻》、《全球华语广播网》主播，最近一次主持“千里”是2012年6月5日。
▲图源：linkedin
红伟（刘红伟）曾任姚科节目编辑，首次主持“千里”是2011年4月11日，在“千里”最后一期节目播出时间为2012年5月19日，现任CNR中国之声《央广夜新闻》编辑。
▲图源：红伟本人的微博
李其轩首次主持“千里”是2011年5月8日，在“千里”的最后一期节目播出时间为2014年7月18日，现任CNR经济之声《每当夜晚来临的时候》主播。
▲图源：央广网
昀瑾（金昀瑾）首次主持“千里”是2011年10月6日，在“千里”的最后一期节目播出时间为2013年9月7日，现任CNR中国之声《央广新闻晚高峰》、《全国新闻联播》主播。
▲图源：CNR网
元 轶首次主持“千里”是2011年10月11日，在“千里”的最后一期节目播出时间为2013年6月28日，现任CNR中国之声主播。
▲图源：中国广播网
她最想对听众说的一句话是：电波让我们彼此相识，愿真诚让我们彼此相知。
方 亮首次主持“千里”是2011年10月22日，现任CNR中国之声《央广夜新闻》主播，不定期代班，最近出现时间为2019年7月27日。
小马（马宗武）听众爱称为“小马哥”，首次主持“千里”是2012年5月28日，主职CNR文艺之声《品味书香》主播，现隔周二凌晨主播“千里”。
▲图源：CNR网
小马哥生于新疆，少年时痛失双亲，初中未毕业就被迫辍学，在茫茫戈壁滩上修汽车。孤独、失意之余，收音机里来自远方的声音成了他唯一的寄托，也促使他立志成为播音员。
在修了十年汽车之后，26岁时，他毅然辞职，怀揣梦想来到北京，通过成人高考，又通过在中华女子学院、中国传媒大学学习，终于进入中央人民广播电台，并成为优秀节目主持人。
▲图源：新华网
在这个过程中，他经历过青黄不接没钱交学费的拮据，也经历过租住潮湿地下室的辛酸，还差点因学历低而被辞退……若干窘迫与屈辱，他都咬牙坚持、不言放弃，真实演绎了一个“加倍的努力与不屈的坚持，最终梦想成真”的励志典范。
“才华可能是有限的，努力才是无限的”是他的座右铭，2018年4月出版了《我走了很远的路，才来到你的面前》一书。
小马哥的这本书，很少提及他的广播节目《品味书香》，而是敞开心扉，以随笔的形式，首次披露了自己这段辛酸而又励志的奋斗经历。他的故事，对于我们时下以“迷茫”“佛系”为流行的年轻人来说很有意义。
黄 欢首次主持“千里”是2012年6月3日，主持“千里”的最后一期节目是2013年6月6日。现任CNR文艺之声《快乐早点到》主播。
▲图源：央广网
黄欢并非广播专业科班出身，在读大学时，她念的是机电工程专业。或许正是因为她这种跨专业的尝试，才让她既有工科生的踏实率真，又有文科生的细腻知性。在面对直播室一堆机器时，她游刃有余地让自己的声音透过生硬的设备，变成有温度有生命力的听觉体验。
段玉龙首次主持“千里”是2012年6月19日，参与“千里”的最后一期节目播出时间为2012年7月10日，现任北京人民广播电台节目制作中心主持人、制作人。
▲图源：百度百科
不过，段玉龙很看重科普工作，他积极在新浪微博等平台开展科普节目直播，影响力较强，所运营的“新浪微博@玉龙小段”获得了2018年“十大科普自媒体”称号。
成 亚首次主持“千里”是2012年7月6日，最后一次主持“千里”是2015年8月8日，现任CNR中国之声《新闻纵横》主播。
▲图源：央广网
公益，是成亚人生中另一个重要的部分，关注留守儿童参与支教、随免费午餐下乡为孩子们开餐、给自闭症儿童主持节目，去盲人图书馆慰问，跟残障孩子一起排话剧、为留守儿童录故事……
她说，在实现广播梦想之后，她又找到了自己人生新的方向，就是呼吁和影响更多的人，一起在公益这条路上坚定的前行。那四个词，是她在创办公益节目时想到的，也是她坚持的，做公益，就是“随手、身边、全民、快乐”！随手公益，从身边做起，全民都要参与，快乐的一起做公益！
刘起源首次主持“千里”是2012年11月24日，现已离开中央人民广播电台，进入大学成为老师，其最后一期“千里”节目播出时间为2016年12月11日。
▲图源：刘起源的新浪微博
小钊（周钊屹）首次主持“千里”是2013年6月13日，现主职是CNR文艺之声《京城文艺范》主播，其在“千里”的最后一期节目播出时间为2016年12月20日。
图源：新浪“小钊”微博
一枚重庆妹子，新浪微博“小钊”更新得挺勤快，“千里”粉可以关注一下。
