舞蹈软开度魔鬼训练女生：软开度后 舞蹈的基本功到底是什么

舞蹈软开度魔鬼训练女生：软开度后 舞蹈的基本功到底是什么提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确基本功第八要素：稳“稳”是指动作平稳、舞姿准确

基本功第七要素：轻

“轻”指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。

“轻”解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。

提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感。

基本功第八要素：稳

“稳”是指动作平稳、舞姿准确

稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确

提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质