乒羽排网足篮棒冰橄榄（不是足篮排不是乒羽）

乒羽排网足篮棒冰橄榄（不是足篮排不是乒羽）“打柔力球从入球到出球主要由迎、引、抛三部分动作组成，是一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形演化过程，短时间练习，根本无法掌握其中的要领。柔力球的很多动作都是在转体、划弧、旋转中实现的，老年人在这个过程中活动了腰、颈椎、胳膊、腿、眼等部位，同时使协调平衡能力得到锻炼。”大赛负责人说，柔力球健身活动属于太极类，比较柔和。柔力球运动既具有太极的性质还具有舞蹈的性质，很适合老年人。 据了解，柔力球创始于1991年，初步引入聊城是在2002年。2006年3月，柔力球正式由山西太原引进到聊城，当时国家体协在山西太原推广柔力球健身运动，聊城派出6名队员前去学习。正是这6人的影响和带动，聊城城区目前有千余人、全市约3000人正在用柔力球健身。记者 陈金路

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众多老年人体育公园比球技

9月6日下午，聊城市第七届全民健身运动会老年人柔力球比赛在聊城市全民健身中心火爆开场，众多中老年人熟练、轻盈的手法引来观众阵阵掌声。

记者注意到，竞赛项目分套路项目和竞赛项目，集体规定套路：飞龙二套、青花瓷韵，老年体协规定三、七、八、九、十套或全民健身套路：花季雨季、为你跑成罗圈圈腿、行云流水等；竞技项目分男子单打、女子单打、混合双打。伴随着优美的旋律，参赛队员胯下运球、背后传球，动作舒展自如。队员们时而挥拍迎球，时而纳球入拍，全面演绎了柔力球刚柔相济、圆润流畅的风格，给人以美的享受。

“打柔力球从入球到出球主要由迎、引、抛三部分动作组成，是一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形演化过程，短时间练习，根本无法掌握其中的要领。柔力球的很多动作都是在转体、划弧、旋转中实现的，老年人在这个过程中活动了腰、颈椎、胳膊、腿、眼等部位，同时使协调平衡能力得到锻炼。”大赛负责人说，柔力球健身活动属于太极类，比较柔和。柔力球运动既具有太极的性质还具有舞蹈的性质，很适合老年人。

据了解，柔力球创始于1991年，初步引入聊城是在2002年。2006年3月，柔力球正式由山西太原引进到聊城，当时国家体协在山西太原推广柔力球健身运动，聊城派出6名队员前去学习。正是这6人的影响和带动，聊城城区目前有千余人、全市约3000人正在用柔力球健身。记者 陈金路