王 娴首次主持“千里”是2013年7月24日，在“千里”的最后一次主持是2014年11月6日，现在是CNR中国之声《央广夜新闻》主播。
▲图源：CNR网
苏扬（苏景跃）首次主持“千里”是2013年9月27日，在“千里”的最后一期节目播出时间为2014年3月16日，现任CNR中国之声《央广新闻晚高峰》、《全国新闻联播》主播。
▲图源：央广网
高 莉首次主持“千里”是2013年10月12日，在“千里”的最后一期节目播出时间为2014年2月28日，现任CNR经济之声主播。
▲图源：CNR网
高莉的主持风格幽默亲切，在节目中通常这样介绍自己“我是高莉。高莉的高，高莉的莉”，在听众中有很强的影响力。
郭 静首次主持“千里”是2014年4月25日，现主职CNR中国之声主播、节目监制，不定期代班。
▲图源：CNR网
杨富江被听众评为“魔性男声”，首次主持“千里”是在2014年5月23日，最后一次主持“千里”是2015年12月25日，现是CNR经济之声《天下财经》主播。
▲图源：央广网
在语言上，杨富江声音本身附带的魔性，或活泼洒脱，或幽默搞笑，结合附带有节奏的背景音乐，能让听众在深夜打起节拍和他一起哼起歌来。
他会在节目中将同一首歌连续放好多遍，对听众洗脑循环，突然一句“各位老大，晚上好，富江上台鞠躬”突兀又新奇，给人猝不及防的新鲜感。
在内容上主打音乐分享和评论互动，他在话题选择上切口小，但讨论辐射范围大，多以轻松活泼的生活小话题、年轻人小情绪为主，结合听众的留言讨论，带给人轻松、愉悦的感觉。
徐 曼首次主持“千里”是2014年8月29日，现任CNR音乐之声《全球流行音乐金榜》主播，最近一次代班主持是在2019年4月20日。这有可能是代班主持最久的一位主持人啦。
▲图源：央广网
这位小姐姐最想跟听众说的一句话:不管多老，愿我们一直保有澎湃的爱音乐的能力。座右铭：幸福才会甘心蹉跎，成功总在逆流而上，大多数事有因果。
刘 蕾首次主持“千里”是在2014年10月14日，主职为CNR中国之声《新闻纵横》主播，不定期代班，最近出现时间是2015年4月18日
▲图源：央广网
王 艺首次主持“千里”是2015年2月14日，不定期代班，上次主持是2015年10月9日，主职为CNR中国之声《央广新闻晚高峰》《全国新闻联播》主播。
图源：CNR网
王艺个人风格大气、清新，笔触细腻独到，曾开设《两会艺角》、《艺游未尽》等个人专栏。在新媒体方面成果卓著，完成中国之声《里约艺直播》、《书记带你看嘉善》、《勇闯毒蛇岛》、《共享单车是否添堵》等视频直播，其中里约奥运会视频直播总观看量达到730.84万次。2017年两会期间的《王小艺的朋友圈》带来现象级影响。
白杰戈首次主持“千里”是2015年3月28日，代班主持，主职为CNR中国之声记者，据我们统计，他在“千里”中仅出现过一次。
图源：搜狐
张 蕾贵州妹子，首次主持“千里”是2015年4月11日，主职是CNR中国之声《央广夜新闻》主播，不定期代班，上一次代班主持是2015年12月24日。
▲图源：央广网
卫东（朱卫东）首次参与“千里”节目是在2015年5月2日，现暂时离开《千里共良宵·为你读诗》，卫东的主职是CNR中国之声《新闻和报纸摘要》主播。
▲图源：百度百科
《千里共良宵·为你读诗》是“千里”近年来新开的小版块，与听众固定相约周五的凌晨。
充满空灵感的音乐，卫东诗化感性的有声语言，与听众就某一诗人、某一话题展开交流，唇齿之间美妙的感受通过电波在听众耳畔回响。
卫东读诗的配乐讲究，每个诗篇或是选用诗人所在时期的钢琴曲，或是选择能引人深思的旋律，和着音符说话，不间断地与听众分享读诗感受，诗歌的内涵与听众的评论构成了文艺清新的高质量夜间谈话节目。
北 辰主职CNR中国交通广播《北辰在找你》主播，首次主持“千里”是在2016年1月1日，在“千里”的最近一期节目播出时间为2018年12月20日。
▲图源：央广网
北辰，一个地道的东北男人，却有着江南才俊般的诗人情怀，早年在吉大文学院毕业后怀揣梦想走进神秘的“小匣子”里，成了为别人指点迷津的人。
拥有国际心理咨询师认证的北辰进入“千里”主持队伍后，迅速成为了诸多听友的心灵导师，情感困惑，职场纠结，亲情困扰，心理疾病，来自四面八方的形形色色的问题接踵而至，他总能在片刻让世界安静下来。
关注公众号“北辰在找你”，可以进行私人咨询。
迎波（吴迎波）首次主持“千里”是在2016年1月2日，主职为CNR中国交通广播《千山万水只为你》的主播，现为每周四凌晨主播。
