夫妻之间的吵架怎么才能彻底好（该如何应对夫妻间的吵架）

夫妻之间的吵架怎么才能彻底好（该如何应对夫妻间的吵架）这样的特质导致在处理矛盾分歧时很难就事论事的解决问题，就会陷入到情绪当中，这种情绪不但折磨自己，也容易激发对方的负面情绪，从而对她进行攻击。从上面的女士的描述中可以看出，她在亲密关系中特别依赖别人给她提供情绪价值，她在意别人的态度大于在意事情本身，她在意情感大于在意逻辑。现在我想离婚，但是我带着孩子二婚再离我爸妈得气死，我儿子也跟着我一次次受委屈，我到底该怎么办？我觉得这种情况其实与是不是二婚没有直接关系，原配夫妻也会发生激烈争吵，也会有人摔门而去，也会因为太生气而互相撂狠话。重要的是我们可以从这次争吵中得到哪些经营婚姻的经验，收获的经验以后就能有针对性的做优化调整，就可以不必再一次离婚，也不必再让自己和儿子受委屈。

一位女士说我跟老公结婚6年，我俩都是二婚，各自带个儿子，昨天晚上因为孩子的事吵得很厉害，我实在太生气了，就带着自己的儿子去住酒店。

老公到早上也没联系我，我早上回家老公也不跟我说话，我问他我一晚上没回家，你怎么也不打电话问一声。

老公就直接跟我说是你自己要出去的，还想让我打电话叫你回家不可能，你要是回来跟我吵架，那就不要回来。

我就说要是你前妻带你儿子出去，一晚上没回来，至少你会打电话问一下，而换成是我出去一晚上你就不闻不问，老公更生气了说，我就这样你才知道吗，你出去就应该知道出去的后果。

现在我想离婚，但是我带着孩子二婚再离我爸妈得气死，我儿子也跟着我一次次受委屈，我到底该怎么办？

我觉得这种情况其实与是不是二婚没有直接关系，原配夫妻也会发生激烈争吵，也会有人摔门而去，也会因为太生气而互相撂狠话。

重要的是我们可以从这次争吵中得到哪些经营婚姻的经验，收获的经验以后就能有针对性的做优化调整，就可以不必再一次离婚，也不必再让自己和儿子受委屈。

从上面的女士的描述中可以看出，她在亲密关系中特别依赖别人给她提供情绪价值，她在意别人的态度大于在意事情本身，她在意情感大于在意逻辑。

这样的特质导致在处理矛盾分歧时很难就事论事的解决问题，就会陷入到情绪当中，这种情绪不但折磨自己，也容易激发对方的负面情绪，从而对她进行攻击。

就拿夜里带着儿子出去住酒店来举例子，夫妻发生比较激烈的争吵之后，因为太生气而回避彼此，这种应对方式很常见，但是回避作为吵架的一种应对策略，它可以有两种属性，一种是积极的，一种是消极的。

积极属性的回避策略是为了让对方不再升级，战场停止冲突，暂时分开，各自冷静一下，让情绪降降温，重新梳理各自的诉求，择日再沟通。

在回避之前会告诉对方自己的位置和状态，不给对方造成不必要的焦虑和困扰，一般尽量不会选择在深夜躲出去，可以分房睡。

如果实在需要出门也会告诉对方我需要躲出去冷静一下，不然我怕咱俩越吵越凶。我在某某酒店进房间之后，我会把房间号发给你，你不用担心，我明早回来之后换个时间再谈这件事。

在回避的过程中，双方都是逐渐冷静的状态，也都对再次沟通抱有正向的预期，一方不会期望另一方来哄自己找自己，另一方也不会担心自己可能被抛弃。

在回避结束后，双方能在平和的心态下恢复日常接触，恢复对彼此的关心和照料，不会延续上次争吵带来的情绪，对于没有解决好的分歧会约定时间再谈。

而消极属性的回避策略本身就属于升级战场。

这种回避是赌气，是故意激起对方更严重的负面情绪，比如焦虑担心、被遗弃、恐惧、绝望感等等。在回避之前，刻意不让对方知道自己的位置和状态，甚至会选择最危险的时刻失联。

比如一个女人夜里带着小孩离开家，这种事本身就会引发亲人无限的担忧，因为这已经上升到人身安全的高度上了。

当一个男人面对妻子故意把自己置于危险中，他会恐惧，但这种恐惧是以愤怒的形式爆发出来的，有的男人会疯狂的找妻子，找到之后甚至会谩骂，而有的男人会故意置之不理，以决绝来发现怒气。

在回避的过程中，双方的情绪不但不会逐渐冷静，还会越来越焦灼。

躲出去的一方会在潜意识当中期待对方来找自己哄自己，并随着时间的流逝逐渐失望，这种失望又会酝酿出新的愤怒，被抛下的一方会被各种负面感受所折磨，甚至以为这段婚姻就这样完了。

这时候双方的状态已经完全脱离了解决问题的频道，可能连因为什么问题而起冲突都暂时想不起来，只被对方当前的行为和态度折磨着。

在回避结束后，双方不仅会延续上次争吵带来的情绪，还积累了成倍的新酝酿的负面情绪，这时争吵马上会升级，两个人都专挑刺激对方的话说，然后双方都成了坏人，日子过不下去了。

上面那位女士的事件就属于典型的消极回避。你恨老公不来找你，你老公骂你跑了就别回来。

站在女性的角度看，你老公这个男人太坏了，竟然对你这么强硬这么无情。

站在男性的角度看，你这个女人太过分了，竟然半夜跑出去害人担心，回来还拿出前妻做对比污蔑老公不够在乎。

实际上这俩人都不是坏人，他们只是被矛盾的不当处理方式引发的负面情绪绑架了，蒙蔽了，他们向彼此展示了自己最差的一面，而这一面根本不是他们各自真实的自己。

我们可以从这次的冲突中取得一个经验，就是在遇到争吵时不要消极回避，夫妻吵架在所难免，吵急了就喊停，各自冷静一下，然后就事论事的解决问题。

一次沟通解决不了的事儿，就分多次讨论，慢慢达成共识，千万不要当情绪的奴隶，以最冷酷的面孔面对本该最亲近的伴侣。