你瞒过前任最过分的事（比消费主义更可怕的）
你瞒过前任最过分的事（比消费主义更可怕的）后来，我情人节送他礼物，他发出来炫耀礼物，但把我本人屏蔽了被我发现。”为了强调自己很用心，说是自己用手一个一个打的。当我弱智吧…10块以内的红包已经算慷慨，1毛的红包至少是良心未泯，你们见过只发微信自带表情包的情人节礼物吗？并非追求物质，而是因为感觉不到对方的关心，所以感到生气、失望、伤心……豆友@渡边（已分手）：“在我给他花了很多钱且多次在关键时刻提供过帮助的情况下。屡次不还礼、也不付出、不感谢。除夕发了一个表情排列，还因为手机牌子不一样完全错乱了。本来是应该用❤️拼成一个大的爱心，结果是乱的……… 给我朋友们看，都笑裂了。
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编者按：
每逢情人节，“豆瓣劝分小组”的组员们都会自发地举办一场吐槽“抠门前任”的活动。
不管是“空气组”（啥也不送）、“苹果组”（只送苹果）还是其他抠门类型，大家都能发现前任们那些奇葩到令人发指的抠搜行为。
10块以内的红包已经算慷慨，1毛的红包至少是良心未泯，你们见过只发微信自带表情包的情人节礼物吗？并非追求物质，而是因为感觉不到对方的关心，所以感到生气、失望、伤心……
豆友@渡边（已分手）：
“在我给他花了很多钱且多次在关键时刻提供过帮助的情况下。屡次不还礼、也不付出、不感谢。除夕发了一个表情排列，还因为手机牌子不一样完全错乱了。本来是应该用❤️拼成一个大的爱心，结果是乱的……… 给我朋友们看，都笑裂了。
为了强调自己很用心，说是自己用手一个一个打的。当我弱智吧…
后来，我情人节送他礼物，他发出来炫耀礼物，但把我本人屏蔽了被我发现。”
除了抠门前任，大家还遇到过哪些抠门到无语的人士？
为何有些人能抠门至此？到底什么才是正常的“抠门”？
如何做到高质量“抠门”？
今天时间君邀请大家一起聊聊自己遇见的奇葩抠门人士。
01
“我这不是抠门，
是追求性价比最高”
或许大家在生活中都或多或少地遇到过抠门人士，抠门前任、抠门同事、抠门朋友、抠门家人……
综艺节目《四大名助》曾有一期收到了一封观众来信，从“我有一个朋友……”说起，生动地描绘了一位现实版的欧也妮·葛朗台。
截图源自节目《四大名助》
来信人和这位朋友认识二十多年，他一次次刷新着抠门的下限：
- 别人请客的时候，他积极参与；轮到他请客的时候，就推三阻四，玩人间蒸发，即使自己带够了钱，也会想办法做到“能不掏钱就不掏钱”。
- 请好哥们去家里过夜，却不开灯，朋友问起，他说一切都可以用手电解决。
- 更过分的是，自己结婚请客，却给朋友们吃剩饭剩菜，把大家吃到“内伤”，差点住进医院。
截图源自节目《四大名助》
自己又不是没有钱，但就是抠到连最好的朋友都看不过去。
有趣的是，节目邀请到来信者及其抠门朋友“九总”一起来到现场。当主持人问起他为何这么抠时，这位仁兄的回答让人直呼佩服。
截图源自节目《四大名助》
至于那次结婚把朋友们肚子吃坏这件事，他的解释是：我是算准了在食物过期之前吃的。（respect）
“九总”的抠不仅作用于朋友，还作用于家人。他坦言，给老婆一年的开销，不超过一千块钱。一家五口每个月的吃住全算下来也就几百块钱。当大家觉得难以置信时，他觉得这很正常，甚至还觉得用得太多了。
大受震撼（截图源自节目《四大名助》）
如果这位“九总”参加“抠男大赏”，大概可以成为殿堂级选手吧。
02
“我们抠不是因为穷，我们就是抠”
节俭度日是一种美德，在自己经济能力范围内消费，这是非常正常的一件事。但豆瓣“抠门男性”小组的成员们并不这么认为，小组简介的第一句话便是：
“我们抠不是因为穷，我们就是抠。”
时间君对抠组内精华帖子进行了整合，总结出以下两种类型，解密抠门人士为何走上抠门之路。
A.生存压力大，抠抠更健康
讲述者：豆友@吃火锅的女人
（由时间君整理）
感谢组员们的抠门分享，让本人在2年完成第3个存款小目标！
2021年3月，遇上了职场晋升，压力大时，夜里整晚失眠，天天做职场噩梦，焦虑感时刻围绕着我，顶着职场精神压力以及克制自己消费欲望的压力，坚持到了今天，一路走来，甚是艰辛，但依然感谢抠门组！
