行间穴的功效是什么（行间穴的妙用）

行间穴的功效是什么（行间穴的妙用）艾灸：用艾条温和灸（将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，使患者有温热而无灼痛的一种方法。）行间穴5~20分钟，以穴位局部的皮肤温热，但没有明显的灼痛感为度。掐揉：可用拇指的指尖掐揉穴位3~5分钟，以穴位局部有酸胀、微痛感为度。穴位位置：第1、2趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴方法：取穴时，采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。操作方法：

行间穴首见于《灵枢•本输》。隶属于足厥阴肝经，为肝经经气所溜之荥穴，五行属火。具有清肝泻火、疏肝理气、舒利胸胁、凉血安神的功效，是治疗肝经实热、清肝泻肝之要穴。主要用于治疗头痛，眩晕，目赤肿痛，失眠，癫痫，小儿惊风，胸胁痛，遗尿，癃闭，疝气，遗精，月经过多，干湿脚气等。现代医学多用于治疗神经性头痛，高血压，青光眼，肋间神经痛，睾丸炎，疝气痛，消化不良，神经衰弱，精神分裂症，改善妇女脸部发黄等。

行间穴是治疗肝经实热、肝阳上亢所致疾病的主穴。本穴为足厥阴肝经之荥穴，五行属火，本经的子穴。实则泻其子，故用本穴可清肝泻火，潜阳息风。对于因肝火旺盛，阳亢风动，肝胆郁热等所引发的头痛、头晕、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、咽喉肿痛、带下量多、小便短赤、痛经、闭经、带下、阴痒、热淋、月经不调等病症疗效甚佳，是首选的主穴。

按揉行间穴可改善女人脸色发黄。工作压力大、心情郁闷的人往往会引起肝气郁结而致心情不畅。肝气郁结会使气血瘀滞，脸色会发黄。特别是有些性格内向的女性，遇事不善于交流，时间长了之后会感到胸闷、食欲差、肚子胀，甚至经常打嗝、叹气，脸色也会慢慢变得暗沉发黄，甚至还会长出色斑，原因在于肝气郁结。

行间穴是调理宿醉不适常用穴位之一，晚上醉酒后，清晨酒醒会感觉头痛，头晕，浑身没劲儿，胃也难受得厉害。适当按揉行间穴可有效缓解上述症状。

穴位位置：第1、2趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴方法：取穴时，采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。

操作方法：

掐揉：可用拇指的指尖掐揉穴位3~5分钟，以穴位局部有酸胀、微痛感为度。

艾灸：用艾条温和灸（将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，使患者有温热而无灼痛的一种方法。）行间穴5~20分钟，以穴位局部的皮肤温热，但没有明显的灼痛感为度。