正常新生儿鼓励母乳喂养几个月：超全新生儿护理手册 母乳喂养 睡眠

正常新生儿鼓励母乳喂养几个月：超全新生儿护理手册 母乳喂养 睡眠严博士带来一个国际睡眠协会的睡眠推荐时间表：首先，关于宝宝该睡多久的问题，03新生儿睡眠问题新生儿宝宝哭闹不止，老母亲老父亲也就彻夜难眠了，所以睡眠问题成了困扰万千家长的大事！

医生小提示

因为胆汁决定便便颜色，宝宝如果出现胆道梗阻，便便颜色就会变浅；

如果便便颜色灰白，说明宝宝胆道出了问题，甚至导致肝硬化、肝脏失去功能！

所以宝宝出生一个月内，要密切关注便便颜色。

03

新生儿睡眠问题

新生儿宝宝哭闹不止，老母亲老父亲也就彻夜难眠了，所以睡眠问题成了困扰万千家长的大事！

首先，关于宝宝该睡多久的问题，

严博士带来一个国际睡眠协会的睡眠推荐时间表：

我们可以看到，随着年龄增长，

睡眠时间在逐渐缩短。

医生小提示

0-3个月的新生儿：

合适的睡眠时间是14-17个小时（指每天总的睡眠时间）；

可能合适的睡眠时间时11-13个小时和18-19个小时。

如果不在这个范围内，家长要引起重视了！

但仍要观察宝宝清醒状态与家人的互动如何，发育如何，如果宝宝发育正常，睡眠稍微不正常，家长不必过于担心。

关于宝宝睡觉的几个常见误区：

1

很多家长怕宝宝睡不好，家里要保持绝对安静，一根针都不能掉。

其实宝宝睡觉时，不必过于安静！家长只需提供合适的环境、湿度、温度即可。

2

哄睡有没有必要？

哄睡是允许的：家长可以哼唱、摇晃、包裹，但哄睡时间不宜太长。

3

宝宝睡觉昼夜颠倒怎么办？

微弱的灯光也会影响宝宝生长激素、褪黑素的分泌，所以宝宝白天睡觉，光线要暗；

夜间，3个月之前可以开微弱的小夜灯，方便观察宝宝；3个月以后要关灯睡觉。

4

宝宝夜里莫名哭闹，是做噩梦了吗？

可能是肠绞痛或肠痉挛，4-6个月后哭闹会缓解。

小Tips：

1、睡觉时，宝宝与家长应该同一房间不同床；

2、同床睡有危险，家长翻身可能会压到宝宝。

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新生儿的一些常见小问题

“

很多新生儿刚出生时皱巴巴的，还会肿眼泡！

这是眼睑水肿，出生2-3天后，肿眼泡就会消失的。

“

新生儿鼻塞是感冒吗？

● 家长不要担心，新生儿鼻塞不是感冒，可能是因为空气干燥，导致鼻痂分泌物干燥；

● 北方地区的家庭，尤其要注意环境加湿。