全身拍打健身操（完整版全身拍打操）
全身拍打健身操（完整版全身拍打操）·全身拍打操：屁股拍打，小腿拍打，夹臂放松。全身拍打操：掌心拍打，肩颈拍打，带脉拍打，腿前拍打，腿侧拍打，屁股拍打，小腿拍打，夹臂放松。
全身拍打操。
·全身拍打操：屁股拍打，带脉拍打，屁股拍打，掌心拍打，带脉拍打，屁股拍打，掌心拍打，带脉拍打，夹臂放松。
·全身拍打操：掌心拍打，肩颈拍打，带脉拍打，腿前拍打，腿侧拍打，屁股拍打，小腿拍打，夹臂放松。
·全身拍打操：掌心拍打，肩颈拍打，带脉拍打，腿前拍打，腿侧拍打，屁股拍打，夹臂放松。
·全身拍打操：屁股拍打，小腿拍打，夹臂放松。全身拍打操：掌心拍打，肩颈拍打，带脉拍打，腿前拍打，腿侧拍打，屁股拍打，小腿拍打，夹臂放松。
