下队半年总结（冬训队记摘录回顾）
下队半年总结（冬训队记摘录回顾）分享辣棍穿冰爪真是一个艰难的过程，天这么冷，调节大小的地方都被冻住了。手不停地颤抖不停地调节，很多小伙伴一起帮你穿冰爪。费了九牛二虎穿好之后，一群人小心翼翼的在冰瀑上行走，似乎还不太信任冰爪。亮神看到我们这番模样，给我们展现了他的行走，就跟平时走路一样自然，说我们要充分信任装备，肯定能扎稳的。另外一组结组的也在不断练习着上坡和下坡的结绳方式，耐心的练习一遍又一遍。练习过后，就在小冰瀑上正式行走了，根据情况我们得自己调整冰爪的入冰方式，自己来适应这个过程。终于到了午饭时间，胡嚴首先亮出了他的冻酸奶，接着大王琼晒出来她的辣棍（辣条冻成的冰棍），恶劣的天气里，只有辣条哦不辣棍才能燃起内心的火去融化那些积得厚厚的雪和冰。摘录自第五届全国大学生冬训营第五小队队记队长：小铭队员：洋哥（河工大） 小蕲（中科大）宽宽（北林） 满天星（北林） 益达（武大）涛哥（中南财政） 影帝（武理工） 六毛（西北工业）
2016-12-04地大大地社地大大地社
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摘录自第五届全国大学生冬训营第五小队队记
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摘录自第五届全国大学生冬训营第五小队队记
队长：小铭
队员：洋哥（河工大） 小蕲（中科大）宽宽（北林） 满天星（北林） 益达（武大）涛哥（中南财政） 影帝（武理工） 六毛（西北工业） 智嵘欧巴 渺爷 胡嚴 大龙 程熙 王新宙 魏怡然 陈瑾 樊棋章
穿冰爪真是一个艰难的过程，天这么冷，调节大小的地方都被冻住了。手不停地颤抖不停地调节，很多小伙伴一起帮你穿冰爪。费了九牛二虎穿好之后，一群人小心翼翼的在冰瀑上行走，似乎还不太信任冰爪。亮神看到我们这番模样，给我们展现了他的行走，就跟平时走路一样自然，说我们要充分信任装备，肯定能扎稳的。另外一组结组的也在不断练习着上坡和下坡的结绳方式，耐心的练习一遍又一遍。练习过后，就在小冰瀑上正式行走了，根据情况我们得自己调整冰爪的入冰方式，自己来适应这个过程。终于到了午饭时间，胡嚴首先亮出了他的冻酸奶，接着大王琼晒出来她的辣棍（辣条冻成的冰棍），恶劣的天气里，只有辣条哦不辣棍才能燃起内心的火去融化那些积得厚厚的雪和冰。
分享辣棍
涛哥似是与寒冷隔绝，悠闲的坐在地上吃着吐司还抹酱，重点是酱竟然没冻住。。。而那边，渺爷、影帝、洋哥已经在约牌打起了。
下午同样也是练习在冰瀑上面走，只不过结绳的方式换了一种。最后，有些队员还练习了滑坠制动，看着益达不断跃起一点把镐扎向冰面却屡屡没能制动住，旁观的我们心都塞了。下山后的我们进行了总结，亮神也来了，总之还是要我们胆子大一点，动动脑筋，充分相信装备。
The Third Day 攀冰
刚见到天池冰瀑的我们内心其实是拒绝的，大家也是惊诧一片，但想想要爬这么一个冰瀑，也是极有成就感的。本以为穿冰爪已经够艰难了，没想到碰到了更艰难的—攀冰鞋。耳边都是各种咬牙声，伙伴们誓死都要把攀冰鞋穿进去。接着听富帅的讲解，当时心里还觉得挺容易的，看着他一挥冰镐就稳住了，他告诉我们镐和鞋都要垂直入冰才能更好的攀爬，我们大家都信心满满觉得是个小CASE。谁知，刚开始伙伴们连第一步都上不去，挥镐愣是怎么挥都挥不中，砰砰砰冰块碎裂的声音倒是不觉于耳，富帅就在下面指导说用手臂的力量向后再挥。很多人垂直入冰都入不稳，所以富帅说的最多的就是用力踢进去。天知道这是一件多么艰难的项目，挥着挥着手就酸了，明明这么冷全身却都在发热。就我来说吧，我挥冰镐扎中的几率几乎是五六次中一次，每次一脚蹬进冰里，就怕站起来不稳掉下去。这真是考验体力的一个项目啊，伙伴们都是攀着攀着瘫在冰上，慢慢的吐出一句“我要休息一下”哈哈。第二次攀冰的时候，也许是因为都有经验了吧，很多人大有进步速度明显快了不少。还有伙伴仍在坚持不懈的练习着挥镐（笑）。。。最后脱鞋也是极其困难的，两个人扯着一个人的两只鞋用九牛二虎之力脱出来，也是心累。完成了今天项目，确实是很有成就感的，就像益达说的，不仅是可以装逼更是学习到了一门新的技术。
The Fourth Day:岩降