从2020年初入组以来，记得干过最抠门的事情就是抠粉饼，拿剪刀拆开用光的粉饼盒，发现底部还尚有余量，敲敲平继续抹脸上使用。坚持记账，隔三差五摁计算器，关注理财，严格管控自己每月的消费预算，已经成为我生活的常态。
在去除2-7月间大笔学习费用及必要生活支出后，按照我设定的目标，我达成了第2个攒钱目标，心里是激动的，感慨的，感谢你们一路以来对我的鼓励，往后我定会更加努力，更加自律！
电影《百万元与苦虫女》
B.不为别的，就是反对消费主义
讲述者：豆友@NATURE
（由时间君整理）
其实我想说，大家的思维方式稍微转变一下就能马上变抠。
旧的思维方式：10块钱一包巨大的乐事薯片很便宜，作为零食可以吃2顿，吃一次5块钱就买到满足，太划算了。
新的思维方式：一包薯片130g，标价10元，薯片的原材料是土豆，等于我买了40-50一斤的土豆。买了我就是傻子。
旧的思维方式：看到10元一盒蓝莓，基本上是底价了好便宜，冲冲冲！
新的思维方式：125g一盒等于40元一斤，吃点什么水果不好非要吃蓝莓
这里一直有个消费陷阱 ，如果你比价的时候喜欢把商品的价格，跟以往的价格对比，那么即使很贵的东西只要一打折你就觉得便宜，服装类尤其如此，5折以下你就心痒难耐，大家已经习惯了品牌的定位而忘记了实际使用价值。
跳出这个圈子，关注到实际使用频率上，你要考虑每年预计使用的次数（要先考虑一年中适合的天气有几天），目标穿多少年，还要关注服装的材质能不能穿到目标使用年限（比如毛衣会飞快起球），这样就能算出单次使用单价是多少，你能不能接受。还有就是不要买有图案的衣服，希望大家关注一下男性的衣服设计都是基本款，很多都是能穿10年也很大众不过时，颜色就几个色，非常好。
总结下来，买衣服，平均一年绝对不要超过500元，不要觉得1000元少，平均到每天就是2.73元。手机同理，5000元用5年都挺亏的，所以用不到5年的时间自己思考一下是不是太乱花钱。
以上只针对抠钱的人，抠时间的另说！不要掉入消费主义陷阱，贪打折、薅羊毛都是一种病！（被骂我也要说）
总之，任何事情都需要衡量价值，思考过的选择更容易坚持。如果抠的价值你觉得不高，那么就没必要苛求自己，如果不抠能更幸福，幸福了身体更健康不生病那也是好的，也省钱啊。
日剧《凪的新生活》
为何会选择“抠门生活”？每个人都有自己的原因，或许是因为现实因素，或许是心理原因。有些人抠，源于主观的延迟满足。
根据维基百科，“延迟满足”（deferred gratification/delayed gratification）指的是人“放弃眼前立即可获得的奖赏，目的是为了获得以后才实现的奖赏”的过程。
1968年，美国心理学家美国心理学家沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）在一家幼儿园举行了一次关于幼儿如何抉择“即时与延迟奖励”的实验。
沃尔特与他的团队共选择了32位孩子参与这一实验，最小的孩子3岁半，最大的为5岁又8个月。所有的孩子都会被单独安排在一个房间里，一张桌子、一把椅子和一个放着棉花糖（也可为软糖或曲奇饼等孩子爱吃的零食）的盘子，是这个空间里仅有的物品。
接下来研究人员会告诉孩子们：
1.你可以马上吃掉这个零食，但这就是全部了；
2.又或者你可以再等一会（15-20分钟左右），因为我要去办点事，如果你可以忍耐到我回来，作为对你忍耐和等待的奖励，我将会再额外给予你一份零食。
之后，研究人员会离开这个房间，让孩子一个人与零食待一会儿。年幼的孩子们对美食的表现各不相同：有些孩子毫不犹豫，连大人的话都还没说完，就享受起了盘子里的美味；另一些孩子为了双倍奖励，选择坚持，但棉花糖实在令人难以抗拒，在经历了捂眼、背对、兜圈、唱歌和踢凳子等转移注意力的行为后，多数孩子还是在15分钟内选择“投降”。
最终，这个实验中只有约20%的孩子成功渡过难关，得到双倍奖励。
“棉花糖实验”似乎证实这样一个大众认知：一个人延迟满足能力强就会成功。在部分抠门人士看来，只要自己能忍过这段时间，节俭生活，将来能收获更多。但大家或许忽略了延时满足的前提，必须先即时满足，后才延时满足。
