蒲公英泡茶喝对肝有什么好处（蒲公英和它天生一对）
蒲公英泡茶喝对肝有什么好处（蒲公英和它天生一对）3.消痈散结蒲公英还具有广受欢迎的功效，它富含蛋白质，碳水化合物，脂肪，微量元素和维生素。叶子还含有改善湿疹和舒缓皮炎的成分。花也有去除雀斑的作用。总之，它具有一定的美容美容效果！蒲公英当中含有较多的保健成分，比如植物活性成分，蒲公英甾醇。蒲公英苦素这些成分，对于肝胆都是有保护作用的。如果在平时大家用蒲公英根泡水，可以达到养肝排毒的效果，预防肝损伤，尤其对于酒精性肝损伤效果更加显著。2.美容养颜
说起蒲公英我们都非常熟悉，是日常生活中常见的一种植物，尤其是现在，在田间地头经常能看到它的身影，有很高的营养价值。
在我们身边你会发现，到了这个季节，有很多人喜欢去田间地头把它挖来泡水喝，对于调节身体健康有不错的效果。而且如果将蒲公英和其他食物正确搭配的话，养生效果会翻倍。
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蒲公英泡水会有什么好处？1.保肝利胆
蒲公英当中含有较多的保健成分，比如植物活性成分，蒲公英甾醇。蒲公英苦素这些成分，对于肝胆都是有保护作用的。
如果在平时大家用蒲公英根泡水，可以达到养肝排毒的效果，预防肝损伤，尤其对于酒精性肝损伤效果更加显著。
2.美容养颜
蒲公英还具有广受欢迎的功效，它富含蛋白质，碳水化合物，脂肪，微量元素和维生素。叶子还含有改善湿疹和舒缓皮炎的成分。花也有去除雀斑的作用。总之，它具有一定的美容美容效果！
3.消痈散结
蒲公英具有除火和减轻炎症的作用。对于女性而言，定期食用蒲公英可以有效疏通郁结的肝气。《新修本草》曾经记载了蒲公英的各种功效。如果身体发高烧或臃肿疮毒，可以多喝蒲公英水。
4.清热解毒
现在很多人在日常生活中养成了不良的作息习惯和饮食习惯，给肝脏增加了很大的负担，影响到肝脏的排毒和解毒功效，而且还可能会出现肝火旺盛。
这种情况可以选择用蒲公英泡水喝，它具有很强的清热解毒的功效，能够帮助快速降低体内的肝火，排出体内堆积的肝毒，让肝脏更加的健康。
若你爱用蒲公英泡茶喝的话，你的肝脏会非常的感激你。
蒲公英和它天生一对，喝一段时间后，肝脏干净了，肾也好了1.金银花
金银花也属于一种药材，可以有效清热解毒，降肝火，对于肝脏的健康是比较有利的。如果将蒲公英和金银花搭配在一起，会使得降肝火的效果翻倍。
此外，将蒲公英和金银花搭配泡水喝，还可以有效清理肝脏中的毒素和垃圾，使得肝脏变得更加干净，更加健康。
2.枸杞
对于那些注重养生的人来说，枸杞是非常常见的，同时枸杞作为一种养生食材，营养价值也是比较高的。
若是将蒲公英和枸杞搭配在一起泡水后能够更好的养肝护肝，滋补肾脏，而且更重要的是能够帮助肝脏清理毒素垃圾，提高肾功能。
所以说，男性朋友在平时可以适当的喝点枸杞蒲公英泡茶，相信能够更好的给身体补充肾气。
3.玫瑰花
相信很多爱美女士，经常会喝一些玫瑰花茶，能够帮助保养肌肤，同时也可以起到补气养血的功效。
不仅如此，若在日常生活中，将玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起的话。能够帮助提高肝脏的解毒功能，加速体内毒素垃圾的排出，帮助起到养肝排毒的效果。
所以，对于一些肝不舒服的人群来说，坚持每天喝一杯，能够让肝更肝净。
4.葡萄干
蒲公英本来是泡水喝的，葡萄干属于一种零食，在平时比较受大家欢迎，大部分人很难能够将这两者联系在一起。其实如果将这两种食材搭配在一起，会充分发挥两者的营养价值。
如果将蒲公英和葡萄干搭配在一起，能够达到补气血，降肝火，保护肝脏的效果。如果每天喝可以让肝脏越来越强大，也可以让皮肤变得越来越光滑细腻。
5.橘皮
橘皮一直以来为人们所食用，因为它是一种营养高且对健康有益的食品。如果将蒲公英与橘子皮混合浸泡在水中，将有助于减少体内的尿酸。该成分还具有很好的清热解毒作用，对痛风患者也能起到缓解作用。
6.红枣
蒲公英和红枣天生一对，把他们两个把起来一起泡水，有非常好的养肝明目的效果，而且红枣中含有非常丰富的铁元素。
可以有效预防缺铁性贫血，充分补充体内的气血，促进血液流通。让血液更好的滋养肝脏，提高肝脏的排毒能力，这样身体会更健康。
1.对症饮用
有些时候，我们身体有些病症是要区分阴寒的，对于因火而生的热症，用蒲公英泡水喝有很好的治疗效果。但如果是阴寒病症，这个时候就不能再喝蒲公英水了，以免影响身体本身机能。
2.不能喝隔夜的蒲公英水
很多人图省事一下子会煮很多蒲公英水，分好几天才喝完。但隔夜的蒲公英水不能喝，因为放置时间太长有可能变质，对肠胃带来刺激，引起腹胀和腹泻，有时会导致胃痉挛。
3. 脾胃虚寒的人不能喝
蒲公英性寒，比较适用于体内火气大的人，有清热解毒的作用。但是如果体质寒凉的人喝了，就容易加重体内寒气，对身体反而有害。
而脾胃虚弱的人长期喝蒲公英水，会让肠胃功能发生异常。出现恶心呕吐，腹疼腹泻等不适情况，而且还会造成食欲下降。长此以往就可能导致营养不良。
4.切勿以蒲公英水取代药品
虽然蒲公英被视为草药皇后，其里面有很多对人体有利的黄酮类，多糖类有效成分，有清热解毒的功效。
但是其毕竟属于中草药，有效成分难以完全被人体吸收，无法对疾病进行针对性，根本性的治疗。
所以大家要明白蒲公英泡水更多的是辅助治疗作用，而非属于根治药物范畴，若身患疾病还是要及时正规就医。
蒲公英用量要适量，也要注意每天喝蒲公英的杯数。一般蒲公英都是可以泡好几次的，那么蒲公英泡水一天可以喝3-4杯，最好按两次饮用。
因为蒲公英性凉，寒性较重，若是饮用过量或者长期饮用的话，会导致身体中的寒气加重，体质也会变得十分虚弱。
