大骨玉米胡萝卜汤怎么做肉不柴（玉米胡萝卜大骨汤）

大骨玉米胡萝卜汤怎么做肉不柴（玉米胡萝卜大骨汤）4、把切好的玉米、胡萝卜、生姜和小葱依次放入电饭锅中，再放入适量的清水。3、玉米清洗、切小段；胡萝卜去皮、切小段。生姜切片，小葱打结。烹饪步骤：1、准备以上图片食材。2、把骨头清洗干净，进行灼水。捞起再清洗，放在电饭锅里。

《玉米胡萝卜大骨汤》是一道清淡可口，营养丰富，具有健脾和胃、养肝明目、清热解毒、除湿止带、增强人体新陈代谢特性的汤，能给人体提供生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康

菜名《玉米胡萝卜大骨汤》

食材准备：3块大骨，2根小葱，1块生姜，1根胡萝卜，2根玉米，清水、盐。

烹饪步骤：

1、准备以上图片食材。

2、把骨头清洗干净，进行灼水。捞起再清洗，放在电饭锅里。

3、玉米清洗、切小段；胡萝卜去皮、切小段。生姜切片，小葱打结。

4、把切好的玉米、胡萝卜、生姜和小葱依次放入电饭锅中，再放入适量的清水。

5、电饭锅选择煲汤2小时。

6、加入适量的盐。

7、成品图。

Tips

1、请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的.

2、烧热水灼水，水滚后煮2分钟左右，煮出浮沫血水，捞起再进行清水清洗。

3、玉米跟胡萝卜数量可随喜好增减，切块大小可根据个人调整。