也就是说，一个人需要先有被满足、不匮乏的体验，才会知道自己能够等来更好的事情。合理的即时满足目的是为了给自己一个认知：
“ 我的合理需求是可以得到满足的。如果不能被满足，是因为条件不够，而不是我做错了什么。”
对想要抠门生活，或者正在受抠门生活折磨的朋友而言，我们需要转换认知：抠门并非是对自己的惩罚，而是因为我还不具备得到自己想要的事物的条件，所以我需要慢慢积累，实现我的目标。
抠不抠，如何抠，每个人都属于自己的生活方式。适度的抠门能让我们的消费回归理性和内心，而不是把自己的生活过成“为别人而活的样子”，合理支配我们的钱包，计划好自己的生活。
日剧《萤之光2》
03
如何做到高质量“抠门”？
如果说抠门是一种生活态度，那这位日本女孩可以说是站在了“抠生巅峰”。
2019年，一位被称为“日本最省女孩”的33岁女性登上了各大新闻媒体的头条，仅通过省钱这一途径，这位名叫咲的女性已经省出了整整3栋千万豪宅。算得上是抠门界的“人生赢家”了。
图源节目截图
从18岁那年，咲就开始立下宏愿。当时她身边的姐妹在攒钱买化妆品、买包包，可她的目标很宏大：“我要买楼，而且34岁前就要买下三栋楼，然后退休。”
图源节目截图
毕业后，咲在一家房地产公司上班。每个月一发工资，她就会将大部分钱存起来，只留一点钱生活。每花出去一笔钱，咲都要记录下来，就连1日元的开销都登记在册：“某月21日，收入1日元，收拾钱包时意外发现。”、“10月2日，跟同事吃饭，他没零钱，我出了1日元。”（1日元约合人民币6分钱）
咲的存钱清单（图源网络）
除了省钱，生活的其他方面也是能省则省，衣服能不买，就不买，上衣是朋友淘汰的，牛仔裤是妈妈淘汰的。鞋柜里，接近一半的鞋子，都是从妈妈那里顺来的。连房子里的大部分家具，也都是捡来的。
图源节目截图
咲还要求自己，每天的伙食费不能超过200日元（约合人民币12元）。早餐是一片方包，抹一点酱，约合人民币一块五。午饭要吃得好一点，于是就吃自己做的一块三文鱼配白饭，约合人民币四块九毛九，不淋调味料，健康又省钱。晚餐吃蔬菜乌冬面，乌冬面两块钱，少得可怜的蔬菜一块一，一顿晚餐约合人民币三块一。为了节约水费，她吃饭直接端着锅吃，这样可以少洗一个碗。就靠着这样的苛刻要求，咲硬是把每天的伙食费控制在153日元（约合人民币9.6元）以内。
功夫不负有心人，在27岁，也就是立下目标的9年后，咲成功花费1000万日元（约合人民币63万元）购入第一栋楼，一共有3间房。她自己住一间，剩下两间出租，一个月租金能收四千八。
图源节目截图
4年后，31岁的咲又花费1800万日元购入第二栋楼（约合人民币114万元）。
图源节目截图
又2年后，33岁的咲最终购入第三栋房，一栋带院子、独门独户的三层楼，花费2700万日元（约合人民币171万）。实现梦想的咲一人坐拥3栋楼，每个月光收租，就能获得30万日元（约合人民币两万元）。如今的她，早已辞职，自己经营着梦寐以求的猫咪咖啡厅，救助流浪猫。
有目标，有执行力，咲的人生或许是最令人羡慕的人生，难能可贵的是，她的“抠门”并非是短暂的选择，而是她长期以来的生活方式，即使达成了买入三栋楼的目标，她的生活依然延续着以前的习惯，节俭度日，能省则省。
或许不是每个人都能做到像咲那样，在“及时行乐”与“延时满足”之间摇摆，是大多数人的生活状态，时间君总结了抠组各位抠友们的抠门小技巧，希望大家都能过上自己理想的生活~（适用：无买房、生育、贷款等大额必要支出）
- 买便宜货之前一定要看清楚再买。
- 破解被购物软件抢钱的好办法：把各种花钱的app换成绿色背景，抑制购物欲望疗效特别好！
- 学会自己维修电器、做饭、种菜……（以下省略各种可DIY项目）
- 善于使用二手软件，可购入或者出售闲置物品。
- 物尽其用。穿破的连脚裤袜剪开变成踩脚裤袜，是比丝袜厚一点的那种裤袜；口罩绳变发圈……能找到替代品绝不购买新物品。
参考资料：
网易新闻《超励志！"日本最省女孩"省钱15年买下3套千万豪宅》
幼教博览《“延迟满足”，被误读的教育逻辑》
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