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陈式太极拳实战技击赏析(陈式太极拳实用拳法第13式)

陈式太极拳实战技击赏析(陈式太极拳实用拳法第13式)右转身金刚捣碓它的动作要领:在其它陈式太极拳当中均没有此名。而在这里呢,洪均生先生以方位作为金刚捣碓之间的区别。所以第“一”式金刚捣碓就叫金刚捣碓;第“二”式就开始变了,叫左转身金刚捣碓;第“三”式叫右转身金刚捣碓。今天我们讲的是右转身金刚捣碓。关于金刚捣碓,在前面我们已经做了非常详细的阐释。而在这里,我们是加上了右转身,是以别方向,也是区别其它金刚捣碓的重要的一个因素。

接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第13式——右转身金刚捣碓。

陈式太极拳实战技击赏析(陈式太极拳实用拳法第13式)(1)

陈氏太极拳拳法当中,尤其是一路拳法,一共是四个金刚捣碓;二路拳法当中是有三个。

可以以数字命名:

第“一”金刚捣碓;第“二”金刚捣碓;第“三”、第“四”………按照这个秩序。

而在这里呢,洪均生先生以方位作为金刚捣碓之间的区别。所以第“一”式金刚捣碓就叫金刚捣碓;第“二”式就开始变了,叫左转身金刚捣碓;第“三”式叫右转身金刚捣碓。

今天我们讲的是右转身金刚捣碓。

关于金刚捣碓,在前面我们已经做了非常详细的阐释。而在这里,我们是加上了右转身,是以别方向,也是区别其它金刚捣碓的重要的一个因素。

在其它陈式太极拳当中均没有此名。

右转身金刚捣碓它的动作要领:

眼法:

右转身金刚捣碓的眼法整体上是向右的。后两个动作的眼法如果是以身体作为参照,是向前的。

身法:

身法上有五转,分别是左转、右转、左转、右转、左转。

步法:

配合身法的和眼法的变化,腿部步型也发生变化:

第一个动作,由上一式的左侧的弓蹬步变为左半盘步;

第二个动作,勾左脚尖变成了一个内八字马步;

第三个动作,右前收扫,就是右腿向内收扫成右前侧的一个虚步,就是右虚步;

第四个动作提膝,变成了一个左独立步;

第五个动作震脚发力,变为小正马步。

总共是五个步型

手法:

第一个动作,同样也是随着身法和步型的变化,变成右侧靠的一个掤法;

第二个动作,是右转身的一个右采左按法;

第三个动作,是右手单挒,右足向内收扫;

第四个动作,抱缠兼膝打;

第五个动作,是震脚等法。

好的,今天呢我就把陈式太极拳第13式的式名分析给大家。后面呢我们再结合刚才说的这个动作要领,一式一式地和大家进行详细的分解。

好的,感谢大家!

此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏:“陈氏太极实用拳法详述——第13式”。

视频内容文字无法替代,视频以立体的视角呈现最精微的内容细节,而文字内容由于读者的想象空间较大,会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘,以观看视频作为首选。

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