▲图源：CNR网
迎波自称“鸦先生”，毕业于北京师范大学的他，在青春时期见证了铁狮子坟冬日上空的漫天乌鸦而找到灵感，以金乌负日的情怀加入中国交通广播夜间部。
迎着电波，自在飞翔，这是他与听友的接头暗号。零点之后，黑夜就是他的翅膀，这个“被上天亲吻过的声音”，用守夜人的赤子之心，温暖着深夜不眠的心灵，陪伴他所钟情的夜行者们，穿越最深的夜，迎接黎明曙光。
韩 磊主职是CNR中国交通广播主播，首次主持“千里”是在2016年1月7日，现为每周一、周日凌晨主播。
▲图源：CNR网
韩磊是拥有无比好奇心的萌叔叔，号称：高速公路上的百科全书。
李 峙中央广播电视总台节目制作人、双语主持人，千万粉丝音乐网络电台《李峙的不老歌》创始人。郑州大学、成都理工大学等高校客座教授，澳门科技大学艺术团高级顾问，“上学路上”公益促进中心明星志愿者。
李峙首次主持“千里”是在2016年6月12日，现隔周二凌晨主播。
▲图源：央广网
李峙先后任中央广播电视总台环球旅游广播节目监制，江苏电台、广东电台、湖北电台、河南电台、黑龙江电台、三亚电台、大同电台等数十家电台特邀主持人/高级顾问，节目覆盖人群近5亿。
现主持文艺之声《李峙的不老歌》、中国之声《千里共良宵》。其中，《李峙的不老歌》是国内首档全网覆盖的电台音乐节目，也是互联网播放量最高的电台音乐节目。截至目前，全网用户突破1300万，播放超过14亿。在喜马拉雅和蜻蜓FM等主流音频平台，《李峙的不老歌》均为全网用户量最大、播放量最高的音乐节目。
合著有《折腾吧！小青年》一书。
李峙近年收获的奖项：
2014年，中国国际广播新闻奖“最佳互动奖”；2015年，中国网络视听大会“年度网络音频节目”，中央人民广播电台年度节目评选一等奖，蜻蜓FM“年度最受欢迎音乐主播”；2016年，中央人民广播电台年度节目评选一等奖，蜻蜓FM“年度最受欢迎音乐主播”；2017年，蜻蜓FM“年度人气主播”，上海广播节“年度十大悦听节目”，国家广电总局全国广播业综合实力大型调研“年度中央级音乐栏目”；2018年，蜻蜓FM“年度娱乐主播”，上海广播节“年度十大音乐主播”，懒人听书“年度节目主播”，喜马拉雅“年度音乐主播”、“年度最具商业价值主播”。
舒 欣首次主持“千里”是在2017年2月3日，这也是仅出现过一次的“千里”主持人，本职是中国之声“中国大舞台”的主持人。
▲图源：央广网
俨 玲其本职为中国之声编辑。首次主持“千里”是在2017年5月19日，不定期代班，最近一次主持“千里”是2018年8月8日。
▲图源：新浪微博
苏若菀在“千里”只主持过一期节目，时间为2017年4月14日，我们甚至没法在网上找到她明确的照片。
孟 然这是今年才加入“千里”的主持人，首次主持节目是在2019年1月4日，同时也是中央人民广播电台中国乡村之声主持人，现为每周五凌晨“千里”主播。
▲左边那位甜妹子就是孟然，图源：央广网
孟然是“千里”今年新出现的相对固定的主持人，所以资料不多，如果孟然看到本文，请继续加油，我们也喜欢你。
杨 扬中央人民广播电台中国之声主播，目前是“千里”代班主持，首次主持时间是2019年7月13日，最近出现时间为2019年7月24日。
图源：ＣＮＲ网
杨扬是2005年进入央广，2010年从央广的港澳中心调到新闻中心。
泽 华中央人民广播电台中国之声主播，首次主持“千里”是在2019年7月31日，代班主持，最近出现时间为2019年8月7日。
▲图源：CNR网
时光荏苒，岁月静好；往事依稀，韶华空明。
听了十年的“千里”，不变的是情怀，变的是收音机的型号，开始用的是几十元的德生R-909，在它的嗞啦声中，时间走到了2019年，现在已经鸟枪换炮，用起了德生PL-880。
行文至此，40位“千里”的主持人就介绍完了，全文长达9千余字，感谢您阅读至此。
致谢：感谢“北纬21度的季节”君补充的重要内容，补充的文字量接近全文的30%，帮助我查找、鉴别图片，还提供了原创照片，一再要求与他共同署名，均推辞；感谢“醉生梦死”君提出的重要修改意见。
参考资料：
[1]《广播夜话类节目主持人风格的分析与塑造》，崔梁凡
[2]百度百科：《千里共良宵》词条
文中如有错误，欢迎指出；作者观点不代表本号观点；未经授权不得使用本号所有原创图、文，未注明出处的图片均由作者提供。
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