热身之后的我们，在岩场旁听着牛章的指导，每个人都全神贯注，还不时有一些队员提出一些问题。嗯没错，我们不仅要会使用装备，还要明白它为什么会有这个用途。每个人都练习两三次后，我们进山去岩降场地。三十米果然不是虚的，确实有点高和恐怖。在小铭和牛章上去准备的时候，我们在下面望着山顶和调侃谁能过那座没护栏的桥，欢声笑语其实也是想办法冲淡一点害怕。男生们争先恐后的抢着上去，我们女生就静静观望和给他们拍照。开始他们都下得挺顺利的，慢慢也就轮到我们了。因为在学校也练习过，所以还是有一定心里准备的，可真正上去了，也是不敢朝下面看的。刚开始下，心里还是很恐惧的，队员们也都一样，不敢往后倒。后来，慢慢的松绳，慢慢的朝下走，恐惧也就慢慢的克服了。绳子也收放自如，感觉一跳一跳就到底了。下来后，每个人得给下一个岩降的人做保护，我们采取的办法是看彼此岩降的路线是否有落物这样又快又方便的注意对方的安全。然而另一边，洋哥和影帝闲来无聊已经在煮方便面了，这样的生活可真是滋润。岩降真的是一个很爽的项目，每个人得积极性都很高，但是可能就是挑战刺激和好玩的同时分了心就会疏忽一些细节吧，洋哥和影帝岩降的时候蹭蹭的下来眨眼间却突然没控制住，不断晃荡和打转，所幸最后还是安全降落。突然，不记得是谁大叫一声“牛章在上面煮鸡胸肉”，大家热情顿时突然高涨，一股跑向山顶。感到庆幸的是，自己尝到了最后一块肉还美滋滋的喝了几口汤。最后看牛章下来的时候，觉得懂技术果然不一样，就像在演动作片一样。爽了一天的我们，期待着晚饭，踏上了回营地的路。
The Fifth Day:飞拉达&上升
日思夜想的飞拉达终于来了！由于装备比较少，一小队只能分成两拨人上去。我们坐在台阶上，观看以胡嚴为主要演员的高空秀哈哈哈。从行进的速度来看，他们确实比较慢。涛哥也有点怕怕，都到路线上了，还问胡嚴牛尾怎么挂。所以我们看到的他们两个人一直像是慢镜头，这速度估计一上午都走不完，下面有人不断为他们加油，“胡嚴，别怂”。小铭呢，早已过了第一段钢丝懒懒的背靠着岩石给后面的队员们拍照。终于进哥也忍不住了，“胡嚴你小子还恐高啊”“找个人拍他的视频”，胡嚴仍表面淡定的走着，眼看着就要上钢丝了，每个人的目光都朝他汇集，而他可能是怕所以把眼睛闭上了，看着他一步一步慢慢的平移过去。瞧，内心以为跨不去的一道坎不是过去了吗~走飞拉达手特别冷，因为山上风吹着，每个人都互相提醒要注意些什么，边走还边停下来摆pose，当走过钢丝的那一刹那，心里莫名其妙就有了一种成就感，也不知道是因为什么，可能就是因为经历了一个从未体验有挑战性的东西吧。大王琼姐，六毛，益达还尝试了三人共走钢丝，我们真是玩得不亦乐乎，但同时也有点遗憾没能尝试走长线
下午的上升平时在学校也练过，不过我们见识到了一个新的装备stop上升器，用它上升的每个人表情简直是苦不堪言，我只见他们费牛般的力气上去一段结果又下来一段，只能用“呵呵”来形容了。仕林哥真真是可爱，机关枪一样的吐槽和调侃，给我们队带来一阵又一阵的欢笑。最后，大家一起合了一张影，每个人脸上都洋溢着无比灿烂的笑容。
图为胡嚴 飞拉达
The Sixth Day:攀岩
这是终于可以“名正言顺”晒太阳的一个项目了，热身了一下我们就开始听三哥的讲解，他讲了建保护站的一些方法，中国攀岩队未来的希望宽宽提出了自己的方法，洋哥也补充了其他方面的一些知识，我们真是学玩两不误。我们队攀岩真的算蛮厉害的，女队员们都爬到了顶端，当然这离不开做保护的队友们的助力。当我和宽宽在左线苦苦找不着路时，洋哥一扯，我们就马上飞檐走壁了。与此同时，也见识到了腿长的好处，长腿欧巴史耀龙、樊棋章蹭蹭蹭就上去了。不知不觉中，到了吃午饭的时间了，这边影帝的紫菜汤煮着，那边三哥的面煮着留胡嚴一人慢慢守着。第一锅面煮好时，胡嚴大声呼喊，然后一群人疯子一般冲过去，“啊！没筷子怎么办”“折树枝”，我便自然反应般折根树枝朝锅里面夹面，这种事情也只有冬训才做得出啊。大家狼吞虎咽后发现胡嚴表情木然，煮面的还未尝一根面就已经被我们消灭完了。后续的几锅依然没能改变这个状况，以至于后来胡嚴先自己尝几口再等候我们的到来哈哈。程熙他们默默的又开了一锅，我们在三个锅之间串来串去，嗦几口面喝一碗汤，生活如此惬意。下午可以说是队员们自娱自乐，大王琼和宽宽挑战速攀，那就是蜘蛛侠附身了，同时我也看到了底下智嵘欧巴那痛苦的表情，他的安全带扯不住，几个人抱着他的身子做副保的搞笑场景。晒着暖暖的太阳，我们在一片欢声笑语中结束了今天的项目，盼望明天回家日子的到来。
眨眼间 一年冬训又来到
冬训养成的吃食习惯
原来已根深蒂固
图为益达小朋友再次来到北京 五队再次相聚
2017第六届冬训营
你又会碰到哪些可爱的队友
发生哪些奇妙的故事呢？
